FitChef: Weekmenu's op maat!

ကျန်းမာစွာစားခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ FitChef ၏ကိုယ်ပိုင်အပတ်စဉ်မီနူးများနှင့်အတူသင်ဘယ်တော့မှကယ်လိုရီကိုရေတွက်ရန်သို့မဟုတ်အစာစားရန်အစီအစဉ်မရှိတော့ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အဆီနည်းခြင်း (သို့) ကြွက်သားထုထည်များတည်ဆောက်လိုခြင်းရှိပါသလား။ FitChef ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်စျေး ၀ ယ်စာရင်းများသည်သင်၏အတွေးများအားလုံးကိုသင်၏လက်ထဲမှဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်။

ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများရာပေါင်းများစွာ
ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကို Premium အကောင့်မရှိဘဲလူတိုင်းအခမဲ့ရနိုင်သည်။ နံနက်စာမှသည်ညစာသို့နှင့်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စားသောအစားအစာများမှသည်အမြန်ရေစာများအထိဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုအချိန်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အစားအစာ ဦး စားပေးမှုများဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစစ်ထုတ်ပါ။

အပတ်စဉ် MENUS အကောက်ခွန်
FitChef ပရီမီယံအကောင့်ဖြင့်သင်သည်အပတ်စဉ်တိုင်းစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောမီနူးအသစ်တစ်ခုကိုရရှိလိမ့်မည်။ ကယ်လိုရီနှင့် macros များသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ရည်မှန်းချက်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ သင်တစ်နေ့လျှင်သင်မည်မျှစားချင်သည်ကိုရွေးချယ်သည်။ ဓာတ်မတည်ခြင်းနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျကျန်းမာစွာစားသုံးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးညစာစားပွဲများ
ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်တွင်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်မိနစ် ၂၀ အတွင်းအမြဲတမ်းစားပွဲပေါ်၌ရှိနေသည်။ ကျန်းမာစွာစားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ခြင်းတို့သည်အချိန်များစွာမလိုအပ်ပါ။ ပြီးတော့မင်းရဲ့အစားအစာဇယားမှာအရသာနည်းတာကိုတွေ့လား။ ထို့နောက်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည့်အာဟာရတန်ဖိုးများဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အပတ်စဉ်စျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူအဟာရအစီအစဉ်များ
သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်များအပေါ် အခြေခံ၍ ကုန်စုံစာရင်းကိုအပတ်တိုင်းပြုစုသည်။ Handy: သင်၏အာဟာရအစီအစဉ်များကိုသင်တတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံး ပေး၍ ကျန်ကြွင်းကျန်နိုင်သည့်နည်းဖြင့်အတူတကွထားရှိပါသည်။ သင်ကစူပါမားကတ်မှာတစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့်စျေးဝယ်စာရင်းကိုသင်မှာယူမှာပါ။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်စျေးဝယ်ထွက်တဲ့အခါသင်ယူသွားတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားတုံးတည်ဆောက်ခဲ့သည်
FitChef အပတ်စဉ်မီနူးများကသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ချင်လား ထို့နောက်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များသည်သင့်အားအစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမရှိဘဲကျန်းမာသောအရှိန်ဖြင့်အဆီကျစေနိုင်သည်။ ကြွက်သားထုထည်လိုချင်ပါသလား ပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအာဟာရအစီအစဉ်များဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လိုအပ်သောအာဟာရအားလုံးကိုရရှိသည်။

စည်းကမ်းနှင့်သတ်မှတ်ချက်များ
https://fitchef.nl/voorwaarden

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
https://fitchef.nl/privacy မူဝါဒ