Hannah Eden Fitness

တိုက်ရိုက် နှင့် လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ နှင့် လှုံ့ဆော်မှု အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ပြုလုပ်ပါ။

HIIT၊ ခွန်အား၊ အေးစက်မှု၊ ပင်မလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ kettlebell လေ့ကျင့်ရေးနှင့် နည်းပညာ၊ တိရစ္ဆာန်စီးဆင်းမှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆန့်၊ လိုက်နာရန်၊ အစားအသောက်ပြင်ဆင်မှု၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဟောပြောချက်များနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် Hannah Eden မှ တိုက်ရိုက် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်ပါ။

Hannah Eden နှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်းများတစ်လျှောက် လိုက်ကြည့်သည့် စုစည်းမှုများစွာကို ချက်ချင်းဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ အစီအစဉ် အပြည့်အစုံ သို့မဟုတ် အမှီအခိုကင်းသော အချိန်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေခြင်း၊ တိရစ္ဆာန်စီးဆင်းမှု၊ အေးစက်မှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုတို့အပေါ် အာရုံစိုက်ထားသည့် စီးရီးအပြည့်အစုံကို သင်ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤပလက်ဖောင်းတွင် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဟောပြောပွဲများ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ၊ အစားအစာပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူ လိုက်ပါဆောင်ရွက်ပါမည်။

မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ပဲရှိပါစေ ငါတို့မှာ မင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင် စတင်သူ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့် ရွေးချယ်မှုများကို ပြသပါမည်။ အိမ်တွင် သို့မဟုတ် သင့်လက်ဖဝါးမှ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ကြီးပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သင်၏ timer ကို သတ်မှတ်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ၊ နောက်ဘာကို သတိရပါ သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်း ခံစားနေစရာမလိုတော့ပါ။ ဟန္နနဲ့ သူ့အမျိုးက မင်းနဲ့အတူ ချွေးတွေထွက်နေလိမ့်မယ်။ အတူတူ ငါတို့က ပိုသန်မာတယ်။

နိုင်ငံတကာ #HEFTRIBE တွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

ဤအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပလပ်ဖောင်းသည် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေမည်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် သင်သည် အက်ပ်အတွင်းတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးစာရင်းသွင်းမှုဖြင့် လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် HEF Training သို့ စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။* စျေးနှုန်းများသည် ဒေသအလိုက်ကွဲပြားနိုင်ပြီး အက်ပ်အတွင်း မဝယ်ယူမီ အတည်ပြုမည်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်စာရင်းသွင်းမှုများတွင် ၎င်းတို့၏စက်ဝန်းအဆုံးတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒအပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ- https://heftraining.com/privacy-policy