Yoga Sequence Builder

သင်၏ စီးဆင်းမှုကို ထုတ်ဖော်ပါ- စိတ်ကြိုက် ယောဂ အစီအစဉ်များကို လွယ်ကူစွာ တည်ဆောက်ပါ။

သင်က ကျွမ်းကျင်သော ဆရာတစ်ဦးဖြစ်စေ သီးသန့် ကျောင်းသားဖြစ်စေ ပြီးပြည့်စုံသော ယောဂခရီးကို ဖန်တီးပါ။ Built-in poses 100 ကျော်နှင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်ချက်များကို လွတ်လပ်စွာထည့်သွင်းနိုင်သဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီသော ထူးခြားသောအစီအစဥ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။

ဆရာများ- ကျောင်းသားတစ်ဦးချင်းစီ သို့မဟုတ် အုပ်စုများအတွက် စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲကာ ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အာရုံစိုက်မှုနယ်ပယ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင့်အတန်းများကို ဆန်းသစ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေစေရန် မတူကွဲပြားသော အစီအစဥ်များ၏ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။

ကျောင်းသားများ- သင်နှစ်သက်သော အတွဲများမှတဆင့် စီးဆင်းပါ၊ အကြိုက်ဆုံးများကို ထပ်ခါတလဲလဲ မစိုက်ထုတ်ပါ သို့မဟုတ် ဆရာမှ ရေးဆွဲထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စူးစမ်းပါ။

ဤအက်ပ်သည် သင့်အလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်နည်းဖြစ်သည်

တည်ဆောက်ခြင်း-

- ကြိုတင်သတ်မှတ်ပုံများ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်မှုများပါရှိသော လက်ရာမြောက်သည့် အတွဲများ။
- အစမှတ်များအဖြစ် ရည်ညွှန်း sequence ကိုသုံးပါ (နောက်ထပ်လာမည့်)။
- လွယ်ကူစွာရှာဖွေပြီးစစ်ထုတ်ပါ။
- အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်ကာ အဆင့်တစ်ခုစီကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- ရှိပြီးသား sequence များကို အမြန်တည်းဖြတ်ပြီး ပြန်စီပါ။
- ထပ်ခါတလဲလဲ loop များကိုလွယ်ကူစွာဖန်တီးပါ။
- တည်းဖြတ်နေစဉ် 10 စက္ကန့်တိုင်း အလိုအလျောက်သိမ်းဆည်းပါ။
- သက္ကတဝေါဟာရများ၏ အသံထွက်များကို နားထောင်ပါ။

စီမံခန့်ခွဲရန်-

- flash တွင်သင်သိမ်းဆည်းထားသော sequences များကိုရှာဖွေပါ။
- ကော်ပီလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ပုံစံကွဲများကို အမြန်ဖန်တီးပါ။
- အရန်သိမ်းဆည်းခြင်း သို့မဟုတ် မျှဝေခြင်းအတွက် အတွဲလိုက်များကို ထုတ်ယူခြင်းနှင့် တင်သွင်းခြင်း။
- စက္ကူမိတ္တူများ သို့မဟုတ် Apple အသုံးပြုသူများနှင့် မျှဝေရန်အတွက် PDF များကို ဖန်တီးပါ။

ကစားရန်-

- သင့်အစီအစဉ်ကို သင်လေ့ကျင့်နေစဉ် မျက်နှာပြင်အပြည့်မုဒ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
- နောက်ပုံစံသို့ အလိုအလျောက်ဖွင့်ပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)။
- သင့်စိတ်ကြိုက်အရှိန်အဟုန်ကိုချိန်ညှိပါ။
- သတိချပ်ပြီး အားလပ်ချိန်များအတွက် အကူးအပြောင်းကာလများကို သတ်မှတ်ပါ။
- ပိုမိုပျော်စရာကောင်းစေရန် built-in နောက်ခံဂီတကိုရွေးချယ်ပါ။
- အဓိကသော့ချက်များအတွက် နှုတ်လက္ခဏာများကို အသုံးချပါ (နောက်ထပ်လာမည့်)။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ-

- အင်္ဂလိပ်အမည်များသို့မဟုတ်သက္ကတဝေါဟာရများအကြားရွေးချယ်ပါ။
- အလိုအလျောက်ကစားသည့်မုဒ်ကို ဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် ပိတ်ပါ။
- ကြာချိန်ကို စက္ကန့် သို့မဟုတ် မိနစ်အတွင်း သတ်မှတ်ပါ။
- သင့်အတွေ့အကြုံကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် နောက်ထပ်ဆက်တင်များကို စူးစမ်းပါ။
- အင်္ဂလိပ်အပြင် ဒုတိယဘာသာစကားပံ့ပိုးမှု (ပြင်သစ်၊ စပိန်၊ ပေါ်တူဂီ၊ တရုတ်)

အခမဲ့အသုံးပြုသူများ နှစ်သက်သည်-

- ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသမျှနှင့် အင်္ဂါရပ်အများစုကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်။
- အစီအစဥ် 1 ခု ဖန်တီးပါ (သင်ဖျက်လိုက်သောအခါ ခွဲတမ်းလွတ်သည်)။

ပရီမီယံသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ (ကျွန်ုပ်တို့၏ သရုပ်ပြဗီဒီယို ကိုကြည့်ပါ)။

- အကန့်အသတ်မဲ့ sequence ဖန်တီးခြင်း။
- အစီအစဥ်ကိုဖွင့်သောအခါတွင် နောက် pose ၏အသံကိုကြားပါ။
- အစီအစဥ်ကိုကစားသောအခါတွင် နောက်ဆက်တွဲပုံစံကို ထပ်မံကြည့်ရှုပါ။
- ရှိပြီးသား sequences များကို လွယ်ကူစွာ ကူးယူပြီး ပြင်ဆင်ပါ။
- Apple အသုံးပြုသူများနှင့် ပုံနှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျှဝေခြင်းအတွက် PDF sequence များကို ဖန်တီးပါ။
- နောက်ခံတေးဂီတစုဆောင်းမှုအပြည့်အစုံသို့ဝင်ရောက်ပါ။
- ကြော်ငြာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။

သင်၏စံပြယောဂခရီးကို ယနေ့စတင်တည်ဆောက်ပါ။