Fitness Pact: Get Fit Together

ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက သေပြီ။ ပျော်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။

Fitness Pact သည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုချိတ်ဆက်မှုကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တာဝန်ခံရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ပထမဦးစွာ သင်သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းကို ပြီးမြောက်လိုသည့် အကြိမ်ရေကို ရွေးချယ်ပါ။

ပြီးရင်တော့ မင်းသူငယ်ချင်းတွေက သူတို့စိတ်ကြိုက်ရွေးတယ်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်တစ်ဦးစီသည် သင်၏ “ပေးဆပ်မှု” သို့မဟုတ် သင်ပျက်ကွက်ပါက ပြစ်ဒဏ်ကို ခံယူရမည်။

Fitness Pact သည် သင့်အတွက် အရာအားလုံးကို ခြေရာခံသည်။ မင်းလုပ်ရမှာက ပျော်ဖို့ကောင်းတယ် (လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ဟေ့။)

သင်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများ အချင်းချင်း ရယ်မောရန် (သို့မဟုတ်) အားပေးရန်အတွက် အဖွဲ့လိုက်ဖိဒ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အလိုအလျောက် ဖန်တီးပေးပါမည်။ လူတိုင်း၏ "ပြစ်ဒဏ်များ" ကို သင်လည်း ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့်မတူဘဲ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးချိတ်ဆက်မှုသည် သင့်ကို အမှန်တကယ် လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။

သင့်တွင် သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိနေစေရန် သင့်တွင် အပေါင်းအသင်းရှိ၍ ပုံမှန်စစ်ဆေးနေချိန်တွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် 95% ပိုများကြောင်း သင်သိပါသလား။ အဲဒါက စာချုပ်တွေရဲ့ စွမ်းအားပါ။

ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို ဖမ်းပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တာဝန်ခံပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။

အကောင်းဆုံး အပိုင်းကတော့ အတူတူ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖို့ ၊ လူကိုယ်တိုင် တွေ့ဆုံ ဖို့ ၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်မြို့တည်း မှာတောင် လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

သင့်သူငယ်ချင်းအုပ်စုက သင့်အား တာဝန်ခံစေပါ (သို့မဟုတ် ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းသည် သင့်စိတ်အားထက်သန်မှု၊ သင့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါစေ)။

မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ အောင်မြင်တာမြင်ချင်ပြီး သူတို့ရဲ့ပြစ်ဒဏ်ကို ရယ်မောခြင်းကြားထဲမှာ မင်း ကြေကွဲနေလိမ့်မယ်။

စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုတို့ဖြင့် အလင်းရောင်ရရှိရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါစေ။

အပေါင်းအဖော်တစ်ဦးကိုဆွဲယူပြီး အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုချိတ်ဆက်မှုပြုလုပ်ပါ။

သင့်သူငယ်ချင်းများ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးတိုင်း သင့်အား အကြောင်းကြားပါမည်။ သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ဤအရာကိုလုပ်ဆောင်သည်၊ သို့သော် ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ၊ သင့်အား ရင်ဆိုင်ရန်မလိုအပ်စေရန် သင့်အား သတိပေးရန်၊
ပြစ်ဒဏ်။

သီးသန့်သဘောတူစာချုပ်များသည် သဘောတူညီချက်ပြင်ပမှ လုပ်ဆောင်ချက်များကို မမြင်နိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် မဆိုင်းမတွ ပို့စ်တင်လိုက်ပါ။ သို့မဟုတ် Fitness Pact အသိုက်အဝန်းတစ်ခုလုံးအတွက် ပြပွဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန် လူသိရှင်ကြားပြုလုပ်ပါ။
ရယ်မောရန်၊ ပျော်ပျော်ပါးပါးကစားရန် သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုအချို့ကို ရှာဖွေရန် (နှင့် တာဝန်ခံမှုအချို့ရှိနိုင်သည်)။

Fitness Pact သည် ပျော်ရွှင်စရာ ပထမ၊ ကြံ့ခိုင်မှု ဒုတိယဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အပျော်တမ်းများကို ခြေရာခံရန် အာရုံစိုက်ပြီး စာရင်းဇယားများကို မပြုလုပ်ပါ။

သပ်သပ်ရပ်ရပ် တစ်ခုခု ကြားချင်ပါသလား။ American Society of Training and Development (ASTD) သည် 2010 ခုနှစ်တွင် တာဝန်ခံမှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ပန်းတိုင်တစ်ခုပြီးမြောက်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
သည်-

10% – သင့်မှာ အကြံဥာဏ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိလျှင်။
25% - မင်းသတိရှိရှိဆုံးဖြတ်ရင် မင်းလုပ်မယ်။
40% - ဘယ်အချိန်လုပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားလဲ။
50% - သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်မည်ကို သင်စီစဉ်ပါ။
65% - တစ်စုံတစ်ဦးကို ကတိကဝတ်ပြုလျှင် သင်လုပ်လိမ့်မည်။
95% - သင်ကတိကဝတ်ပြုထားသောလူတစ်ဦးနှင့်တိကျသောတာဝန်ယူမှုရက်ချိန်းရှိပါက။
ဒါကြောင့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ဖမ်းပြီး စာချုပ်တစ်ခု စတင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ 95% ပိုဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါ အများကြီးပဲ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula