Thera- ဒိုင်ယာရီနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံသူ
ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝသည် သွက်လက်ပြီး အဆက်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အချိန်ရင်းနှီးမှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု လိုအပ်သည်။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအသစ်များကို အမြဲသတိထားရန်၊ အရာများစွာကို နားလည်ရန်နှင့် နည်းပညာအသစ်များကို အသုံးချနိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤရစ်သမ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတွင် ထင်ဟပ်နေသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံရန်နှင့် သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် ဆန္ဒများကို စီစဉ်ရန် စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ် Thera အသစ်တစ်ခုရှိသည်။
Thera သည်-
• တစ်ဦးချင်း စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံပါ။
• စိတ်ကျန်းမာရေး ခြေရာခံ;
• စိတ်ခံစားမှု ခြေရာခံကိရိယာ;
• လျှို့ဝှက်ဒိုင်ယာရီ (စကားဝှက်ပါသော ဒိုင်ယာရီ);
• အိပ်မက်ဂျာနယ်၊
• အိပ်မက်ဒိုင်ယာရီ။
• လမ်းညွှန်ဂျာနယ်၊
• စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း;
• ပူပင်သောကကမ္မဋ္ဌာန်း၊
• အတွေးဒိုင်ယာရီ။
• အိပ်ချိန်ဒိုင်ယာရီ။
နှင့်အခြားများစွာသော……
အပလီကေးရှင်းသည် privacy ကိုအာမခံသည်။
အပလီကေးရှင်း၏ အပိုင်းလေးပိုင်းသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေကာ၊ ပန်းတိုင်များရှာဖွေရန်နှင့် ဆန္ဒများအတွက် သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို အသုံးပြုရန် ကူညီပေးပါမည်။
- ဆန္ဒ ဒိုင်ယာရီ -
ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျော်လွှားရန်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး ဦးစားပေးမှုများကို ချမှတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဂျာနယ်ဖတ်ခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်၊ 365 ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ် ရွေးချယ်မှုရှိသည့် ဂျာနယ် -
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျေးဇူးတင်ခြင်း - ပူပင်သောက လွတ်မြောက်ခြင်း ၊
စကြာဝဠာကိုကျေးဇူးတင်ခြင်း - စိတ်ကျရောဂါနှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုကျော်လွှားကူညီလိမ့်မည်;
တခြားသူတွေကို ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းက သင့်ကို ပိုခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- အကြောက်တရားဒိုင်ယာရီ -
ပူပင်သောက၏ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ရန်၊ ပူပင်သောက လွတ်မြောက်မှု၊ ပူပင်သောက ကမ္မဋ္ဌာန်းကို ကျင့်ကြံပြီး ပျော်ရွှင်မှုမရအောင် တားဆီးထားသည့်အရာနှင့် ပြီးရန် လိုအပ်သည်များကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
-စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း -
နေ့စဉ်ဂျာနယ်သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင်လက်ရှိကြုံတွေ့နေရသော စိတ်ခံစားချက်များကို ဘုတ်အဖွဲ့မှရွေးချယ်ပါ၊ မိုးရွာသောစိတ်ခံစားချက်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏အကြောင်းရင်းကို နားလည်ရန် ဂျာနယ်တိုက်တွန်းချက်များက သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။