Feeds - Sustainable Meal Plans

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Feeds အစားအသောက်အစီအစဉ်များမှ ကြိုဆိုပါတယ်။ အသီးအရွက်များများစားရန်၊ ငွေကုန်သက်သာစေသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင်သင့်လုပ်ထားသည့် စျေးဝယ်စာရင်းနှင့် သင့်အား ရက်သတ္တပတ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အကြံပြုချက်များစွာပါရှိသော စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းများဖြင့် အပတ်စဉ် လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ရယူလိုက်ပါ။


အကျိုးကျေးဇူးများ

- ငွေကုန်သက်သာ (အသားနည်းပြီး အညစ်အကြေးနည်းခြင်းကြောင့် အပတ်စဉ် စားသောက်ကုန်များ ~ 20% လျှော့ချခြင်း)
- ပျမ်းမျှအသားဟင်းချက်ချက် (4.8 ကီလိုဂရမ် CO₂E) ကို အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာမြေကို သိမ်းဆည်းပါ (လူတစ်ဦးလျှင် ပျမ်းမျှသက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်ချက် (0.7 ကီလိုဂရမ် CO₂E) ကို အခြေခံ၍ တစ်လလျှင် CO₂E 108 ကီလိုဂရမ်)
- စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါ (ညစာစီစဉ်ခြင်းသည် သင့်အချိန်ကို သက်သာစေရန် အကြံပြုချက်များစွာဖြင့် ဂရုစိုက်သည်)
- ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသုံးပါ (အသားကို လျှော့စားပြီး အပင်စားသုံးမှု တိုးလာပါက ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်)
- ပိုကြီးသောအရာတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ် (ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြတ်အစွန်းထက် ပိုသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြတ်၏ 50% ကို ရာသီဥတုကောင်းမွန်သော ပရောဂျက်များထံ လှူဒါန်းသည်၊ ကျန်အားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ Feeds တွင် ပြန်လည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါသည်)


အင်္ဂါရပ်များ

- အပတ်စဉ်အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
ရာသီအလိုက်နှင့် ဒေသထွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုံးပြုသည့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ သက်သတ်လွတ် ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် အပတ်စဉ် ရေရှည်တည်တံ့သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ရယူပါ။ သွားပြီ "ညစာ ဘာစားမှာလဲ" စိတ်ဖိစီးမှု!

- ရေရှည်တည်တံ့သောချက်ပြုတ်နည်းများ
သက်သတ်လွတ်အစားအစာသည် သင့်အစားအစာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တစ်ဝက်ခွဲပေးပါသည်။ အဲဒါက ကြီးမားပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးဟာ အသီးအရွက်ကို အခြေခံထားတာပါ။ ထို့အပြင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများပေါ်တွင် မျှဝေထားသောကြောင့် ဘာမှမကျန်တော့ပါ။ သင့်စျေးဝယ်မှုနှင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်အစားအစာမျိုးစုံကို ချဲ့ထွင်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပြုပြီး!

- လွယ်ကူသောစျေးဝယ်
စိတ်အားထက်သန်စွာ စျေးဝယ်ခြင်း မရှိတော့ဘဲ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖြတ်သွားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုအတွက် ပံ့ပိုးပေးမှုမှ အခက်အခဲအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အဆင်သင့်လုပ်ထားသည့် စျေးဝယ်စာရင်းတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အချိန်၊ ငွေနှင့် ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကို သက်သာစေသည်။ အိုး၊ မင်းရဲ့စားခန်းက ငါတို့နဲ့အတူ ကြီးလာတယ်၊ ဒါကြောင့် တစ်ပတ်ပြီးတစ်ရက် မင်းအရာရာကို ပိုလွယ်အောင် လုပ်ထားပြီးသား အရာအားလုံးကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

- အမြတ်၏ 50% ကို လှူဒါန်းပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြတ်ငွေ၏ 50% ကို အခြားသော ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သော ပရောဂျက်များသို့ လှူဒါန်းပါသည်။ ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ အတူတကွ သက်ရောက်မှုတွေ ကြီးမားလာမယ်။

craic အတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလိုက်နာပါ - https://www.instagram.com/feeds.mealplans/


စာရင်းသွင်းမှုများ

Feeds တွင် အဖွဲ့ဝင်မှုအပြည့်ဖြင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခုစီရှိ ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်မှတ်စုများအက်ပ်သို့ စျေးဝယ်စာရင်းကို ကူးယူနိုင်စေပါသည်။

Feeds သည် 1 လ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလဖြင့် လစဉ် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုကို ပေးပါသည်။ အစမ်းသုံးကာလ၏အဆုံးတွင်၊ စာရင်းသွင်းမှုသည် ပုံမှန်စျေးနှုန်းဖြင့် လစဉ်စာရင်းသွင်းမှုသို့ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။

လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုများသည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ လက်ရှိကာလမကုန်မီ 24 နာရီအတွင်း သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် အကောင့်ကို ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပြီး သက်တမ်းတိုးစရိတ်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်မည်ဖြစ်သည်။

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://feedsfeedsfeeds.com/terms-and-conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://feedsfeedsfeeds.com/privacy-policy


ပံ့ပိုးမှု

သင့်တွင် ပြဿနာများ၊ မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များရှိပါက [email protected] တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယို နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်ရှိသလား

* New Shopping List section *

- Add whole meal plans
- Add extra recipes or swap out recipes with ease
- Add extra items you might need (e.g. teabags, toothpaste, cereal)
- Two handy views: Grouped by Recipe or by Aisle