Face Yoga အက်ပ်သည် မျက်နှာအဆီပိုများကို လျှော့ချရန်၊ သင့်အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေရန်၊ အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချရန်၊ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အခြားအရာများစွာကို လိုချင်သည်ဖြစ်စေ သင့်အတွက် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ရိုးရှင်းသော မျက်နှာကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုတောက်ပလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပြေလျော့စေပြီး မျက်နှာကို ထိန်းညှိပေးရင်း အသားအရေကို တင်းရင်းစေပါသည်။ မျက်နှာတွင်း ယောဂကျင့်စဉ်၏ ပြောင်းလဲလာသောရလဒ်များကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။
Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ကျယ်ပြန့်သော မျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးပါသည်။ face Yoga free သည် သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်အသားအရေအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ နေ့စဉ် ယောဂသည် သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်နှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါသည်။ အရေးအကြောင်းများ သို့မဟုတ် မေးစေ့နှစ်ထပ်ကဲ့သို့သော သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက်သာ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါမည်။ ရိုးရှင်းသော မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပြီး ကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။
အခမဲ့ face Yoga အက်ပ်သည် မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် မျက်နှာအနှိပ်နည်းစနစ်များအတွက် အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်၊ လျော့ရဲသောစစ်ဆေးမှုများကို လျှော့ချရန်၊ မျက်မှောင်ကြုတ်သောမျဉ်းကြောင်းများကို လျှော့ချခြင်း၊ ကျီးကန်းလိုင်းများ၊ နဖူးလိုင်းများ၊ တာရှည်ခံရလဒ်များဖြင့် သဘာဝအတိုင်း မျက်နှာကို တင်းရင်းစေပါသည်။ မျက်နှာအသားအရည် တောက်ပြောင်စေရန် ယောဂသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုများကို မှတ်သားထားပါ။ ရှေ့နှင့်နောက် ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပြီး မျက်နှာတည်ဆောက်မှုတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ကြည့်ရှုပါ။ ဒီမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပုံမှန်လုပ်ခြင်းက သင့်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ညီညွတ်မှုသည် အရေးကြီးသည်။
Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု အင်္ဂါရပ်များ
✓ နေ့စဉ် ယောဂကျင့်ရန် ၅ မိနစ်မှ ၆ မိနစ်ခန့် လိုအပ်ပါသည်။
✓ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်နှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်စီမံပါ။
✓ မျက်နှာအသားအရေအတွက် အထူးပြုအစီအစဉ်များ ပေးဆောင်ပါ။
✓ Face Yoga သည် မျက်နှာအဆီကျစေရန် မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
✓ ပါးလွှာသောမျက်နှာနှင့် မေးနှစ်ထပ်ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း။
✓ မျက်နှာအသားအရည်ကို တင်းရင်းစေပြီး ကြွက်သားများကို သန်မာစေပါသည်။
✓ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် လူကြိုက်များပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
✓ ရိုးရှင်းသော မျက်နှာကို နှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေအရောင်ကို မြှင့်တင်ပါ။
✓ အော့ဖ်လိုင်းတောက်ပသောအသားအရေအတွက်နေ့စဉ်မျက်နှာယောဂကျင့်ခြင်း။
✓ မျက်နှာ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းသည် အသံနှင့် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို ပေးဆောင်သည်။
✓ သင်၏နေ့စဉ်ယောဂတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး မှတ်တမ်းတင်ပါ။
✓ သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေရန် နေ့စဉ် မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် သတိပေးချက်များ။
သဘာဝမျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်း- မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သီးသန့်မျက်နှာကြွက်သားများကို အဓိကပစ်မှတ်ထားပြီး အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း နုပျိုစေပါသည်။ မေးစေ့နှစ်ထပ်အတွက် ယောဂကျင့်ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် လျော့ရဲခြင်းများကို အချိန်နှင့်အမျှ လျော့ပါးစေသည်။ မျက်နှာအဆီပြန်ခြင်းအတွက် ယောဂကျင့်စဉ်။
သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- မျက်နှာကို ဆန့်တန်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် မျက်နှာတွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ကျန်းမာသော အသားအရေကို ရရှိစေကာ မျက်နှာအဆီကျခြင်းကို ယောဂကင်းစင်ခြင်းဖြင့် မျက်နှာအဆီကျစေပါသည်။
မျက်နှာအသားအရေ တောက်ပစေရန် ယောဂ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာကြွက်သားများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည် မျက်နှာကြွက်သားများကို သန်မာစေခြင်း၊ တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားကို တင်းရင်းစေပြီး ချောမွေ့စေရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မျက်နှာ ယောဂကျင့်စဉ်ကို ထည့်သွင်းပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- မျက်နှာ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေချိန်မှာ သင် သတိရှိရှိ အပန်းဖြေပြီး မတူညီတဲ့ မျက်နှာကြွက်သားတွေကို ဆန့်ထုတ်လိုက်ပါ။ ဤနေ့စဉ် ယောဂ အပန်းဖြေခြင်းသည် တင်းမာမှုနှင့် မသက်မသာ သက်သာရာရစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
မြှင့်တင်ထားသော မျက်နှာသတိထားနိုင်မှု- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် မျက်နှာ ယောဂသည် သတိသတိရှိမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သတိရှိမှုကို အားပေးကာ သင့်မျက်နှာအမူအရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုအစပျိုးတို့နှင့် ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။
ကြွက်သားခွန်အားနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- မျက်နှာပေါင်းတင်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အသားအရေထိန်းကျောင်းခြင်းသည် မျက်နှာကြွက်သားများကို သန်စွမ်းစေပြီး နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကို အထောက်အကူပြုသည့် ရိုးရှင်းသောမျက်နှာကို ယောဂနည်းလမ်းများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဒါဆို မေးစေ့နှစ်ထပ်အတွက် မျက်နှာအဆီတွေကို ရိုးရှင်းတဲ့ မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ဖယ်ရှားဖို့ Face Yoga က ဘာကိုစောင့်နေတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် အကောင်းဆုံး Face Yoga Exercise & Skin Care အက်ပ်ကို ယူဆောင်လာရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သောကြောင့် သင့်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်ရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ အောက်တွင် သင်၏အကြံပြုချက်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ သင့်အကြံပြုချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် တကယ်တန်ဖိုးရှိပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၂၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး