Fitness Momness

Stacey Roberts မှ FITNESS MOMNESS မှကြိုဆိုပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင် သင်ဘယ်နေရာ၌ပင်တွေ့ပါစေ သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများထူထောင်ရန် ကူညီပေးမည့် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Stacey သည် ဇနီး၊ ယောက်ျားလေး 4 ယောက်၏မိခင်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ရေရှည်အောင်မြင်မှုရရှိရန် ထူထောင်ရန် စိတ်အားထက်သန်သော ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ပျော်ရွှင်ဖွယ်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် Stacey သည် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့မည့် သင့်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဤအက်ပ်တွင်၊ အမျိုးအစား၊ အလျား၊ စတိုင်၊ ကြွက်သားအုပ်စုအာရုံစူးစိုက်မှု၊ စက်ပစ္စည်းများနှင့် အခြားအရာများပါ၀င်သည့် On Demand workout sessions ၏ Stacey ၏ အပြည့်အစုံကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ယနေ့ သင့်အတွက် မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရန် မတူညီသော အမျိုးအစား စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စီစစ်နိုင်ပြီး စုစည်းမှုသည် ၎င်းကို လန်းဆန်းနေစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များဖြင့် အပတ်စဉ် ဆက်လက်ကြီးထွားနေမည်ဖြစ်ပါသည်။

သင်သည်လည်း ဝင်ရောက်ခွင့် ရရှိလိမ့်မည်-
* စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ Fitness Momness အစီအစဉ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
* Stacey နှင့် သီးသန့် အမေးအဖြေကဏ္ဍများနှင့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်ရန် အခွင့်အရေး။
* လှုပ်ရှားမှုများမှ အကျိုးအရှိဆုံးနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သေချာစေရန် သင့်အား သင့်လျော်သောပုံစံကို ကျွမ်းကျင်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ဗီဒီယို သင်ခန်းစာများ။
* သင့်ဖုန်းတွင်သတိပေးချက်များပေးပို့နိုင်ပြီး သင်ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်လိုသောအတန်းများကို "အကြိုက်ဆုံး" လုပ်နိုင်သည့် အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယား။
* Fitness Momness လေ့ကျင့်ခန်းများကို အိမ်ရှိ သင်၏စမတ်တီဗီတွင် ကာစ်တ်လုပ်နိုင်စွမ်း
* နောက်ထပ် စိတ်လှုပ်ရှားစရာတွေ ထပ်လာဦးမယ်။

ဤအက်ပ်ရှိ အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန်၊ သင်သည် အက်ပ်အတွင်းတွင် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် Fitness Momness သို့ စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။