Kegel Time for Men

Kegel Time သည် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို စတင်လေ့ကျင့်လိုသော အမျိုးသားများအားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းကြားချက်များ၊ ပျော်စရာစာရင်းအင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းများနှင့်အတူ တတ်နိုင်သမျှ ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အမျိုးသားများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်အသက်သွင်းပါ။ အစပြုသူများမှအဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများအထိ၊ လူတိုင်းသည် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ခွန်အားကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေရုံသာမက ဆီးမထိန်းနိုင်စေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အခြားအမျိုးသားများကဲ့သို့ ယနေ့လုပ်ပါ၊ Kegel Time ဖြင့် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါ။


*** စာရင်းအင်းများ ***
သင့်သမိုင်းကို ခြေရာခံရန် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အသုံးဝင်သော ကိန်းဂဏာန်းများစွာကို ရယူလိုက်ပါ။


*** Kegel လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ ***
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မမေ့ဖို့ သတိပေးပါ။ ဘတ်စ်ကားပေါ်တွင် စောင့်ဆိုင်းနေချိန်ကဲ့သို့ အချိန် သို့မဟုတ် နေရာတို့ကို သင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။


*** သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖန်တီးပါ ***
သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သင်လိုချင်သည့်ပုံစံကို ပုံဖော်နိုင်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။

***ဇာတ်လမ်း***
Kegel Time သည် သင့်ဖြစ်ရပ်များမှ အကောင်းဆုံးအရာများကို ရွေးထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် ပြသပါ။ သင့်စာရင်းအင်းများကို စစ်ဆေးပါ သို့မဟုတ် ၎င်းကို သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် မျှဝေပါ။

ယနေ့ Kegel Time ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။