Breath Next Level သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စိတ်သက်သာရာရစေမည့် လမ်းညွှန်ကာတွန်းများကို လိုက်နာပြီး သက်သေပြထားသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ထူးခြားသောစုစည်းမှုကို စူးစမ်းပါ။
အရေးကြီးသောအရာကိုအာရုံစိုက်ပါ
- အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ ရွေးချယ်ပြီး တစ်ပတ်အတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာပါစေ။
သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို ချဲ့ထွင်ပါ-
- လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြာချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်း
- သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ၊ လန်းဆန်းတဲ့စိတ်နဲ့ နိုးထပြီး သင့်ဘဝကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
မင်းအသက်ကို မင်းလက်ထဲ အပ်လိုက်ပါ-
- ထူးခြားသော Yoga Nidra အတွေ့အကြုံကို သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံပြီး သင်အသစ်ကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆုများစွာဖြင့် ကမ္ဘာ့အကျော်ကြားဆုံး အော်ပရာအဆိုတော်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Olga Peretyatko မှ တီထွင်ထားသည့် အခမဲ့ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခု၊
- ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အခြားအရာများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်ကို အမြဲတိုးချဲ့လုပ်ဆောင်ပါ။
- စိတ်၏ငြိမ်သက်မှုကိုရရှိရန်ထူးခြားသောယောဂ Nidra။
ယနေ့ သင့်အတွက် ရနိုင်သော အရာများ-
- အဆုတ်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေရန်နှင့် အဆုတ်ထုထည်ကို တိုးမြင့်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- Opera အသက်ရှူ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပြီး အဆုတ်ထုထည်ကို တိုးစေပါတယ်။
- အောက်ဆီဂျင်ပန့်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် အသံဆုံးရှုံးမှုနှင့် အသံကြိုးပြဿနာများအပါအဝင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန်အတွက် အကြံပြုထားသည်။ Strelnikova ၏ ဝိရောဓိအသက်ရှုစနစ်အပေါ် အခြေခံ၍ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် သရုပ်ဆောင်များ၊ အဆိုတော်များနှင့် အများပြည်သူဆိုင်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- စိတ်ကိုထိန်းချုပ်လေ့ကျင့်ပါ။ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို တဖြည်းဖြည်း စုပုံလာစေရန် ရည်ရွယ်သည့် အသက်ရှုနည်းစနစ်။ အကောင်းဆုံးအသက်ရှူခြင်းဖြင့်၊ ဆဲလ်များသည် လိုအပ်သောဒြပ်စင်များအားလုံးကို လက်ခံရရှိကာ သွေးများ အရည်ပျော်စေပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
- လေးထောင့်အသက်ရှု။ ဤအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားသည် သင့်အား သတိလစ်နေသည့် အချက်အလက်အတွက် ချန်နယ်တစ်ခုကို ဖွင့်လိုက်သောအခါတွင် အထူးမြင့်မားသော ဖြစ်ထွန်းသည့် အခြေအနေသို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ လျင်မြန်စွာ ငြိမ်သက်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုပါ။
- ယောဂ Nidra။ အနက်ရှိုင်းဆုံး ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများထဲမှ တစ်ခုသည် သင်၏ ခွန်အားကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည် ။
စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းကမ်းချက်များ-
Breath Next အဆင့်သည် ဥရောပရှိ သုံးစွဲသူများအတွက် 24.99 EUR နှင့် တစ်ပတ် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းအတွက် နှစ်စဉ်စာရင်းသွင်းမှုကို ပေးပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုသည် လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကို ဝင်သုံးခွင့်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အပိုအခကြေးငွေမယူဘဲ နောင်တွင် ပရီမီယံအကြောင်းအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။
အခြားနိုင်ငံများတွင် စျေးနှုန်းများ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ သင်၏ iTunes အကောင့်ဆက်တင်များတွင် မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။
စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဤနေရာတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
http://breathnextlevel.com/privacy
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၂၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး