Habit360 - Habit tracker နှင့် Routine Planner သည် သင့်အား အလေ့အကျင့်ကောင်းများ ဖန်တီးထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ သင့်ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်နိုင်စေပါသည်။ ရိုးရှင်းပြီး လှပသောဇယားများနှင့် စာရင်းဇယားများဖြင့်၊
Habit360 သည် သင့်ဘဝအား စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကို လုံးဝအားမကိုးဘဲ ဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ဤအပြည့်စုံဆုံး အလေ့အထခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် စုစည်းမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ။ အနှောင့်အယှက်မရှိ၊ ကြော်ငြာများမရှိပါ။
▌
ရိုးရှင်းပြီး လှပသောHabit360 တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးဝင်သော အလေ့အထများ ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်အလေ့အထများစာရင်းများကို ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးမည့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် လှပသော မျက်နှာပြင် ပါရှိပါသည်။
သင့်အလေ့အကျင့်များကို ဖန်တီးပြီး သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စုစည်းပါ။ သင်၏လုပ်စရာစာရင်းကို လျင်မြန်စွာခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးရန်အတွက် အလေ့အကျင့်များကို ကတ်များဖြင့် မြင်သာအောင်ပုံဖော်ထားပါသည်။ အလေ့အကျင့်အရောင်များ၊ အိုင်ကွန်များ၊ အချိန်ဇယားများနှင့် သတိပေးချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
▌
ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စာရင်းအင်းများလှပသောအင်တာဖေ့စ်နှင့်အတူ၊ Habit360 သည် အသေးစိတ်ဖန်စီဇယားများနှင့် စာရင်းဇယားများဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏အလေ့အထများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပုံကို ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားနည်းသောဘက်များကို ဖော်ပြရန် ဝိသေသများနှင့် ဇယားများကို အသုံးပြုပါ။
▌
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားHabit360 သည် အလေ့အကျင့်လေးမျိုးအား ပံ့ပိုးပေးသည်-
1. နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များ- ဥပမာ- 'မင်းရဲ့အိပ်ရာကိုလုပ်ပါ' ဒါဟာ သင်နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သင်အဲဒီအလေ့အကျင့်ကို လုပ်ချင်တဲ့ တစ်ပတ်အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ရက်တွေကို ရွေးချယ်နိုင်သလို ဥပမာ၊ စနေနေ့တိုင်းသာ ပြုလုပ်လိုပါတယ်။ နှင့်တနင်္ဂနွေ။
2. အပတ်စဉ် အလေ့အထများ- တစ်ပတ်လျှင် ရက်ကို မသတ်မှတ်ဘဲ အပတ်တိုင်း တူညီသော အလေ့အကျင့်တစ်ခု ပြုလုပ်လိုပါက ဤအလေ့အကျင့်များကို ရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မည်သည့်ရက်ကိုမျှ မရွေးချယ်ဘဲ တစ်ပတ်လျှင် ၅ ကြိမ် အားကစားရုံသို့ သွားလိုသည်။
3. လစဉ်အလေ့အထများ- အပတ်စဉ်အလေ့အထများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း လစဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဥပမာ- တစ်လမှာ ဂစ်တာ ၂ ခါတီးတယ်။
4. နောက်ဆုံးအနေဖြင့် သင်သည် သီးခြားနေ့ရက်တစ်ခုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် တစ်ကြိမ်တည်းလုပ်ဆောင်စရာ (ထပ်တလဲလဲမဟုတ်) ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 17 ဇူလိုင် 2021။
▌
အာရုံစိုက်ထားပါHabit360 သည် သင်၏အလေ့အထများကို နေ့၏အချိန်များ- နံနက်၊ နေ့လည်၊ ညနေ သို့မဟုတ် အချိန်မရွေး အုပ်စုဖွဲ့ပါ။ သင့်အချိန်ဇယားကို ပိုကောင်းအောင်စီစဉ်ရန် အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက် နေ့၏အပိုင်းကို သင်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
▌
စိတ်အားထက်သန်နေပါစေHabit360 သည် ရှည်လျားသော လမ်းကြောင်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ သင်တည်ဆောက်ထားသော ဤအဆင့်များသည် သင့်အား ရှေ့ဆက်သွားရန် လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။
▌
ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသော အလေ့အထများHabit360 - အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာတွင် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ထည့်နိုင်သော အလေ့အကျင့် 100 ကျော်ပါရှိပြီး ၎င်းသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမှိုက်စားခြင်းကဲ့သို့သော အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
▌
အစွမ်းထက်သော သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များအလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက် တစ်ဦးချင်းသတိပေးချက်များကို နေ့၏ရွေးချယ်ထားသောအချိန်တစ်ခုတွင် ဖန်တီးပါ။
သင်သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တစ်ခုတွင် နေ့စဉ်၏အစတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်အလေ့အကျင့်များအကြောင်း အချက်အလက်ရရှိရန် ယေဘူယျသတိပေးချက်များကို သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် သင်သည် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို နေ့စဉ်ပြသရန် နေ့ရက်တိုင်း၏အဆုံးတွင် သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်နိုင်သည်။
▌
ပုံစံများနှင့် ပုံစံများHabit360 - Habit tracker သည် လှပသော အပြင်အဆင် 5 ခု (မှောင်မိုက်၊ အလင်း၊ အပြာရောင်၊ ခရမ်းရောင်နှင့် ပန်းရောင်) တို့ပါရှိသည်။ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများမကြာမီလာမည်။ မင်းရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို ချမှတ်ပြီး မင်းစိတ်ကြိုက် အရောင်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ငါတို့ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။
▌
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသော့ခတ်သင်၏ အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုစိုက်ပါသည်။ လျှို့ဝှက်ကုဒ်သော့ခတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏အလေ့အထများနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စူးစမ်းလိုသောမျက်လုံးများနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
▌ 😄
MOOD ခြေရာခံသူဤရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့် tracker သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေမည့် ရိုးရှင်းသော စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်းလည်း ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ခံစားချက်ပုံစံများနှင့် အစပျိုးမှုများကို နားလည်စေပြီး သင့်တစ်ခုလုံး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
▌
ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။သင့်အတွက် ထူးခြားသော၊ ရိုးရှင်း၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် Habit360 - Habit tracker ကို ချစ်မြတ်နိုးစွာဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏အကြံဉာဏ်များနှင့် တုံ့ပြန်ချက်များကို စောင့်မျှော်နေပြီး အက်ပ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေပါသည်။
အက်ပ်သို့ထည့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် လုပ်ဆောင်နေသည့် စိတ်ကူးများစွာရှိသည်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ-
[email protected]ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://habit360.app/privacy_policy
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://habit360.app/terms_of_use
ဒေတာဘေးကင်းရေးနှင့် ဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှု သို့မဟုတ် ဖျက်ခြင်းအတွက် သီးသန့်မူဝါဒစာမျက်နှာ https://habit360.app/privacy_policy ကို ကိုးကားပါ။