Power Plate အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ Power Plate ထုတ်ကုန်များနှင့်တုန်ခါမှုလေ့ကျင့်မှုများနှင့်အတူကမ္ဘာ့အဆင့်မီအတွေ့အကြုံရှိစေရန်ကြီးမားသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီ app ကလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။
၁) Power Plate အကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်
၂။ Power Plate ဖြင့်သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်
၃။ သင်၏ Power Plate အတွေ့အကြုံမှအကျိုးအရှိဆုံးကိုမည်သို့ရရှိမည်နည်း
- OnDemand Power Plate အတန်းများကိုတက်ပါ
- ပါဝါ Plate တီဗီကို အသုံးပြု၍ သင်တန်းများ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အထက်တန်းလွှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစူးစမ်းပါ
- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဆင့်ဆင့်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေမည့်ဗီဒီယို ၁၀၀ ကျော်ကိုရယူပါ။ ပြင်ဆင်၊ လုပ်ဆောင်၊ ပြန်လည်ယူပါ
သင်ဘာကြောင့်ဂရုစိုက်သင့်သနည်း။
ပါဝါပြားသည်သင်၏သင်တန်းကို ၅.၈X အထိအရှိန်မြှင့်သည်
များစွာသောရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းများကို Power Plate တွင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးရလဒ်များမှာပိုမိုမြင့်မားသည်။ တုန်ခါမှုကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတုန့်ပြန်မှုကိုသက်ဝင်စေရန်အတိအကျတီထွင်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားဖြစ် PrecisionWave ™ Technology ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်သည်တစ်စက္ကန့်လျှင် ၂၅ မှ ၅၀ ကြိမ် (25Hz မှ 50Hz) တုန်ခါမှုကြောင့်တူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းသင့်ကြွက်သားများကိုပိုမိုအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပါ။
Power Plate သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်သည်
ပုံမှန်အားဖြင့် Power Plate ကိုပုံမှန်စားသုံးသူများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အစားအစာများကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ကိုဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ lymphatic စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုတဲ့အခါ Power Plate ဟာ cellulite နဲ့ body fat ကိုလျှော့ချဖို့သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးများလာခြင်းကြောင့်ဤဖြစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ရုံ 15 မိနစ်အတွင်းပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်ခွင်အတွေ့အကြုံ
ကိုယ်ခန္ဓာတုန်ခါမှုတစ်ခုလုံးကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်က ၁၅ မိနစ်မျှသာအတွင်း၌ဆန့်ခြင်း၊ မျှတခြင်း၊ အချို့မော်ဒယ်များတွင်ဗွီဒီယို ၁၀၀၀ ကျော်ပါ ၀ င်သော virtual trainer ပင်ရှိသည်။
သင်၏အားသာချက်နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်
Power Plate သည်တက်နှင့်အောက်တုန်ခါခြင်း၊ ဘေးချင်းကပ်ခြင်းနှင့်ရှေ့မှောက်ကျောထောက်နောက်ခံပြုခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏တုံ့ပြန်မှုထိတွေ့မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အတင်းအဓမ္မကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုသည်ကြွက်သားအမျှင်များတုံ့ပြန်မှုကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးစောင်ရေပိုမိုတိုးပွားစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာရိုးရာနည်းလမ်းများထက်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ဟန်ချက်ညီမှု၊ ရွေ့လျားမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှု၊ ခွန်အားနှင့်မော်တာထိန်းချုပ်မှု (ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်) တို့၏တိုးတက်မှုကိုဆိုလိုသည်။
သင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ရယူပါလိမ့်မယ်
လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်လေ့ကျင့်မှုနှင့်အပြုသဘောလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အချိန်လိုအပ်သည်။ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ ပျက်စီးသွားသောကြွက်သားများနှင့်ရွတ်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်၊ ပူးတွဲလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးသင့်အားပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်ကူညီပေးသည်။ အားလုံးအားတစ်မိနစ်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် Power Plate ကို သုံး၍ လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ မူပိုင်ခွင့်အမျိုးမျိုးရှိသောတုန်ခါမှုကြောင့်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြင်ဆင်မှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်မြန်ဆန်မှုတို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဇူ ၁၀
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး