Wellos: Health Transformation

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၄
သုံးသပ်ချက် ၁၃
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျန်းမာစေချင်သလား။ ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းကြောင်းကို စောင့်ကြိုနေပါသည်။

သင့်အား Healthline၊ Healthgrades နှင့် အခြားသော ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းများစွာကို ယူဆောင်လာပေးသော အစားအသောက်ပညာရှင်များနှင့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများမှ အသိအမှတ်ပြုပြီး ဖန်တီးထားသော Wellos သည် သင့်အား ကျန်းမာသောခရီးတစ်ခုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးမည့် နှစ်မြှုပ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ဤနေရာတွင် ကိုယ်အလေးချိန် ကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်စေ၊ စုစုပေါင်းကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်သောကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်သည် သင့်နှင့် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကို တုံ့ပြန်သည့် စမတ်နည်းပညာဖြင့် အဖိုးတန်အာဟာရအချက်အလက်ကို ချိန်ညှိပေးပါသည်။ ရလဒ်? ကျန်းမာပြီး တာရှည်ခံသော ပြောင်းလဲမှုများသည် စွဲမြဲနေပါသည်။

သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရေရှည်တည်တံ့အောင် ထိန်းညှိခြင်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစားခြင်း—အားလုံးသည် Wellos ဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဆီသို့ သင်စတင်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အနားတွင် ရှိနေပါမည်။ တရားမ၀င်၊ အခမ်းအနားတစ်ခုသာ။

ဤသည်မှာ Wellos အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရမည့်အရာ၏ အကြိုသုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်-

သင်ကြားပေးသော ခြေရာခံခြင်း။
- လိုအပ်သလောက်ပေးသော ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် စားသောက်မှုအလေ့အထကို မြှင့်တင်ပါ။
— Smart Tips- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များသည် သင်ခြေရာခံစဉ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။
— Nutrition Tags- သီးခြားအစားအစာများ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် tag များဖြင့် သင်၏ IQ ကို မြှင့်တင်ပါ။
- ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးသော အာဟာရများကို အာရုံစိုက်ရန် ၎င်းတို့ကို ရွေးချယ်နိုင်သည် ။

သီးသန့် အာဟာရ ပံ့ပိုးမှု
- သင်၏ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဒေတာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အတွေ့အကြုံကို ညှိပါ။
— ပံ့ပိုးမှုများ- ပရိုတင်း၊ သကြားပါသော အချိုရည်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီများနှင့် အခြားအရာများကို အဓိကထား အံဝင်ခွင်ကျ လမ်းညွှန်ချက်။
— အလေ့အကျင့်များ- အစာစားနည်းအသစ်များကို မောင်းနှင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အာရုံစိုက်ခြေရာခံစိန်ခေါ်မှု 20+။
— ပိုမိုကောင်းမွန်သောခြေရာခံခြင်း- သင့်ခြေရာခံခြင်းကို အာဟာရ-သီးသန့်ပါဝင်မှုများဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြည့်သွင်းပါ။

လေ့ကျင့်ပေးမှု ဂရုစိုက်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြများ၊ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုရယူပါ။
— နည်းပြစကားပြောခြင်း- အဖြေများရယူရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးအကြောင်း အမှန်တကယ်သိရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ကို မက်ဆေ့ခ်ျပို့ပါ။
— Bite-Sized Tips- သင်၏ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဒေတာအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ထံပေးပို့ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြအဖွဲ့မှ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ။

မမေ့နိုင်သော သင်ယူမှု
- အစားအသောက်ပညာရှင်များနှင့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများမှ ဖန်တီးထားသော အရည်အသွေးမြင့်သင်ခန်းစာများ။
- တပ်မက်မှု၊ စိတ်ခံစားမှု စားသောက်မှုနှင့် အရည်အသွေး အာဟာရ ကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများအပေါ် အာရုံစိုက်ထားသည့် အဆင့်များ။
- အသိပညာတည်ဆောက်ရန်နှင့် စိတ်ကူးသစ်များဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်ဆရာများအဖွဲ့မှ သင်ခန်းစာ 100+။
— အရင်းအမြစ်များ- သမားတော်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အရင်းအမြစ်များနှင့် ဆောင်းပါး 200+ တွင် ပို၍ပင် နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဆင်းပါ။

Wellos ၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် အင်္ဂါရပ်များထက် ကျော်လွန်ပါသည်။


အစားအစာကို ရည်ညွှန်းပါ။
အရည်အသွေးပြည့်မီသော အစားအစာများ နှင့် ၎င်းကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မည်သို့ပေါင်းစပ်ရမည်ကို လေ့လာပါ။

ပိုကောင်းတဲ့ အလေ့အထတွေကို တည်ဆောက်ပါ။
သင်၏အလုပ်များပြီး လှပသောဘဝတွင် လိုက်ဖက်သော အမူအကျင့်များ ပြောင်းလဲပါ။

အခက်အခဲများကို ကျော်ဖြတ်ပါ။
လိုချင်တပ်မက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အစာစားခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး သင့်အစားအစာဇာတ်လမ်းကို ပြန်လည်ရေးသားပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
အစားအသောက် ယဉ်ကျေးမှု အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် လွန်ကဲသော ကန့်သတ်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

FAD-အခမဲ့
အဖတ်များ မရှိပါ။ အဖြစ်မှန်တွေချည်းပဲ။ ဒါ Wellos နည်းလမ်းပဲ။

Wellos သည် တစ်လလျှင် $24.99 ဖြင့် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုကို ပေးပါသည်။

ဤစျေးနှုန်းများသည် United States ဖောက်သည်များအတွက်ဖြစ်သည်။ အခြားနိုင်ငံများတွင် စျေးနှုန်းကွာခြားနိုင်ပြီး အမှန်တကယ်ကျသင့်ငွေများကို နေထိုင်သည့်နိုင်ငံပေါ်မူတည်၍ သင်၏ဒေသသုံးငွေကြေးအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။


သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလ မကုန်ဆုံးမီ သို့မဟုတ် သင်၏ လက်ရှိလမကုန်မီ စာရင်းသွင်းမှု မကုန်ဆုံးမီ စာရင်းသွင်းမှုကို ပယ်ဖျက်ပါက အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးပါမည်။ သင်သည် အက်ပ်စတိုးမှတစ်ဆင့် စာရင်းသွင်းပါက၊ သင်၏ အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးမည့်ရက်မတိုင်မီ အနည်းဆုံး 24 ကို ပယ်ဖျက်ရပါမည်။ သင်သည် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုများကို စီမံခန့်ခွဲပြီး Wellos စာရင်းသွင်းသူဖြစ်လာသည့်နေရာပေါ်မူတည်၍ သင့်အက်ပ်၏ပရိုဖိုင်ကဏ္ဍတွင် သို့မဟုတ် Wellos.com သို့မဟုတ် သင်၏ iTunes အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ-
http://www.wellos.com/terms-and-conditions


သီးသန့်မူဝါဒကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ပါ-
https://www.wellos.com/privacy-policy
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၄
သုံးသပ်ချက် ၁၃

အသစ်ရှိသလား

NEW Mindset Tracking with Wellos! Track your mood, stress, self-talk, and contributing factors in minutes. In this update, you’ll also find new daily trackers for hydration, sleep, energy, body measurements, cravings, and health symptoms. We’ve built total wellness tracking that helps you understand your health and focus on what’s most important for you. Receive enhanced weekly Insights Reports with ALL your tracked data, week-over-week comparisons, and tracking of your personal health goals.