New York Times အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာ Angela Liddon မှ သင့်ထံသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် The Oh She Glows Recipe App သည် ဆုရဟင်းချက်နည်းဘလော့ OhSheGlows.com မှ လူကြိုက်အများဆုံး ပရိတ်သတ်အနှစ်သက်ဆုံး အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများ နှင့် ဟင်းချက်တိုင်းအတွက် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် တက်ကြွလန်းဆန်းသော အစားအသောက်ဓာတ်ပုံများပါရှိပါသည်။ Angela သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အသီးအနှံများထုပ်ပိုးထားသော ဟင်းချက်နည်းများကို 15 နှစ်ကျော် ဖန်တီးနေပြီး သူမသည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချက်နည်းစမ်းသပ်သူများနှင့်သာ လူသိများသော ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာ မျှဝေသောကြောင့် ဤစုစည်းမှုရှိ ဟင်းချက်နည်းများသည် အကြီးကျယ်ဆုံးကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မည်ဟု သင်ယုံကြည်နိုင်ပါသည်။ သံသယ။ သေချာတာတစ်ခုကတော့ Apple App Store ရဲ့ အကောင်းဆုံး 2016 ခုနှစ်ရဲ့ အကောင်းဆုံးတွေထဲက တစ်ခုလို့ အမည်ပေးထားတဲ့ ဒီ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းအက်ပ်က သင့်ကို အတွင်းအပြင်ကနေ တောက်ပြောင်စေပြီး ချက်ပြုတ်မှု လှုံ့ဆော်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေစေမှာပါ။
gluten-free ချက်ပြုတ်နည်း 150 ကျော်နှင့် အခြားမည်သည့်နေရာတွင်မျှ မျှဝေမထားသော သီးသန့်အက်ပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအပါအဝင် ခံတွင်းတွေ့စေသော အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်း 180 ကျော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဟင်းချက်နည်းအတွဲများ—အခမဲ့နှင့် ငွေပေးချေမှု-နှစ်မျိုးစလုံး—ဝင်ရောက်နိုင်သည့် အစုအဝေးများ စာမျက်နှာကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပါ။ Oh She Glows Recipe App တွင် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို ဆက်လက်ထည့်သွင်းထားပါမည်။ OhSheGlows.com တွင်ထုတ်ဝေသည့် ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီကို အက်ပ်သို့လည်း အပ်လုဒ်လုပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကြီးထွားကြီးထွားလာမည်ဖြစ်သည်။
ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အင်္ဂလိပ်နှင့် ပြင်သစ်ဘာသာစကားဖြင့်သာဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- တက်ဘလက်မှ အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ထားသော UI ဖြင့် လှပသော မျက်နှာပြင်အပြည့် ရုပ်ထွက်မြင့်ဓာတ်ပုံကို ကြည့်ရှုပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းသော့ချက်စာလုံးများ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်ချက်ခေါင်းစဉ်ဖြင့် လွယ်ကူစွာ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။
- "အကြံပြုချက်များ" ကဏ္ဍတွင်ရှိသော ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီအတွက် ရရှိနိုင်သော အသေးစိတ် အာဟာရအချက်အလက်ကို ရှာပါ။
- အစားအသောက်/ဓာတ်မတည့်မှု အချက်အလက်၊ ရာသီ၊ ဟင်းအမျိုးအစားနှင့် အခြားအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကို စစ်ထုတ်ပါ။
- သင်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်နေရာကို မဆုံးရှုံးစေပါ။
- သင့်အကြိုက်ဆုံး ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက်စာရင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- သင်ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာပြုလုပ်ပါက ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်မှတ်စုများထည့်ပါ။
- အဆင်ပြေသော အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်ဖြင့် သွားရင်းလာရင်း ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားပါ။
- သင့်စက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သော့ခတ်မှု အင်္ဂါရပ်ဖြင့် အိပ်ပျော်သွားစေရန် စိတ်မပူဘဲ ချက်ပါ။
- အမျိုးအစားအလိုက် ဟင်းချက်နည်းပုံသေးများကို ရှာဖွေပါ (ဥပမာ၊ နံနက်စာချက်နည်းခေါင်းစဉ်များနှင့် ဓာတ်ပုံအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင်ကြည့်ပါ)
Oh She Glow - Healthy Plant-Based Recipes အက်ပ်ဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကို သင်နှစ်သက်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ မည်သည့်မေးခွန်းများအတွက်မဆို
[email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုအီးမေးလ်ပို့ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကူညီရန်ဝမ်းမြောက်ပါသည်။
ငါတို့ မီးဖိုချောင်ကနေ မင်းအတွက်၊
Liddon မိသားစု