Quit: Hypnosis to Stop Smoking

ဒီသက်သေပြ hypnosis & တရားအားထုတ်ရန်အစီအစဉ်ကိုယနေ့စတင်ပါနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်း vaping ဖယ်ရှားပစ်!

ဤအစီအစဉ်ဖြင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာမည်ဟုမျှော်လင့်နိုင်သည်၊ သင်ပိုမိုစွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွမှုရှိသည်, သင်၏သက်တမ်းတိုးမြှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းရှိသည်, နုပျိုအသားအရေ, လတ်ဆတ်သောအသက်ရှုခြင်းနှင့် whiter သွားများပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်သင်ပိုမိုငွေနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းချစ်ရသူများရပါလိမ့်မယ်။

New Scientist (Vol 136 Issue 1845) ၏လေ့လာမှုတစ်ခုအရ hypnosis ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင်၏အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုတစ်ကြိမ်တည်းနှင့်လုံးဝရပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ QUIT အစီအစဉ်ကိုစတင်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆေးလိပ်ဖြတ်တာဟာခင်ဗျားဟာဆေးလိပ်မသောက်ဘူးလို့ခံစားရပြီးယုံကြည်မှုမွေးမြူဖို့လိုတယ်။ Hypnosis သည်ပြproblemနာ၏ရင်းမြစ်ကိုတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခွင့်ပြုသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ယုံကြည်ချက်နှင့်ခံစားချက်များကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ဤသည်ကိုလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောအစီအစဉ်သည်သင့်အားဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကသင့်အားမည်သို့ကြိုးကိုင်နေသည်ကိုအမှန်တကယ်သိမြင်စေလိမ့်မည်။ အသံတစ်ခုစီကိုသင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၌သင်၏စွဲလမ်းမှုအားလုံး၏အသွင်အပြင်များအားလုံးကိုဖျက်ဆီးရန်အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ သို့မှသာသင်သည် ပို၍ ပျော်ရွှင်သော၊ ပိုမိုကျန်းမာသောဆေးလိပ်သောက်သည့်ဘဝကိုခံစားနိုင်သည်။

Hypnosis သည်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၎င်းနှင့် တွဲဖက်၍ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကုထုံးသို့မဟုတ်အကြံပေးခြင်းအစီအစဉ်များလိုအပ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်ဤစီးရီးများကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်မည်မျှအလုပ်လုပ်သည်ဆိုသောအချက်အပေါ်များစွာမူတည်သည်မှာလူတိုင်းအတွက်ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ခြင်းကိုအာမမခံပါ။

ဤအက်ပ်တွင်စာရင်းပေးသွင်းမှုပါရှိသည် -
- အကန့်အသတ်မဲ့သောအကောင့်များနှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုရယူရန်သင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုစာရင်းသွင်းနိုင်သည်
- စာရင်းပေးသွင်းရန်ရွေးချယ်မှုများမှာ ၃ ရက်ရုံးတင်စစ်ဆေးမှု ၁ လသို့မဟုတ် ၁ လတစ်ကြိမ်။