Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit - ဒဏ်ရာပြန်လည်နာလန်ထူရန်၊ ထိခိုက်မှုနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံပါဝင်သည့်အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ဗီဒီယိုအကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးနှင့် လမ်းညွှန်ချက်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ဒဏ်ရာများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ Vive Fit ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် ကိန်းဂဏာန်းများကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင်၏စိတ်-ကိုယ်ခန္ဓာချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂသင်တန်းများကိုပင် ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ သင်၏ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်၊ သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာအနားယူရန်နှင့်အပန်းဖြေရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Vive Fit သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ ယနေ့ Vive Fit ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင်၏အထွေထွေကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လူတိုင်းအတွက် ဗီဒီယိုများရှိသည်။

Vive Fit သည် သင့်အား အောက်ပါတို့အပါအဝင် ဒဏ်ရာအများအပြားမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်။
- Plantar Fasciitis (ကုသခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်း)
-ပခုံးနာကျင်ခြင်းနှင့် ပခုံးအောင့်ခြင်း
- တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်
- အပြေးသမား၏ဒူး
- ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း။
- နှင့် နောက်ထပ်။

ဤအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးအတွက် ရွေးချယ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်-
- ဆက်တိုက် စက်ဘီးလေ့ကျင့်ခန်းများ
- လှေလှော်စက်လေ့ကျင့်ခန်း
- အပန်းဖြေမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
- Abs လေ့ကျင့်ခန်း
- လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်း
- ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း
- Glute လေ့ကျင့်ခန်း
- အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း (ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ရေး)
- ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း
- ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူခြေရာခံပါ။ အကွာအဝေး၊ အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်၍ သင်အမြဲတမ်း ခြေရာခံပါ။



ဤသည်မှာ စာရင်းအင်းကဏ္ဍတွင် သင့်အတွက် ရနိုင်သောအရာများဖြစ်သည်-
- အကွာအဝေး၊ အချိန် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီများဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် ခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအလိုက် ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ - လှေလှော်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ခွန်အားနှင့် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း။

သင်နှင့် အသင့်တော်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း အရှည်နှင့် ပြင်းထန်မှု ကို ရွေးချယ်ပါ - သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သွားပါ။ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို အခမဲ့ကြည့်ရှုပါ။

သင်၏ခွန်အားကို မြှင့်တင်ရန်၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အကောင်းဆုံးခံစားရရန် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများအတွက် အခမဲ့ Vive Fit အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းအတွက်မဆို ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ။ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဒဏ်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်မှုကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ထားသည်။