5 Minute Fat Loss

အဆီကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသောဤပြင်းထန်သော 5 မိနစ်အဆီဆုံးရှုံးမှုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူသစ်တစ်ခုကိုယ်ခန္ဓာရန်သင့်လမ်းကိုစတင် Kick

ကိုပင်အလုပ်အများဆုံးလူကိုလေ့ကျင့်ဖို့ 5 မိနစ်တစျနေ့ကိုရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သင့် - အားလုံးအစည်းအဝေးများလေ့ကျင့်ခန်း 5 မိနစ်ထက်မပိုယူသေချာစေရန်ကြွင်းသောအရာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကာလအချိန်ကျော်လွန်သွားပြီတကား

အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်း, သငျသညျထ Tone ကိုကူညီကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစတင်ထိုသို့စံပြအောင်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း animations တွေကိုအသေးစိတ်သိရသည်။

လှုံ့ဆော်နေပါနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုသည်နှင့်အညီကွဲပြားခြားနားကြောင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပစ်မှတ်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။

ယောက်ျားနှင့်မိန်းမ key ကိုဒုက္ခအစက်အပြောက်ပစ်မှတ်ထားဖို့အတှကျအဆီဆုံးရှုံးမှုလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခွဲထား။

သင်ပိုမိုထက် 5 မိနစ်လိုလုပျနိုငျခံစားမိ? နောက်ကျောကျော 2 ယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါအစည်းအဝေးများနှင့်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ခံစား!

ကွဲပြားခြားနားတဲ့အဆီဆုံးရှုံးမှုလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်ဦးကကျယ်ပြန့်သငျသညျ, ကိုယ်အလေးချိန်တက် Tone နှင့်အဆီကိုမီးရှို့နိုင်အောင်။ သင်ရုံ 5 မိနစ်နေ့ရက်ကာလ၌အောင်မြင်ရန်နိုင်သလဲဆိုတာကိုကြည့်ပါ