Welltory: Heart Rate Monitor

Welltory သည် သင့်စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးခြေရာခံအက်ပ်ဖြစ်သည်။ စမတ်ကျသော နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာအက်ပ်ဖြင့် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအကြောင်း ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည်- နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးပါ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ခြေရာခံပါ။ Johns Hopkins တက္ကသိုလ်၊ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်း၊ TechCrunch၊ Product Hunt၊ Lifehacker နှင့် အခြားအရာများကို ကိုးကား၍ အသုံးပြုသူ 8 သန်းက နှစ်သက်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရောဂါလက္ခဏာခြေရာခံကိရိယာသည် PubMed တွင် လေ့လာမှုပေါင်း 20,000 ကျော်မှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် နှလုံးကျန်းမာရေးအမှတ်အသား — သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရန်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ hrv တိုင်းတာမှုနည်းလမ်းသည် ECGs (EKGs) နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများကဲ့သို့ တိကျကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ သင့်စမတ်ဖုန်းကင်မရာ သို့မဟုတ် နာရီကို အသုံးပြု၍ သင်၏ hrv ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တိုင်းတာခြင်းဖြင့်၊ သင့်နှလုံးနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ အာဟာရ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် Garmin မှ Reddit သို့ ပံ့ပိုးပေးထားသော အက်ပ်နှင့် ဂက်ဂျက် 1,000+ ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ သင်၏ bp ဒေတာကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးသည့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်ကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ AI သည် သင့်ဒေတာကို စကင်န်ဖတ်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို နေ့စဉ်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန်အတွက် ခြေရာခံကာ သင့်အား ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာလာစေရန် လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အားလုံး-တစ်ကိုယ်တည်း ကျန်းမာရေးအက်ပ်

- သင်လုပ်သမျှအားလုံးသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ စွမ်းအင်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်တို့ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။
- HRV တိုင်းတာမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ကြောင်း ပြသသော သီးသန့်သုတေသနအစီရင်ခံစာများကို ရယူပါ။
- ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများအကြောင်း အသိပေးချက်ရယူပါ။

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာ

ဖုန်းကင်မရာဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းနိုင်ပါသလား။ မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် သင့်သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာကို ထပ်တူပြုခြင်း သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းပါက သင့်သွေးပေါင်ချိန်နံပါတ်များ ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်အောင် ကူညီပါမည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် သင်၏ bp ဖတ်ရှုမှုများကို ထုတ်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ် ကျန်းမာရေးဒေတာ – ပိုမိုတိကျသော ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်

- နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအတွက် ဒေတာအရင်းအမြစ် 1,000+ ကို အသုံးပြုပါ။
- နှလုံးကျန်းမာရေးဒေတာအတွက် FitBit၊ Samsung၊ Garmin၊ MiFit၊ Polar၊ Mi Band၊ Oura၊ Withings နှင့် အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် ထပ်တူပြုခြင်း။

စိတ်ဖိစီးမှု ခြေရာခံသူ

- သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ရန် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို 24/7 ခြေရာခံပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှု၊ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်နည်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ နှင့် သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန် ငြိမ်သက်သောအသံများ

- သင့်နှလုံးခုန်သံနှင့် တမူထူးခြားစွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လှပသောအိပ်စက်ခြင်းဇာတ်လမ်းများနှင့် အပန်းဖြေတေးဂီတများ၏ အဆုံးမဲ့စာကြည့်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ။
- သင့်အား အိပ်ရာဝင်ရန် ညင်သာစွာ တွန်းအားပေးသည့် စိတ်ပူပန်မှု နှင့် သာယာသော ဇာတ်ကြောင်းများအတွက် ငြိမ်သက်သောအသံများကို ခံစားကြည့်ပါ၊ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းဓလေ့ကို အပန်းဖြေခရီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

Sleep Flow သည် အိပ်စက်ရန်အတွက် ကျပန်းငြိမ်သက်သော အသံများ အစုအဝေးမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စကားလုံးတိုင်း၊ အသံတိုင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းပညာရပ်ဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည်။

Wear OS နာရီအက်ပ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ Wear OS အက်ပ်သည် သင်၏နောက်ဆုံးတိုင်းတာမှုများကို လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် သင့်နာရီပေါ်တွင် အကွက်တစ်ခုသတ်မှတ်နိုင်စေပြီး နာရီမျက်နှာပြင်မှ တိုင်းတာမှုအသစ်တစ်ခုကို လျင်မြန်စွာစတင်နိုင်စေမည့် ရှုပ်ထွေးမှုများပါဝင်ပါသည်။

Welltory Wear OS အက်ပ်သည် Samsung Galaxy Watch4၊ Galaxy Watch4 ဂန္ထဝင်၊ Galaxy Watch5၊ Galaxy Watch5pro တို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၎င်းသည် Pixel Watch နှင့် အခြားသော Wear OS စက်များနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

မှတ်ချက်
နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာသည် LED ဖလက်ရှ် ပူလာနိုင်သည်။ သင့်လက်ချောင်းကို ဓာတ်မီးနှင့် 1-2 မီလီမီတာ အကွာတွင်ထားကြည့်ပါ သို့မဟုတ် ဖလက်ရှ်ပေါ်တွင် လက်ဖျားလေးတစ်ချောင်းတင်ပါ သို့မဟုတ် လက်ချောင်းထိပ်တစ်ဝက်ဖြင့် ဖလက်ရှ်ကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။
Welltory သည် သင့် HRV ကိုသာ တိုင်းတာနိုင်ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို သိရှိနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖုန်းကင်မရာမှတဆင့် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် အခြားအရေးကြီးသောလက္ခဏာများကို တိုင်းတာ၍မရနိုင်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် ekg ဘာသာပြန်ဆိုခြင်းအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။ နာမကျန်းဖြစ်လျှင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။