ကျန်းမာချမ်းသာရေးလမ်းကို ပွင့်လန်းစေသည်
သင့်လက်ပတ်နာရီပေါ်တွင် လှပသောပန်းတစ်ပွင့်ကို "စိုက်ပျိုး" ချင်ပါသလား။ ပန်းတစ်ပွင့်ကို မျိုးစေ့မှ အပွင့်အထိ ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး သင်၏နေ့စဉ် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်ရန် တစ်နေ့တာလုံး သင်၏ခြေလှမ်းများကို စုဆောင်းပါ။
နေ့စဉ် ပန်းအံ့အားသင့်စရာ
သင်သည် အစေ့မှ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပန်းကိုးမျိုးထဲမှ တစ်ပွင့် ဖြစ်သည်- Cathedral Bell၊ Iris၊ Peony၊ Marigold၊ Salvia၊ Larkspur၊ Foxglove၊ Dahlia နှင့် Tulip။ မည်သည့်မျိုးစိတ်များ ပွင့်လန်းနေမည်ကို သင်မသိနိုင်သောကြောင့် နေ့ရက်တိုင်းတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းနေပါလိမ့်မည်။
တက်ကြွနေချိန်တွင် သက်ရှိအရာတစ်ခုကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်လျှောက်လှမ်းတဲ့ ခြေလှမ်းတိုင်းက သင့်ပန်းပွင့်တွေ ပွင့်ဖို့ ပိုမိုနီးကပ်လာစေပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို အဆက်မပြတ်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဤလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး လှပသော သဘာဝတရားများမှ သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ပံ့ပိုးရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
#ကျန်းမာရေး #ကြံ့ခိုင်မှု #လှုပ်ရှားမှု-ခြေရာခံ #ကိုယ်အလေးချိန် #ခြေလှမ်းခြေရာခံ #ပန်းပွင့် #သဘာဝ
Wear OS 3 နှင့် အထက်တွင် သင်နှစ်သက်သော ရှုပ်ထွေးမှုများအတွက် ရှုပ်ထွေးမှုအကွက် 2 ခုပါရှိသည်။
#ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်ကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ
Samsung နာရီများ
- Samsung Health အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ၊ ရွှေ့ပြီး "အဆင့်များ" ကိုနှိပ်ပါ၊ "ဆက်တင်များ" (သို့မဟုတ် အစက်သုံးစက်) ကိုနှိပ်ပါ၊ "အဆင့်ပစ်မှတ်" ကိုနှိပ်ပါ၊ ထိုနေရာမှ ချိန်ညှိပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
Pixel နာရီများ-
- သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် Fitbit အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ၊ အောက်ခြေလမ်းညွှန်အကန့်ရှိ "သင်" ကိုနှိပ်ပါ၊ "ပန်းတိုင်များ" သို့ ရွှေ့ပါ၊ "လုပ်ဆောင်ချက်" ကိုနှိပ်ပါ၊ "ခြေလှမ်းများ" ကိုရှာပါ၊ နှိပ်ပါ၊ ထိုနေရာမှ ချိန်ညှိပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
သင့်ရည်မှန်းချက်အသစ်ကို သတ်မှတ်ပြီးပါက သင်သည် Galaxy Wearable သို့မဟုတ် Google Pixel Watch အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင့်နာရီသို့ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်လိုနိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁၄