Simple: Weight Loss Coach

ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များမပါဘဲ ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးသည့် ကျန်းမာရေးနည်းပြအက်ပ်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်စေရန် အပြုအမူဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အစားအသောက်ပညာရှင်များမှ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားပါသည် — ယခု Avo Vision ဖြင့် လက်ငင်းတုံ့ပြန်ချက်အတွက်။


Simple ဖြင့် သင်ရရှိသောအရာ


ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများမှ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် AI နည်းပြ
Avo™ သည် သင်၏ အက်ပ်အတွင်းမှ နည်းပြဖြစ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော အားပေးမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော နည်းပြများဖြင့် Avo သည် သင်၏ထူးခြားသောပန်းတိုင်များကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် ကျွမ်းကျင်သူအဆင့် အကြံဉာဏ်ကို ပေးပါသည်။


Avo Vision ၏စွမ်းအား
မီနူး၊ သင်၏ကုန်ခြောက်များ သို့မဟုတ် သင်၏နောက်ထပ်အစားအစာများကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ၊ ချက်ခြင်းအကြံပြုချက်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။


သင်လိုအပ်သောအချက်အလက်များ၊ မြန်ဆန်သည်-
ကယ်လိုရီ သို့မဟုတ် သကြားပါဝင်မှုကို ရှာဖွေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ—Avo Vision ကို အသုံးပြုပြီး လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။


စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်၊ အစားအသောက်ကို ပိုခံစားပါ
Avo Vision သည် ဓာတ်ပုံများကို အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ သင့်ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့်ခရီးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။


အချစ်ရွေးချယ်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ
ကိန်းဂဏာန်းများထက် ပျော်ရွှင်ကျန်းမာမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။


နေရာကို လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ-
သင့်လက်ထဲတွင်ရှိသောအရာအပေါ်အခြေခံ၍ လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် သင့်အတွင်းပိုင်းစားဖိုမှူးကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။


ကျွမ်းကျင်သူ ကျောထောက်နောက်ခံပြု ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်မှုကို ခေတ်မီသုတေသနပြုခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဖွဲ့မှ လမ်းညွှန်ထားပါသည်။ Avo Vision ဖြင့်၊ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံတည်းဖြင့် အသေးစိတ် အာဟာရအချက်အလက်၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် တုံ့ပြန်ချက်ကို ရယူပါ။


ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ရိုးရှင်းသော၊ ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သော အဆင့်များ
Avo သည် သင့်အား ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူရန် ကူညီပေးသည်-


- သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိပြီး ထိန်းသိမ်းပါ။
- အစားအသောက်နှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။
- ရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဘဝကို ဖြတ်သန်းပါ။


သင်နှစ်သက်မယ့် အင်္ဂါရပ်များ


- အပြုသဘောဆောင်သော၊ တက်ကြွစွာ သင်ကြားပေးသည့် စကားဝိုင်းများ-
အာဟာရ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအရာများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှု အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။


- စိတ်ကြိုက် အာဟာရ တုံ့ပြန်ချက်-
သင့်အစားအစာများအကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် မည်သို့ကိုက်ညီကြောင်း လေ့လာရန် အာဟာရရမှတ်များကို အသုံးပြုပါ။


- Avo Vision ဖြင့် ပိုမိုမြန်ဆန်သော အဖြေများ
ဓာတ်ပုံများမှ ချက်ချင်းအကြံပြုချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။


- Food Tracker-
စာရိုက်ခြင်း၊ အသံ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများမှတစ်ဆင့် သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံခြင်းဖြင့် အလေ့အကျင့်များကို မြှင့်တင်ပါ။


- ရေဓာတ်ခြေရာခံခြင်း-
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။


- လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံ-
သင်၏အာဟာရခရီးနှင့်အတူ ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံပါ။


- ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာ-
သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။


- Flexible Intermittent Fasting:
ကယ်လိုရီမရေတွက်ဘဲ ဘယ်အချိန်စားရမလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။


- နားလည်ရလွယ်ကူသော ကျွမ်းကျင်သူဆောင်းပါးများ
အာဟာရ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ စိတ်သဘောထားနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း လေ့လာပါ။


- အချိန်မီသတိပေးချက်များ
အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်နေပါ။


-App ပေါင်းစည်းမှုများ
သင်၏ ခြေလှမ်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ရေစားသုံးမှုနှင့် အိပ်စက်မှုဒေတာကို ထပ်တူပြုရန် သင်အကြိုက်ဆုံး ကျန်းမာရေးခြေရာခံအက်ပ်များနှင့် ရိုးရှင်းစွာ ချိတ်ဆက်ပါ။


ဤအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်နိုင်ရန်၊ ပရီမီယံစာရင်းသွင်းမှုကို ရယူပါ။


စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်-
ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Play အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ စာရင်းသွင်းမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း သင်၏ Play အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ အခမဲ့အစမ်းသုံးကာလအတွင်း စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုကို သင်ဝယ်ယူပါက အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း၏ အသုံးမပြုသောအစိတ်အပိုင်းမှန်သမျှကို ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။


ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ Google Play ပံ့ပိုးကူညီမှုတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ- https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm


စာဖတ်နေတုန်းလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုစွမ်းအင်ကို နှစ်သက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးအတွက် တူညီသော အစာစားချင်စိတ်ရှိရမည်။ မကြာခင်ပြန်ဆုံကြမယ်!