Six Pack Abs in 30 days

Abs कसरत अनुप्रयोग उत्तम फिटनेस अनुप्रयोग हो जसले तपाईंलाई you० दिनमा Ab मांसपेशिहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ! तपाईंको पेटको मांसपेशीहरू जसमा तल्लो एब्स, माथिल्लो पेट र कोर मांसपेशीहरू समावेश छन् यहाँ लक्षित छन्। त्यहाँ नियमितमा do अलग फिटनेस योजनाहरू छन्। त्यहाँ एकै दिनमा minute मिनेट, १० मिनेटदेखि २० मिनेट व्यायामहरू छन्। तपाईं आफ्नो शरीर अनुसार चयन गर्न सक्नुहुन्छ। कसरत व्यक्तिगत गर्न सकिन्छ जुन पुरुष वा महिलाका लागि उपयुक्त हुन्छ।

तपाईं यो day० दिन एबीएस चुनौती लिन सक्नुहुन्छ र अन्तमा त्यो सपाट पेट वा pack प्याक तपाईंले सपना देख्नुहुनेछ। यी अब कसरत तपाइँ जहाँ पनी, घर मा वा फिटनेस मा छन्। चालको लागि कुनै उपकरणको आवश्यक छैन!

करीव २०० विभिन्न चालहरू अनुप्रयोगमा छन्! हामीले तपाईंको डाटाको प्रत्येक मांसपेशिको काम गर्न विभिन्न डाटाबेस राख्यौं।

हाम्रो फिटनेस कोचहरूले यो विशेष गरी तपाईको आवश्यकताको लागि बनाईएको छ। तपाईं प्रशिक्षण कठिनाइहरू बदल्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई यति कठिन वा यति सजिलो लाग्छ भने! साथै तपाईसँगसँगै ऊर्जावान संगीतको एक राम्रो चयन छ।

त्यहाँ बटन, खुट्टा, पूर्ण शरीर, तान्न, योग, आर्म workouts पनि छन्। तपाईं क्यालोरी, वजन र समय को प्रगति को ट्र्याक राख्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक व्यायामको टाइमरहरू हुन्छन् जसले तपाईंलाई केवल कसरतमा केन्द्रित गर्दछ।

तपाईं पोइन्ट कमाउन सक्नुहुनेछ वर्कआउट्स समाप्त गरेर र नयाँ व्यायामको ढोका खोल्न। जानुहोस् र यो महान अनुप्रयोग अब डाउनलोड गर्नुहोस्!