GoalQuest: daily goal coaching

Goal Quest - နေ့စဉ် ရည်မှန်းချက် လေ့ကျင့်ခြင်းမှ ကြိုဆိုပါတယ်။

သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်မှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
Goal Quest ကို မိတ်ဆက်ခြင်း - Daily Goal Coaching၊ သင်၏အိပ်မက်များကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် အဆုံးစွန်သောနေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံအက်ပ်။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ချင်တယ်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို သင်ယူလိုသည်ဖြစ်စေ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားစေချင်သည်ဖြစ်စေ ဤပန်းတိုင်ဆက်တင်နှင့် ခြေရာခံအက်ပ်က သင့်ပန်းတိုင်များကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်နေ့တာရှာဖွေမှုတစ်ခုအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ဘာကြောင့် ဂိုးလ်ဒ်ရှာရသလဲ။
ဤအခမဲ့၊ ဂိမ်းကစားပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ပန်းတိုင်ဂျာနယ်ရေးနည်းသည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းတွင် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန် သေချာစေသည်။

အလုပ်လုပ်ပုံ-
အရွယ်အစားတစ်ခုတည်း-ကိုက်ညီ-အားလုံးအလေ့အကျင့်တည်ဆောက်သူ သို့မဟုတ် ပျင်းစရာကောင်းသောလုပ်စရာစာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် အခြားကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ GoalQuest သည် သင့်အား မြင်မြင်နိုင်စွမ်းနှင့်သတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးမည့် စိတ်ကြိုက်အဆင့်အစီအစဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးသည့် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြုသည်။ သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပန်းတိုင်များ၊ ထို့နောက် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဤပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးသည်။

နေ့စဉ်ရှာဖွေမှုတစ်ခုစီသည် ပြီးမြောက်ရန် 10 မိနစ်ထက်နည်းပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်နှင့် သင်၏သတ်မှတ်ပန်းတိုင်များအတွက် အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်။

သင့်ခရီးတွင် သင့်အဖော်-
စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီခရီးမှာ မင်းတစ်ယောက်တည်းနေမှာမဟုတ်ဘူး။ သင့်တွင် ပျော်ရွှင်စရာ၊ အောင်မြင်နိုင်သည့်၊ စူးစမ်းရှာဖွေမှုများမှတဆင့် သင်နှင့်အတူ သင်နှင့်အတူ ခရီးသွားမည့် အဖော်တစ်ဦးရှိပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ဗျူဟာမြောက်ကူညီပေးမည့် orca ဝေလငါးတစ်ကောင်နှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးမည့် အလွန်ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးကူညီမှုကွန်ရက်ကို တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပေးမည့် လင်းပိုင်တစ်အုပ်နှင့် သင်တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရေး ကိရိယာများ-
ကျွန်ုပ်တို့တွင် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကိရိယာများ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များ အားလုံးရှိပါသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော နေ့စဉ်ပရိုဂရမ်တွင် ဂရုတစိုက် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သင့်အတွေ့အကြုံသည် To Dos စာရင်းထက် များပြားသော ပျော်ရွှင်စရာ စွန့်စားခန်းတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိရိယာအချို့-
*The WHEEL OF Life- ဟန်ချက်ညီမှုကို အကဲဖြတ်ပါ။
*IKIGAI: မင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေပါ။
* အမြင်ဘုတ်အဖွဲ့
* ဂိုးစာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်ခြေရာခံသူ
* အလေ့အထ / လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သတ်မှတ်ချက်များ
* အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်သူ
*နေ့စဉ်ဂိုးခြေရာခံ
* နေ့တာလုပ်ငန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲသူ
* ဓမ္မတာ ခြေရာခံသူ
* ပန်းတိုင်ဂျာနယ်
* မက်ထရစ်များနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ပန်းတိုင်စီစဉ်သူနှင့် ခြေရာခံသူ-
Goal Quest သည် တက်ကြွပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရည်မှန်းချက်များ စီစဉ်ခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းစနစ်တစ်ခု ပေးဆောင်ပြီး ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုတို့ကို အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ သင်၏အိပ်မက်ကြီးများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော နေ့စဉ်ရှာဖွေမှုများအဖြစ် ခွဲခြမ်းလိုက်ပါ။

မိမိကိုယ်ကို ထင်မြင်ယူဆချက် နှင့် အမြင်ဘုတ်အဖွဲ့-
မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ခြင်းအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုနားလည်ဖို့လည်း ကောင်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရူပါရုံဘုတ်အင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိစေကာ သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် အိပ်မက်များကို မြင်ယောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

လမ်းညွှန်ထားသော ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း-
Goal Setting နှင့် ပန်းတိုင်များကို ခြေရာခံခြင်းသည် ခက်ခဲသော်လည်း Goal Quest ဖြင့် မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်စီစဉ်သူနှင့် ခြေရာခံအက်ပ်သည် မှန်းဆလုပ်ဆောင်မှုကို လုပ်ငန်းစဉ်မှဖယ်ရှားပေးသည့် လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ချက်များပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များသည် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းကို သာယာစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား Plan -> Act -> Reflect ဖြစ်အောင် ကူညီပါမည်-

#အစီအစဥ်
သင်၏အထောက်အထား၊ မောင်းနှင်အားများနှင့် ရေရှည်အမြင်ကို သတ်မှတ်ပါ။
သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် KPI များကိုသတ်မှတ်ပါ။
သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို သင့်ရာသီစက်ဝန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် (စက်ဝန်းထပ်တူပြုခြင်း)

#လုပ်ရပ်#
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို ထူထောင်ပါ။
သင်၏အလုပ်များကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။
ရိုးရှင်းသောစျေးဝယ်စာရင်းနှင့် Virtual pantry

#ရောင်ပြန်ဟပ်#
နေ့စဉ် ဂျာနယ်နှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှု
အမြင်ဘုတ်အဖွဲ့
သင့်ဒေတာကို ခြေရာခံပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

တစ်ခုတည်းသော မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရေးအက်ပ်-
Goal Quest သည် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်စေသည့်အက်ပ်များအားလုံးကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
Goal Quest ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - နေ့စဉ် ပန်းတိုင်ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ရှာဖွေမှုတစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ပထမဆုံးလေ့ကျင့်ခြင်းဆိုင်ရာ စူးစမ်းရှာဖွေမှု 3 ခုကို ပြီးမြောက်ရန်၊ သင့်ပန်းတိုင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသတ်မှတ်ပြီး သင့်အမြင်ကို သတ်မှတ်ရန် လုံလောက်သော 3 ရက် အခမဲ့အစမ်းသုံးမှုကို ပေးပါသည်။ ဒီအက်ပ်က သင့်ကို သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ ဗားရှင်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမယ်လို့ သင်ထင်ရင် သင်လုပ်ရမှာက သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ဆက်သွားနေဖို့ပါပဲ။ သင့်အတွက်မဟုတ်ပါက အစမ်းသုံးကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း ပယ်ဖျက်လိုက်ပါ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.goalquestapp.com/terms-mobile
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- https://www.goalquestapp.com/privacy-policy