DASH Diet Recipes Offline

ကျန်းမာသော DASH Diet Meal Plan Food Recipes အော့ဖ်လိုင်းစုဆောင်းမှု၏အရသာကိုခံစားပါ။ သွေးတိုးရောဂါမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်အစေ့များကဲ့သို့အာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုစားသုံးပါ။ ဤအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင့်လက်ဖြင့်မစမ်းသပ်မီ DASH ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ရန်ဤမျှတသောအစားအစာ၏အရေးပါမှုကိုသိရှိထားပါ။

အာဟာရရှိတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်ရန်နှင့်အခြားစွမ်းအင်များကဲ့သို့သင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်လိုက်နာပါ။

သင်သည်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုဟန်ချက်ညီစေပြီးကျန်းမာသည့်နှလုံးရှိပါကဤ DASH Dietal Plan Food Food Recipes ကိုအခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

DASH Diet Hypertension Management စီမံခန့်ခွဲမှုအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများတွင် သည် -

❖ မြည်းစမ်းဘူးသီး - စပ်၊ ချိုမြိန်၊ အချဉ်၊ တန်ဂျီနှင့်အခြားအရာများ။
❖ သင်တန်းများ - Appetizer / Starter၊ Soup, Entree, Dessert နှင့်အခြားအရာများ။
❖ ချက်ပြုတ်ခြင်းအမျိုးအစား - ပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်၊ ကင်နှင့်အခြားအရာများ။

DASH Diet Hypertension Management စီမံခန့်ခွဲမှုအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများသည် ဖြစ်ပါသည်။

recip အာဟာရ အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံး၏တန်ဖိုး။

f ChefChili ၏ညွှန်ကြားချက်ကိုနားထောင်ရုံဖြင့် "လက်ဖြင့်မရ" ချက်ပြုတ်ပါ။

❖ TurboSearch℠ - အစားအစာအမျိုးအစား၊ မြည်းစမ်းခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ စားခြင်းနှင့်အခြားအရာများအားဖြင့်ရှာဖွေပါ။

❖ SHOPPING LIST - သင်၏စျေးဝယ်စာရင်းသို့စာရွက်၏အားလုံးသို့မဟုတ်ရွေးချယ်ထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။

❖ FILTER - သင်၏ရှာဖွေမှုကိုအရသာ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်အစားအစာကြိုက်နှစ်သက်မှုအရစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်။

❖ EduBank℠ - သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုမှတ်သားထားပါ။

b အကြံပြုချက်များ - အစားအစာ၊ အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အိမ်အသုံးအဆောင်များ။

b LOOKUP သင်ချက်ပြုတ်လိုသောချက်ပြုတ်နည်းများသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။

❖ MENU PLANNER - သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကိုစီစဉ်ရန်။

b ထည့် ၀ င်ခြင်း - DASH Dietipe Recipe သည်၎င်း၏ပုံရိပ်နှင့်အတူသင်နှင့်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုများကိုအသုံးပြုသူအသိုင်းအဝိုင်းသို့ပြသနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်တို့အတွက်“ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောမာစတာချဉ်းကပ်မှု” SMARTY အက်ပလီကေးရှင်းများကိုပြုလုပ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ :
Facebook-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
Twitter-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ဝက်ဘ်ဆိုက်
http://www.edutainmentventures.com/