Pilates Inspired၊ Cardio ထည့်သွင်းထားသည်။
ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုလား? အမြဲတမ်း။ အတန်း သို့မဟုတ် စီးနင်းမလား။ သင်၏ရွေးချယ်မှု။
Part Resistance, Part Cardio, Full Body Workout။
Down သူများအတွက် နောက်ထပ် ချွေးပိုထွက်တယ်။ ခွန်အားပို. နောက်ထပ်ရလဒ်များ။
သြစတြေးလျ၏ အလျင်မြန်ဆုံးကြီးထွားလာသော pilates franchise အနေဖြင့် STRONG Pilates သည် ကမ္ဘာကြီးကို မုန်တိုင်းဖြင့် သိမ်းပိုက်လိုက်သည်။ STRONG စတူဒီယိုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း၏ဗဟိုတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ Rowformer ဖြစ်ပြီး မကြာသေးမီက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Bikeformer ဖြစ်သည်။ STRONG ကွန်ရက်အတွက် သီးသန့်ဖြစ်သော ဤစက်များသည် ပြုပြင်ရေးသမား ပီလိတ်တဝက်နှင့် လှေလှော် သို့မဟုတ် စက်ဘီးတစ်ဝက်တို့ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမှတ်အသားဖြစ်သော ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
သြစတြေးလျ၊ နယူးဇီလန်၊ ယူကေ၊ စင်္ကာပူနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ တည်နေရာများကို လျင်မြန်စွာ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဖွင့်လှစ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် STRONG-er သို့သွားရာလမ်းကို ယခုပင် အလှမ်းဝေးနေပြီဖြစ်သည်။
ဒါဆို မင်းစိတ်ပျက်နေပြီလား?
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၁၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး