Passion: Bouldering & Climbing

အစပြုသူနှင့် အလယ်အလတ်တောင်တက်သမားများနှင့် သန်မာပြီး ပိုခက်ခက်ခဲခဲတက်လိုသော ကျောက်ဆောင်များအတွက် လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပြီး သင်၏တောင်တက်ခြင်းနှင့် ကျောက်တုံးများကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

အစပြုသူများအတွက်
· ချဉ်းကပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေး- စျေးကွက်ရှိ အက်ပ်များကြောင့် ရှုပ်နေပါသလား။ ဟန်းဘုတ် သို့မဟုတ် ကျောင်းဝင်းဘုတ်ကို ဘယ်လိုသုံးရမှန်း မသိဘူးလား။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်မှုကို ချဉ်းကပ်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
· မလိုအပ်သော ဗန်းစကားများမရှိပါ- ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြစ်နိုင်ပါက နည်းပညာဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများ ရှုပ်ထွေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး စတင်သူနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလားတူ ရှင်းပြပါ။
· သင်သည် တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများ၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ
· သင်၏အဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကျွမ်းကျင်တောင်တက်သမားများအသုံးပြုသည့် တူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြုပါ။
· အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် တောင်တက်သမားများနှင့် ကျောက်တုံးသမားများအတွက် အထူးရည်ရွယ်ပါသည်။
· ဆန့်ကျင်ဘက်လေ့ကျင့်မှု- ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ပြီး ၎င်းကို ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးပြုခွင့်ပေးပါ။
· အမျိုးအစား ကိုးမျိုးဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- အပူပေးခြင်း၊ နည်းပညာ၊ ယုံကြည်မှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ အားကစား၊ လက်ချောင်းကြံ့ခိုင်မှု၊ ပေါက်ကွဲနိုင်မှု၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ပြန်လည်ရရှိရေး။

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော သင်တန်းအစီအစဉ်များ (မကြာမီလာမည်)
· ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ သင်၏မိတ်ဆက်ခြင်း- သင့်တွင် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ရှိနှင့်ပြီး သို့မဟုတ် တောင်တက်လေ့ကျင့်မှုစတင်နေပါက မရေမတွက်နိုင်သောစာအုပ်များဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုံးမရှိဗီဒီယိုများကြည့်ရှုခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နမူနာပုံစံလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များသည် စတင်သူမှ အလယ်အလတ်တောင်တက်သမားများအတွက် သင့်တော်ပြီး 80:20 ဖက်ရှင်တွင် ဘုံအားနည်းချက်များကို ပစ်မှတ်ထားရန် သင့်တော်ပါသည်။
· အပတ်စဉ် အချိန်ဇယား- အပတ်စဉ် အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပြီး ဘာကို လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အမြဲ အတိအကျ သိပါ။ မင်းရဲ့လေ့ကျင့်မှုကို ကတိတည်ပါစေ။
· တိုးတက်မှု- သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည် တိုးမြင့်လာသည်ကို ကြည့်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ ပိုမိုပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များဖြင့် နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။

ဟန်းဘုတ်ခြေရာခံခြင်း (မကြာမီလာမည်)
· သင့်လက်ချောင်းဘုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန်အတွက် Passion Climb ကိုသုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် hangboard ပရိုတိုကောများစွာကို ပံ့ပိုးပေးမည် e.g. အမြင့်ဆုံးဆွဲထားသော၊ repeaters သို့မဟုတ် 3-6-9s။

စိတ်တူကိုယ်တူ အသိုင်းအဝိုင်း (မကြာမီလာမည်)

ခြေရာခံလမ်းကြောင်းများနှင့် ကျောက်ဆောင်များ (မကြာမီလာမည်)

လာမည့်ဗားရှင်းများတွင် သင်မြင်လိုသည်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။