Just a Bite Better (JaBB) သည် သင်၏ အစားအသောက် ပန်းတိုင်များနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် သင့်အား မနေ့ကထက် အနည်းငယ် ပိုကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
အလေ့အကျင့်အသစ်များကို လွယ်ကူစွာဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ရန် အမျိုးမျိုးသော AI နည်းပညာများ၏ စွမ်းအားကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးချထားပါသည်။ သင်စားသည့်အရာကို မှတ်သားခြင်းဝေဒနာကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဤအရာကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
သင်လုပ်ရမှာက ကျွန်တော်တို့ကို စကားပြော ဒါမှမဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်းဖြင့် သင်ဘာစားလဲဆိုတာ ပြောပြပါ။ "မနက်စာအတွက် ကြက်ဥ၊ ဘေကွန်၊ ထောပတ်နဲ့ ကြော်ထားတဲ့ ကော်ဖီနဲ့ ပါခဲ့တယ်" ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော စာတိုများ။
သင်၏ AI အဖော် Amanda သည် အားပေးမှု၊ အတည်ပြုမှုနှင့် ပျော်ရွှင်စရာ အချက်အလက်များဖြင့် တုံ့ပြန်မည်ဖြစ်သည်။ သူမသည် ဤအချက်အလက်ကို သင့်ဒိုင်ယာရီတွင် မှတ်တမ်းတင်ပြီး အလွန်မိုက်သောဇယားများကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သောဒေတာများရှိပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင်စားသည့်အရာကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသောအလေ့အထသည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်၊ ပိုကောင်းလာပြီး ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်းဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏အစားအသောက်အလေ့အထများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာစေမည်ဖြစ်သည်။
ဆရာဝန်များ၊ အစားအသောက်ပညာရှင်များ၊ အာဟာရပညာရှင်များ၊ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများနှင့်/သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် သုံးစွဲသူများ၏ ဇယားများနှင့် ဂရပ်များကို ကြည့်ရှုနိုင်သည့် COACH ဗားရှင်းတစ်ခုပင် ရှိပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ
• စာတိုပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်းမှတစ်ဆင့် အစားအသောက်အစီရင်ခံခြင်းနှင့် ဒိုင်ယာရီထည့်သွင်းခြင်း။
• သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဇယားများနှင့် ဂရပ်များ
• အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီများကို နေ့၊ အပတ်၊ လအလိုက် အမျိုးအစားခွဲထားသည်။
• အသား၊ မီးဖုတ်ထားသော ပဲ၊ ပဲအမျိုးမျိုးစသည်ဖြင့် အမျိုးအစားခွဲထားသော အစားအစာများ။
• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း။
• သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းရန်အတွက် ဆုတံဆိပ်များနှင့် တံဆိပ်များ
• အလေ့အကျင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ကိန်းဂဏန်းများ
• သင့်အောင်မြင်မှုအတွက် ကူညီရန် အကြံဉာဏ်များ၊ အားပေးမှုနှင့် အကြံပြုချက်များ
• အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့် တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် နေ့စဉ် တစ်ကြိမ်နှင့် အပတ်စဉ် သတိပေးချက်များ တစ်ကြိမ်
PRO အသုံးပြုသူများ ရရှိသည်...
• #hashtags ကိုခြေရာခံနိုင်မှု
• အမျိုးအစားများပါရှိသော အဆင့်မြင့်ဇယားများ
• ပန်းတိုင်ငါးခုအထိ သတ်မှတ်ပါ။
• အဆင့်မြင့်ဆုများနှင့် တံဆိပ်များ
• အစားအသောက်စာရင်းသွင်းရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက် သုံးခုအထိ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဇူ ၂၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး