Period Tracker Safe Fertility

Period Tracker သည် ရာသီစက်ဝန်းနှင့် မျိုးပွားမှု ခြေရာခံ အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရာသီလာချိန်မမှန်သူများအတွက် ရည်ရွယ်သည့် Period Calendar သည် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံနိုင်စေကာ၊ သင်၏ BMI နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်း သို့မဟုတ် တိုးလာခြင်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ကာ အချိန်နှင့်အမျှ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများကိုပင် တိုင်းတာနိုင်စေပါသည်။

သင့်အတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးသော နေ့ရက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး အံဝင်ခွင်ကျ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို လက်ခံခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ကိုယ်ဝန်ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဝန်မုဒ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏သတ်မှတ်ရက်ကို တွက်ချက်ပြီး ၎င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက် မွေးကင်းစကလေးလိုအပ်သည်များကို လေ့လာရန် နှစ်သစ်ကိုသတ်မှတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံများကို အတိကျဆုံး AI အခြေခံခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ရရှိရန် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာ။ အပြောင်းအလဲများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သိမြင်နားလည်မှုများရရှိရန် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ ရေစားသုံးမှု၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ၊ လိင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် PMS လက္ခဏာများဆိုင်ရာ ဒိုင်ယာရီကို ထားရှိပါ။

သင်၏ရာသီလာခါနီး၊ စတင်ချိန်နှင့် ကုန်ဆုံးမည့်ရက်စွဲများအကြောင်း သတိပေးချက်များကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ၊ သင်၏မျိုးဥထွက်သည့်နေ့နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်၊ အိပ်ချိန်၊ ရေစားသုံးမှု၊ ခြေလှမ်းပန်းတိုင်နှင့် သန္ဓေတားခြင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းကြားချက်များကို ရယူရန် သင့်ရက်စွဲများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ဤကာလ ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်စက်ဝန်း၏ အကောင်းမွန်ဆုံးသောရက်များကို တွက်ချက်ခြင်းဖြင့် ရာသီလာမည့်အချိန်ကို မျှော်လင့်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဤရာသီခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် သင်၏မျိုးဥထွက်ရက်များကို ခန့်မှန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Period Tracker အက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• သင့်ရာသီစက်ဝန်းများကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။
• သတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ပါ & pads သို့မဟုတ် tampons များရယူရန်အချိန်တန်သောအခါသင့်အားသတိပေးရန်အတွက်နှိုးစက်များ
• သင့်ရာသီစက်ဝန်းကို ဂရပ်များ၊ အရောင်ကုဒ်ဖြင့် ရက်များနှင့် အပြာနုရောင်အဆင့်များပါရှိသော အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူကဲ့သို့ ဇယားတစ်ခုအဖြစ် စုစည်းပါ

• သင့်စက်ဝန်းများ၏ ပျမ်းမျှကြာချိန်နှင့် လစဉ်ကာလများကြားရှိ ရက်အရေအတွက်ကို တွက်ချက်ရန်အတွက် သင်၏ရာသီစက်ဝန်း၏ အစနှင့်အဆုံး (အပြာနုရောင်အဆင့်) ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင့်စက်ဝန်းများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။ မကြာခဏ သို့မဟုတ် ရှားရှားပါးပါး ရာသီလာချိန် မည်မျှကြာသွားသည်ကို သင်လည်း ကြည့်နိုင်သည်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဝန်အစီအစဉ်ပြက္ခဒိန်ဖြင့် အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ ကိုယ်ဝန်ရက်စွဲများ၊ မျိုးဥထွက်ရက်များ၊ နောက်ဆုံးရာသီလာချိန် (LMP)၊ သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရက်စွဲနှင့် သတ်မှတ်ရက်အပိုင်းအခြားတို့ကို ခြေရာခံပါ။ ကလေးက ဘယ်အချိန်နဲ့ အပတ် 4 မှ 5 ပတ်ကို ကြည့်တာလဲ။ ငါတို့ဘာတွေမျှော်လင့်နေတာလဲ။ ဤနေရာတွင် ရှာပါ။

အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ၎င်းကိုထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့် သင့်အချိန်ကာလကို စတင်ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။ Period Tracker သည် သင့်ရာသီစက်ဝန်းနှင့် ကိုယ်ဝန်အစီအမံအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် အလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်စေသည့် အလွန်အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော user interface ပါ၀င်သည့် ၎င်း၏ပထမဆုံးအက်ပ်ဖြစ်သည်။

ဤအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မှတ်မိနေရန် မလိုအပ်ပါ — ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်းရှိ သင့်နေ့ရက်များကို နှိပ်လိုက်ရုံဖြင့် သင့်အချက်အလက်များကို ရိုက်ထည့်ကာ Period Tracker သည် သင့်အတွက် ကျန်တာများကို လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ မျိုးဥထွက်ရက်ကို စစ်ဆေးပါ-
- ဤမျိုးပွားမှုနှင့် မျိုးဥထွက်ခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် သင့်စက်ဝန်းကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံပါ။
- လစဉ် သင်၏ အမွေးအထွက်ဆုံးနေ့ကို သိခြင်းဖြင့် စောစော ကိုယ်ဝန်ရပါစေ။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ပါဝင်သည်။
ဂဏန်းပေါင်းစက်)

- သားဖွားခြင်းဂဏန်းတွက်စက်/မျိုးဥထွက်ဂဏန်းတွက်စက်- မွေးဖွားမှုဇယားအရ လစဉ်လတိုင်း သင်၏အကောင်းမွန်ဆုံးသောနေ့ကို သိခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါစေ။ (ကိုယ်ဝန်ဂဏန်းတွက်စက် ပါ၀င်သည်)

Period Tracker အက်ပ်သည် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ခေတ်မီဆန်းပြားသော ရာသီခြေရာခံစနစ်၊ ကိုယ်ဝန်စီစဉ်ခြင်းပြက္ခဒိန်နှင့် ရာသီစက်ဝန်းဇယား။ အက်ပ်အား သင့်အား အချိန်အပိုင်းအခြားအလိုက် ရပ်တည်ရန်နှင့် အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။