Unimeal: Diet and Fasting

၎င်းတို့၏ထူးခြားသောကိုယ်ခန္ဓာသည် ထူးခြားသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများလိုအပ်ကြောင်း နားလည်သော ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူ 3 သန်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်လှစွာသောအသုံးပြုသူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေပြီး ကျန်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေစေရန် သင်ယူနေပါသည်။

သင်လိုက်နာနိုင်သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် အစီအစဉ်ဖြင့် အောင်မြင်မှုဆီသို့ သင်ကိုယ်တိုင် လျှောက်လှမ်းပါ — နှင့် ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

• သင်၏ထူးခြားသောစားသောက်မှုပုံစံများနှင့် လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်။
• သင့်ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်စျေးဝယ်စာရင်းများ။
• သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နည်းပြများက ဖန်တီးထားသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ။
• ကျန်းမာသောအလေ့အထအသစ်များဖန်တီးရန် သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်စနစ်။
• ကျန်းမာသော အတွေးအမြင်ကို တည်ဆောက်ရန် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အသိပညာကို နက်ရှိုင်းစေသော ဒေတာဘေ့စ်။
• သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးထားသော အစီအစဉ်ကို လိုက်နာရန် လှုံ့ဆော်မှုပမာဏများ။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားများ တိုးရန် သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးကို သင့်တစ်သက်တာလုံး ထောက်ပံ့ပေးရန် လိုအပ်သည့်အရာများ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရှိပါသည်။

Unimeal ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ > သင်၏ ဒိုင်ယာရီသို့ သွားပါက သင်တွေ့လိမ့်မည်-
ကယ်လိုရီများ ခြေရာခံသူ-
• ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်ဖြင့် စားထားသော ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများ (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ ပရိုတင်းများနှင့် အဆီများ) ကို တွက်ချက်ပါ။ အခမဲ့အစားအစာ 2 သန်းကျော်ပါရှိသော ကယ်လိုရီဇယားတစ်ခုရှိသည်။
• သင့်အစားအစာအစီအစဉ်မှ ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပြီး နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပါ။

အလေးချိန် ခြေရာခံသူ-
• ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် တိုးတက်မှုဂျာနယ်တွင် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ- ခရီးစဉ်အတွင်း စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
• တစ်ခုချင်းစီကိုအောင်မြင်ဖို့အတွက် လက်ဆောင်လေးတွေနဲ့ သင့်ရဲ့ကြီးမားတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ပန်းတိုင်ကို အသေးအမွှားလေးတွေအဖြစ် ခွဲလိုက်ပါ။

ရေခြေရာခံ-
• သင့်တစ်နေ့တာအတွင်း ရေဓာတ်မည်မျှရှိသည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် သင့်ရေမျှတမှုကို ခြေရာခံပါ။
မင်းရဲ့ဒိုင်ယာရီထဲမှာ ဒီလိုချစ်စရာကောင်းတဲ့ ခွက်တွေကို ဘယ်တော့မှ နှိပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံသူ-
• နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တစ်ခုရယူပြီး ဒိုင်ယာရီကဏ္ဍတွင် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ။
• ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်များစွာမှ ရွေးချယ်ပါ- သင့်တင်ပါးနှင့် ဗိုက်သားကို ချိန်ညှိပါ။ ကျော၊ လက်၊ ခြေထောက်တို့ကို မြဲမြံအောင်ထားပါ။

အစားအသောက်သင်တန်းများ-
• အစားအသောက်များ၊ အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း၊ အားကစားနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း အားလုံးလေ့လာပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်လာပါ၊ ထို့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းသည် သင့်အတွက် သဘာဝကျပြီး လွယ်ကူမည်ဖြစ်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကတ်များ-
• လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော စကားလုံးတိုများသည် လှပသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဆို ဆက်ရွေ့လိုက်ပါ။
Unimeal အခြေခံသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရယူရန်၊ သင်သည် သင်၏အကောင့်ကို အသက်သွင်းရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
၎င်းတို့၏ စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ရရှိသည့် ပရီမီယံအဖွဲ့ဝင်များသည် အခမဲ့အဖွဲ့ဝင်များ၏ ကိုယ်အလေးချိန် 10 ဆ ဆုံးရှုံးကြောင်း သတင်းပို့သည်။

လက်ရှိ Unimeal အကောင့်မရှိဘဲ သင်သည် အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များကို သုံးနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။


ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://unimeal.com/privacy-policy

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://unimeal.com/terms-of-service