Slumber: Fall Asleep, Insomnia

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၂.၇၆ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ငိုက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?
Slumber သည် အပန်းဖြေရန်နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို တွန်းလှန်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်ဖြစ်သည်။ 800+ အိပ်စက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဇာတ်လမ်းများ၊ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ညဘက် သာယာစေသော အသံများဖြင့် သင်၏ အိပ်စက်ခြင်း အလေ့အထများကို မြှင့်တင်ပါ။

: ဖြင့် 5 မိနစ်အတွင်း အိပ်ပျော်သွားသည်။

☾ အိပ်စက်သံများ
☾ အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်း။
☾ အိပ်ရာဝင်ပုံပြင်များ
☾ အပန်းဖြေဂီတ
☾ အသံထွက်များ
☾ အဖြူရောင်ဆူညံသံ၊ အစိမ်းရောင်ဆူညံသံနှင့် အခြားအရာများ
☾ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အသံနှင့် ဇာတ်လမ်းအသစ်များကို အပတ်စဉ် ထည့်သွင်းပါသည်။

Slumber ဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်

😴 မောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလား?
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်သည် ငြိမ်သက်သောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ၊ လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များနှင့်အတူ အလုံးစုံအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်။

😴 အိပ်မပျော်ဘူးလား
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်သည် သင့်အား တစ်ညတာလုံး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် လူတိုင်းအတွက် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပုံပြင်များနှင့် အသံ 800+ ကျော်ရှိသည်။

Slumber က သင့်ကို အိပ်ပျော်အောင် ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ။
အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင် သို့မဟုတ် စိတ်သက်သာရာရစေသောအသံကို နားထောင်ခြင်းက ဇာတ်လမ်း၏ဇာတ်ကြောင်းအပေါ် သင့်စိတ်ကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေပါသည်။ ပိုပြီး အနားယူအိပ်စက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို အစာခြေစနစ်ကနေ သိမြင်နိုင်စွမ်းအထိ အရာအားလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ထိန်းညှိပေးတယ်လို့ American Academy of Sleep Medicine အရ သိရပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ လျော့နည်းစေကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့ရာ ၎င်းတို့သည် တစ်ညလုံး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေခဲ့သည်။

iOS တွင် လူကြိုက်များသော အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်ကို ယခုအခါ Android တွင် ရနိုင်ပါပြီ။

"... အိပ်ပျော်စေသော တေးဂီတ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိတ်ကို အေးချမ်းစေသော ရှုခင်းများကို အသုံးချသည့် ဇာတ်လမ်းများ..." - Washington Post




😴Sleep App ၏အင်္ဂါရပ်များ-

★ အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ပုံပြင်များ၊ လူကြီးများနှင့် ကလေးများအတွက် အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ
★ လမ်းညွှန်ထားသော အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအသံများသည် သင့်အား ပြေလျော့စေပြီး အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သတိဉာဏ်၊ ကျေးဇူးသိခြင်းနှင့် နူတ်ဆက်သော အိပ်စက်ခြင်းကို အသုံးချသည်
★ ပေါင်းစပ်အင်္ဂါရပ် - စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးနိုင်သော နောက်ခံတေးဂီတနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအသံများသည် စိတ်ပူပန်မှုသက်သာရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်စေသည်
★ ခေါင်းစဉ်အလိုက် အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များနှင့် အသံများကို ရွေးချယ်ထားသော စုစည်းမှုများ (ကလေးငယ်များအတွက် အိပ်စက်ခြင်းအသံများ၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အတည်ပြုချက်များ သို့မဟုတ် ဂန္ထဝင်ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များကဲ့သို့)
★ Slumber Studios အဖွဲ့မှ ဖန်တီးထားသော မူရင်းအိပ်ရာဝင်ပုံပြင်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများပြောလိုသည်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
★★★★★ Slumber သည် Calm app ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်
ငါ ငိုက်မျဉ်း & ငြိမ်သက်ခြင်း ကို တစ်ပြိုင်တည်း ဝယ်ခဲ့တယ်။ အိပ်ရေးဝအောင် ကူညီပေးချင်တဲ့အခါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ငိုက်မျဉ်းဖို့သာ လှည့်ကြည့်တယ်။ သူတို့၏ဇာတ်ကြောင်းပြောသူများသည် ညှို့နှိုင်းနှိမ့်ချပြောဆိုသည့်ပုံစံတွင် ပို၍ကျွမ်းကျင်ကြသည်။ မင်းနာမည်ကျော်တွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ hypnotherapy-style cadence မှာ ဘယ်လိုဖတ်ရမလဲဆိုတာ သိတဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အသံတွေနဲ့ လူတွေကို သင်လိုအပ်ပါတယ်။ Slumber တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများ ရှိပြီး ၎င်းရွေးချယ်မှုများအပေါ် သင်ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဇာတ်ကြောင်းပြီးဆုံးပြီးနောက် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ နောက်ခံတေးဂီတကို ဆက်လက်ဖွင့်နိုင်ပြီး မိုးလိုအသံဖြစ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်နှစ်သက်ပါသည်။ ထို့အပြင်— စိတ်အပန်းဖြေရန်၊ နှစ်သိမ့်မှုပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဇာတ်လမ်းများလည်း ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ စျေးနှုန်းသည် ပိုကောင်းသည်

-- Cafegirl2009၊ App Store ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။


အိပ်မပျော်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသပေးခြင်းသည် သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည့် အသံများသာ မဟုတ်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်ရာဝင်ချိန် ပုံပြင်များ၊ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပုံပြင်များနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီများသည်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်မှာ ညဘက်ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းခရီးလမ်းတစ်လျှောက်တွင် သင့်ကိုကူညီရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်ရာဝင်အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်ကို အိပ်ငိုက်စေသော အိပ်စက်ခြင်းဂိမ်းများကို ပေးစွမ်းမည်မဟုတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဆိုသည့် စိတ်ကူးများ ရှိပါသလား။ မင်းဆီက ငါတို့ကြားချင်ပါတယ်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၁၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၂.၅၅ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

Enjoying Slumber? Leave us a review on the App Store.

New sleep audio content every weekday.
Featured: The Sleepy History of Stonehenge