AIRE by FoodMarble

၃.၉
သုံးသပ်ချက် ၃၆၉
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ မတူညီသောအစားအစာများကို မည်မျှကောင်းစွာ ချေဖျက်သည်ကို တိုင်းတာပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကို သင့်အူက မည်သို့တုံ့ပြန်ကြောင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ဤအလိုလိုသိနိုင်သောအက်ပ်ဖြင့် တွဲဖက်ထားသော အဆင့်မြင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစာခြေမှုဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည့် AIRE 1 နှင့် AIRE 2 ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ထားပါသည်။ ရိုးရှင်းသောအသက်ရှုခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အူအတွင်းရှိ အချဉ်ပေါက်သည့်အဆင့်ကို အကဲဖြတ်ကာ ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည့် အစားအစာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

FoodMarble သည် ၎င်းတို့အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်-
- SIBO နှင့် IBS ကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများနှင့် ရုန်းကန်နေရခြင်း။
- သည်းမခံနိုင်သော အစားအစာများကို ဖော်ထုတ်လိုစိတ်ရှိခြင်း။ AIRE 2 သည် သင့်အစားအစာ သည်းမခံနိုင်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။
- သူတို့၏နေ့စဉ် အစာခြေကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရှာဖွေပါ။

အဘယ်ကြောင့် FoodMarble ကိုရွေးချယ်ပါ
- Food Intolerances ကို ရှာဖွေပါ- အသက်ရှုစမ်းသပ်မှုမှတစ်ဆင့် သင့်စနစ်အတွင်း သည်းမခံနိုင်မှုဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါသည်။
- အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု- သင့်အသက်ရှုအတွင်းရှိ ဟိုက်ဒရိုဂျင်နှင့် မီသိန်းဓာတ်ငွေ့ပမာဏကို တိုင်းတာပြီး အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် လမ်းကြောင်းများကို နားလည်ပါ။
- ပြည့်စုံသော အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ခြေရာခံခြင်း- သင့်အစားအသောက်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းမှသည် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ခြေရာခံခြင်းအထိ၊ FoodMarble သည် သင့်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို လုံးလုံးလျားလျားမြင်စေသည်။
- အိမ်တွင်တိကျမှု- အဆင်ပြေစေရန်နှင့် တိကျမှုအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးမြင့်၊ ခရီးဆောင်အသက်ရှူကိရိယာဖြင့် သင့်အစာခြေကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။

FoodMarble အစီအစဉ်ကဘာလဲ။
- သင့်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အဆင့် 3 အဆင့်အစီအစဉ်။
အခြေခံအချက်- အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲ သင်၏ပုံမှန်အူကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ထူထောင်ပါ။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပရိုဖိုင်များတည်ဆောက်ရန်အတွက် အသက်ရှူခြင်း၊ အစားအစာများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အိပ်ခြင်း၊ ဗိုက်ဆာခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်း- အစာကြေရန်ခက်ခဲသော အစားအစာများကို လျှော့ချရန် FODMAP နည်းသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။ စားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်၊ လက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန် RDA Rings ကိုသုံးပါ။ နောက်တစ်ဆင့်အတွက် သင့်အသည်းကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။
- Discovery- ကျွန်ုပ်တို့၏ Food Intolerance Kit ဖြင့် အဓိက FODMAP များအတွက် တုံ့ပြန်မှုများကို စမ်းသပ်ပါ။ သင်၏ထူးခြားသော အစာခြေတုံ့ပြန်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ အစားအသောက်အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး သင့်အစားအစာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ထူးခြားစေသောအရာက
- Clinically Validated- ဆေးခန်းအတည်ပြုချက်ဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး တိကျသောရလဒ်များကို အားကိုးပါ။
- သင်အမြဲအတူရှိနေသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောကိရိယာသည် သင်ရောက်ရှိရာနေရာတိုင်းတွင် သင်၏အစာခြေကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- ၎င်း၏အကောင်းဆုံးမှာ ရိုးရှင်းမှု- အဆင့်လေးဆင့်မျှသာ - သင့်အစားအစာကို စာရင်းသွင်းပါ၊ အသက်ရှုစမ်းသပ်ပါ၊ မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမဆို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်ရလဒ်များကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း စစ်ဆေးပါ။
- အစာကြေရန်ခက်ခဲသော အစားအစာ အစိတ်အပိုင်း (FODMAPs) 4 ခုတွင် သင်၏သည်းခံနိုင်မှုကို စမ်းသပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ Food Intolerance Kit ကို ရှာဖွေပါ။ lactose၊ fructose၊ sorbitol နှင့် inulin တို့ဖြစ်သည်။
- စမ်းသပ်ခြင်းအပြင်- ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောအစားအစာစာကြည့်တိုက်၊ နည်းပါးသော FODMAP ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ FODMAP စိန်ခေါ်မှုများ၊ နှင့် မတူညီသောအစားအစာများအတွက် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို လေ့လာရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာစိန်ခေါ်မှုများကိုပင် ဖန်တီးရယူလိုက်ပါ။
- သီးသန့်ပံ့ပိုးကူညီမှု- မေးခွန်းများ ရှိပါသလား သို့မဟုတ် အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏တုံ့ပြန်မှုရှိသော Customer Support သည် အက်ပ်အတွင်းတွင် တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

အက်ပ်တွင် အသစ်အဆန်းများ
- Breath Meter : သင့်အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုက်ညီသော အစားအစာများကို သိရှိနိုင်စေရန် သင့်အသက်ရှုမှ အချဉ်ပေါက်ခြင်းအဆင့်ကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။ Home နှင့် Breath Result စခရင်များတွင် အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
- RDA Rings- သင်၏နေ့စဉ် FODMAP စားသုံးမှုကို အမြင်အာရုံ RDA Rings ဖြင့် ခြေရာခံပါ။ Recommended Daily Allowance (RDA) သည် သင့်အား သင်၏ FODMAP ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း နေထိုင်ရန်နှင့် သင့်အစားအသောက်ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်အစားအစာစာကြည့်တိုက်- အစားအစာ 13,000 ကျော်၏ဒေတာဘေ့စ်ကိုစူးစမ်းပါ။ သင့်အစာခြေပရိုဖိုင်အပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော FODMAP အကြံပေးချက်များနှင့် အစားအသောက်အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
- Food Scanner- ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ခြင်းဖြင့် သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး သင့်အူသိမ်မွေ့သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ရန် ပိုမိုမြန်ဆန်လွယ်ကူစေသည်။

အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ် အသက်ရှုပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၉
သုံးသပ်ချက် ၃၆၅

အသစ်ရှိသလား

What's new:

Breath Meter: Compare fermentation levels from your breaths to identify foods that suit your gut health.

RDA: Track your daily FODMAP intake with visual RDA Rings.

Food Scanner: Easily log your meals by scanning barcodes, making it quicker and simpler to choose foods that are gentle on your gut.

Personalized Food Library: Get personalized FODMAP advise and dietary recommendations based on your digestive profile.