မျက်စိ Pro ကို - အပြာရောင်အလင်း Filter ကို screen ကိုအလင်းထဲကအလင်းပြာပြာလှိုင်းအလျားဆန့်ကျင်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုသေချာစေရန်နှင့်ညဉ့် mode ကိုအတူဆည်းဆာပြီးနောက်အိပ်စက်မှုလျော့ကျကုသနေစဉ်အတွင်းသငျသညျသာယာသောညဥ့်စာဖတ်ပေးနိုင်ရန်အတွက် warmlight ညဥ့်မျက်နှာပြင်များကိုဖန်တီးကာအကောင်းဆုံးညဥ့် filter ကိုဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိ strain သက်သာရာနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အညစ်, နာတာရှည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အိနာတာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ရေတိမ်နှင့်အတွင်းတိမ်စေ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian ရစ်သမ်နှောင့်အယှက်နိုငျကွောငျး bluelight flux ကနေမျက်စိကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ညဥ့်အလင်းဆန့်ကျင်တောက်ပသုံးပါ။
🤔အပြာရောင်အလင်းကဘာလဲ?
ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian ရစ်သမ်နှောင့်အယှက်များနှင့်အိပ်စက်မှုလျော့ကျခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့မျက်စိကျန်းမာရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ပေးသောသဘာဝအလင်းရောင်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အနီရောင်အလင်းညဥ့်ရိပ်, screen ကိုအလင်း bluelight လုပ်ကွက်က melatonin ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ, အိပ်စက်ခြင်းဟော်မုန်း, မတူဘဲနဲ့ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ညဥ့် filter ကိုဆန့်ကျင်တောက်ပမျက်စိစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ဆည်းဆာပြီးနောက်အသုံးမပြုလုပ်လျှင်လွှာအာရုံခံနိုင်တဲ့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
အပြာရောင်အလင်း၏☹️အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်
•မျက်လုံးမျိုး, ပင်ပန်းမျက်စိနှင့်မကောင်းတဲ့မျက်စိကျန်းမာရေး
•အဆင့်မြင့်ရေတိမ်၏အန္တရာယ်နှင့်အတွင်းတိမ်
•အဆင့်ဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian ရစ်သမ်၏ SHIFT, နာမငြိမ်ခြင်း, က melatonin ၏ဖိနှိပ်မှု
အဆိုပါ trigeminal အာရုံကြောများ•နာတာရှည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နာကျင်မှုနဲ့ activation
•နာတာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း
•အိပ်မပျော်အိညဥ့်အချိန်နှင့်အိပ်စက်မှုလျော့ကျ
မျက်စိ Pro ကို - သင့်ဆန့်ကျင်တောက်ပညဥ့် screen နဲ့ warmlight ညဥ့် mode ကိုအဖြစ်အပြာရောင်အလင်း Filter ကိုညဥ့်စာဖတ်ချိန်အတွင်းမျက်စိ strain နှင့်နာတာရှည်ခေါင်းကိုက်သက်သာရာအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ အိပ်မပျော် - ၎င်း၏အနီရောင်အလင်းညဥ့်အရိပ်ရေတိမ်, က melatonin ချို့တဲ့ခြင်း, အိပျမရတဲ့ညဥ့်အချိန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း screen ကိုအလင်းထဲကအလင်းပြာပြာရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အတွင်းတိမ်ကိုမကြာခဏဖြည်းညှင်းစွာဖွံ့ဖြိုးဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပင်ပန်းမျက်စိစောင့်ရှောက်မှုစတင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးတစ်ဆည်းဆာညဥ့်အလင်းအဖြစ် အသုံးပြု. bluelight filter ကိုနှင့်အတူမျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေ!
🎖မျက်လုံး Pro ကို - အပြာရောင်အလင်း Filter ကိုလည်းပါဝင်သည်:
🌈 4 အပြာရောင်အလင်း filter များပေး - 4 အပြာရောင်အလင်း filter များအသုံးပြုခြင်းတဦးတည်းကသဘာဝအလင်းပြာပြာရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုအဘို့အညဥ့် mode နဲ့ warmlight ကိုသက်ဝင်ရန်။ အိပျမရတဲ့ညဥ့်စာဖတ်ချိန်အတွင်းညဥ့် filter ကိုနှင့်အတူမျက်စိ strain, macular ယိုယွင်း, ရေတိမ်နှင့်အတွင်းတိမ်သက်သာရာ။
⏰အလိုအလျောက် filter ကိုအချိန်ဇယား - ညဉ့် mode ကိုမျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ချွတ် shift မည့်အချိန်ကာလကိုရွေးချယ်ပါ။ အပြာရောင်အလင်း filter ကိုအမြဲအတွင်းတိမ်ကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အညစ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါညဦးယံပြီးနောက်ဖွင်ကြောင်းအာမခံပါသည်။
⚡️သတိပေးချက် widget က - သင်အရမ်းအဆင်ပြေအဆိုပါအကြောင်းကြားစာအားဖြင့် / အပြာရောင်အလင်း filter ကိုပယ်ဖွင့်နှင့်ရိုးရှင်းသောကိုထိပုတ်ပါအတူကွဲပြားခြားနားသောအပြာရောင်အလင်း filter ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
မှတ်ချက်: ကြောင့် Android ကို 8.1+ အသစ်လုံခြုံရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရန်, မျက်နှာပြင်အချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုအကြောင်းကြားစာဘားနဲ့တူ filter များဖြင့်ဖုံးလွှမ်းရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင့်ရဲ့နားလည်မှုအဘို့တန်ဖိုးထားတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဇူ ၁၇