SoulCalm: Relax & Meditation

Soulcalm ၏အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ရန် သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် ပြုံးနေသောစိတ်၏နည်းစနစ်များသည် သင့်အား လန်းဆန်းတက်ကြွစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အခန်းဆက်တစ်ခုစီတိုင်းသည် သင့်အား ငြိမ်းချမ်းသောငိုက်မျဉ်းသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်၊ ညတိုင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး နေ့တစ်နေ့ကို ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် ရင်ဆိုင်နိုင်ရန် ပြင်ဆင်ပေးကြောင်း သေချာစေပါသည်။

Soulcalm ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ဖွင့်ပါ။
ယနေ့ ရှုပ်ထွေးနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Soulcalm သည် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံမှန်များနှင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းနည်းစနစ်များဖြင့် ငြိမ်သက်ခြင်းဆီသို့ ပေးဆောင်ထားပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး နေ့စဉ် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ အခိုက်အတန့်များကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။

အိပ်ရေးဝအောင် တရားထိုင်တာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းလား?
မငြိမ်မသက်ညတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ Soulcalm ၏ အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်း အင်္ဂါရပ်သည် နက်ရှိုင်းပြီး နုပျိုသော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင့်စိတ်ကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်သည့်အချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် ပြုံးနေသောစိတ်ချဉ်းကပ်မှုကို အသုံးပြုသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ခံစားရပြီး နံနက်တိုင်း အပြုသဘောဆောင်သော အမြင်ဖြင့် နိုးထလာချိန်တွင် လန်းဆန်းမှုခံစားရခြင်း။
တရားထိုင်ချိန်တိုင်း၊ နေရာမရွေး အခမဲ့ နားထောင်ပါ။
လေးနက်သော အပန်းဖြေအနားယူမှုအတွက် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းမှသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဝိဇ္ဇာကမ္မဋ္ဌာန်းနည်းပညာများအထိ၊ Soulcalm သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကိရိယာမျိုးစုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်အတွင်း စိတ်အေးလက်အေး အနားယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းနေရာကို တရားထိုင်ပြီး တေးသွားများကို အပန်းဖြေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် Breathwork လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းလမ်းညွှန်များကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များပါဝင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများကို ချက်ချင်းသက်သာစေရန်နှင့် ဘဝ၏ဖိအားများကိုရေရှည်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်နှင့် ရလဒ်များကို တိုးတက်စေသည်-
အခမဲ့ တရားထိုင်ခြင်း သီချင်းများ၊ နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်း အချက်ပြမှုများ၊ သီးသန့် တရားထိုင်ခြင်း သီချင်း နှင့် တရားထိုင်ချိန်ချိန်စက် အပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သော တရားထိုင်ခြင်း၏ နက်နဲသော နက်နဲသော နေရာကို စူးစမ်းပါ။ အလုပ်များသောဘဝရှိသူများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တရားအားထုတ်မှုခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် ကူညီပေးပြီး အပိုင်းတိုင်းကို အကောင်းဆုံးရရှိစေပါသည်။ သင်သည် သက်သာရာရစေမည့် တရားထိုင်ခြင်းကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် အပန်းဖြေရန် မိနစ်အနည်းငယ်မျှ တရားထိုင်သည်ဖြစ်စေ Soulcalm သည် သင့်အတွေ့အကြုံကို သင့်ဘဝအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် ဖန်တီးပေးသည်။

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဘယ်လို အနားယူမလဲ။
လုပ်ငန်းခွင်မှာ အပန်းဖြေအနားယူဖို့ ရှာဖွေခြင်းက ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Soulcalm ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားထိုင်ချိန်တိုင်းစက်ကို အသုံးပြု၍ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်ရန် ခဏတာအနားယူပါ။ Breathwork တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည့် အစွမ်းထက်သောကိရိယာဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဟန်ချက်ညီပြီး ကျန်းမာသောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးဆောင်သည်။

တရားထိုင်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ခြင်းအတွက် မည်သို့အထောက်အကူဖြစ်စေသနည်း။
အကောင်းဆုံးအိပ်ရာဝင်နည်းစနစ်များသည် သတိပဋ္ဌာန်အားဖြင့် သင့်အား နက်ရှိုင်းစွာ ပြေလျော့စေကာ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် သင်နိုးထလာချိန်တွင် လန်းဆန်းပြီး အားအင်များကို ခံစားရစေသည်။

တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
တရားထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်များကို လျှော့ချခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း အပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ Soulcalm ဖြင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများ၊ ပိုမိုအားကောင်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အလုံးစုံသော အာရုံခံစားမှုနှင့် ကျန်းမာသောစိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းကမ်းချက်များ
ကနဦးစာရင်းသွင်းဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုသောအခါတွင် သင်၏ iTunes အကောင့် / Google အကောင့်သို့ ချိတ်ဆက်ထားသော ခရက်ဒစ်ကတ်မှ ငွေပေးချေမှုကို ကောက်ခံပါမည်။ လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုများသည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပြီး သက်တမ်းတိုးကုန်ကျစရိတ်ကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဝယ်ယူပြီးနောက် သင်၏အကောင့်ဆက်တင်များသို့သွားခြင်းဖြင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလ၏ အသုံးမပြုရသေးသောအပိုင်းကို ကမ်းလှမ်းပါက၊ စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုဝယ်ယူသည့်အခါတွင် အကျုံးဝင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များအကြောင်း ဤနေရာတွင် ပိုမိုဖတ်ရှုပါ-
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ-https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy