Inflow ADHD

Inflow ကို ADHD ရှိသူများ၊ ADHD ရှိသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထင်ရှားကျော်ကြားသော pomodoro အချိန်တိုင်းကိရိယာ သို့မဟုတ် ပြက္ခဒိန်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့် ADHD/ADD ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဤနေရာတွင် သိပ္ပံအခြေခံဒစ်ဂျစ်တယ်ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် ရုန်းကန်နေပါသလား။ အဖွဲ့အစည်းလား? နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှု? အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စူးစူးရှရှ နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကော။ သင့်ပြက္ခဒိန်၊ အစီအစဉ်ဆွဲသူ၊ အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာ သို့မဟုတ် အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင့်အား စုစည်းမှု သို့မဟုတ် အရာများကို ပြီးမြောက်အောင် မကူညီပေးသေးပါလား။ လုပ်ရန်စာရင်းကို မဖြတ်ဘဲ လုပ်နေသလား။

သင်၏ ADHD/ADD ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အား နောက်ဆုတ်နေစရာမလိုပါ။ အဝင်အထွက် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Inflow သည် ADHD/ADD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြထားသည့် Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ၏ အခြေခံမူများအပေါ် အခြေခံထားသည်။

လူအတော်များများက ADHD/ADD ကို လိုငွေပြမှု သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ADHD နဲ့ ရှင်သန်ဖို့ သော့ချက်က မင်းရဲ့ထူးခြားတဲ့ ADHD ဦးနှောက်ကို နားလည်မှုနဲ့ ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် စတင်ပါတယ်။

အာရုံစူးစိုက်မှုစတင်ပါ၊ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုပြည့်မီရန်၊ အာရုံပျံ့လွင့်သည့်အလေ့အထကိုစတင်ပါ၊ သင့်အတွက်အဆင်ပြေမည့်နေ့စဉ်ဖွဲ့စည်းပုံကိုစတင်ဖန်တီးပါ။ အကျိုးရှိအောင် စီစဉ်ဖို့ အချိန်နည်းပြီး အလုပ်တွေပြီးဖို့ အချိန်ပိုယူပါ။

ဤနယ်ပယ်များတွင် သင်၏အရည်အချင်းများကို မြှင့်တင်ပါ-

- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု
- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းခြင်း။
- ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိခြင်း။
- စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ
- စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှု လျော့ပါးစေခြင်း။
- ဆိုက်ဘာစွဲလမ်းမှု
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်း။
- အချိန်ဇယားကိုလိုက်နာခြင်း။
- အဖွဲ့အစည်း
- အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု
- စိတ်အားထက်သန်မှု
- စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု
- နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှု
- ဆေးဝါးနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
- သတိပဋ္ဌာန်
- အာဟာရ

... ကြော်ငြာမပါဘဲ အားလုံးမြင်တွေ့နေရသည် ။

Inflow သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် မဟာဗျူဟာများကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား နေ့စဉ်ပုံမှန်အလေ့အထကို အလေ့အထတစ်ခု၊ တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

စာမေးပွဲအတွက် ကျောင်းတက်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းအိမ်ကို ပိုထိရောက်အောင် စီစဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ အချိန်ပိုစီစဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့လုပ်စရာစာရင်းတွေကို လွယ်ကူစွာဖြေရှင်းရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ အရေးကြီးဆုံးအရာကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို စုစည်းပါ။

Inflow သည် သင့်အား အောင်မြင်မှုအတွက် သတ်မှတ်ပေးသည်-

- နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် အမြင်အာရုံသတိပေးချက်များကို သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အလွယ်တကူပေါင်းစပ်ထားသည်။
- ADHD/ADD နှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်လေ့လာထားသည်များကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် စိန်ခေါ်မှုများ
- နေ့စဥ်အာရုံစူးစိုက်မှုအင်္ဂါရပ်ကိုသင်ပိုမိုထိရောက်စွာဦးစားပေးနိုင်သည်။
- သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန် အမည်းစက်ကင်းစင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးသော ADHD/ADD အသိုင်းအဝိုင်း
- သင်၏အပြုအမူအလေ့အထများကိုနားလည်ရန် Personalized ဂျာနယ်
- စိတ်ပညာရှင်၊ အတိုင်ပင်ခံ၊ ADHD နည်းပြ၊ အိမ်စီစဉ်သူ နှင့် အခြားအရာများနှင့်အတူ တိုက်ရိုက်အဖြစ်အပျက်များ

သင့်ရည်မှန်းချက်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ — ပိုမိုအားကောင်းသော အဖွဲ့အစည်းကျွမ်းကျင်မှု၊ လုပ်ဆောင်ရန် ပိုမိုထိရောက်သောစာရင်းကို တည်ဆောက်ခြင်း၊ အချိန်ဆွဲခြင်းကို တားဆီးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ စိတ်တက်ကြွစေသော စရိုက်လက္ခဏာများကို လျှော့ချခြင်း၊ အခြားသူများကို အာရုံစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ADHD/ADD ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း - Inflow သည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ADHD/ADD သည် စိန်ခေါ်မှုရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရယူသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ADHD/ADD စီမံခန့်ခွဲခြင်း၏နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို သင်ငြီးငွေ့ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

Inflow ကိုအသုံးပြုရန် သင့်တွင် တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

သတိပေးချက်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ADHD/ADD အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဦးဆုံးနှင့်အဦးဆုံးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အော်တစ်ဇင် (ASD)၊ OCD၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ dyslexia၊ dyspraxia နှင့် အခြားအရာများအတွက် အသုံးချနိုင်သော အမှုဆောင်လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှုမြောက်မြားစွာကို အကျုံးဝင်ပါသည်။

မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်ချက်။ ကျွန်တော်တို့ကို အီးမေးလ်တစ်စောင်ရိုက်ပါ။ [[email protected]](mailto:[email protected])

လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း သင်၏အကောင့်ဆက်တင်များတွင် မပိတ်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ သင်၏အစမ်းသုံးကာလမကုန်ဆုံးမီ စာရင်းသွင်းပါက၊ သင်၏ဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုပြီးသည်နှင့် သင်၏အစမ်းသုံးကာလ၏ကျန်ကို ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://getinflow.io/terms/

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://getinflow/privacy-policy/