Focus by Timespace
५ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
फोकस दूर उत्पादनको लागि परम उत्पादकता योजनाकार हो। एक साधारण ट्यापको साथ के तपाईं काम गरिरहनु भएको छ अरूलाई पनि जान्नुहोस् र सबै सम्बन्धित सामग्री सहजै सेयर गर्नुहोस्।
फोकसले mindfulness को तत्वहरू शामिल गर्दछ ताकि तपाईं काम र खेल बीच एक स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको ध्यान र कल्याण सुधार गर्न यसलाई काम र घरमा प्रयोग गर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो
हाम्रो दैनिक जीवनमा धेरै काम गर्न र यति धेरै गतिविधिहरूको साथ, हामी सजिलैसँग समयको ट्र्याक गुमाउन सक्दछौं र निरन्तर तनाव महसुस गर्दछौं। फोकसले तपाईंको दिन आयोजना गर्दछ र यसलाई व्यक्तिगत गतिविधिहरू र कार्यहरूमा तोड्दछ तपाईंलाई कसरी र कहाँ आफ्नो समय खर्च गर्नुहुन्छ भनेर बुझ्न मद्दतको लागि। तपाईको जीवनको नियन्त्रण फिर्ता लिनुहोस् र तपाईलाई मनपर्ने कुराहरु गर्न अधिक समय पाउनुहोस्।
सँगै काम
साधारणतया फोकस बटन ट्याप गर्नुहोस् अरूलाई बताउनको लागि कि तपाईंले के काम गरिरहनु भएको छ उनीहरूलाई अवरोध बिना। एक पटकमा केवल एउटा चीजमा केन्द्रित गरेर तपाईको दिमागलाई डिक्ल्टर गर्नुहोस्। हामी अलमल्याउने युगमा बाँचिरहेका छौं - ईमेलहरू, फोन कलहरू, अनुप्रयोग अधिसूचनाहरू - ती सबैले हामीलाई अनुत्पादक र तनावग्रस्त महसुस गरिरहेछन्। ध्यान अवरोधहरूको प्रतिरोध गर्ने तपाईंको क्षमतालाई फोकस गर्दछ।
गतिविधि संगठित सामग्री संग साझा गर्नुहोस् र अन्यलाई बाधा पुर्याउनको लागि आवश्यक कम गर्नुहोस्। अरूले के कुरामा ध्यान केन्द्रित गरिरहेछन् भनेर हेर्दा उपस्थितिको भावना हुन्छ र व्यक्तिहरूलाई एक अर्कोलाई साझा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
समय ट्र्याकि AND र रिपोर्टिंग
तपाइँको समय लिने कुरा थाहा पाउन समय ट्र्याकि reports रिपोर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाइँको बिक्री पाइपलाइनको विघटन हेर्नुहोस् र तपाइँको आवश्यकता भएमा तपाइँको कच्चा डेटा निर्यात गर्नुहोस्।
सबै ठाउँमा एक ठाउँमा
ईमेलहरूलाई केवल फोकड गर्न र Google पात्रो सि sy्क गर्न तपाईंको अपोइन्टमेन्टहरू ट्र्याक राख्नका लागि ईमेलहरू थप्नुहोस्। ड्रपबक्समा जडान गर्नुहोस् स्वचालित रूपमा जम्मा गर्न, भण्डार गर्न र तपाईंले सिर्जना गर्नुभएको फोटोहरू र फाइलहरू व्यवस्थित गर्न।
उपलब्ध जहिले पनि
बिभिन्न अनुप्रयोगहरू बीच पछाडि र फर्वार्ड स्विच गर्न बिर्सनुहोस्। फोकसले तपाईंको फोन, ट्याब्लेट वा कम्प्युटरमा काम गर्दछ ताकि तपाईं सजिलै आफ्नो बहावलाई रोक्न बिना स्विच गर्न सक्नुहुनेछ। प्रत्येक र प्रत्येक गतिविधि स्वचालित रूपमा तपाइँको उपकरणहरुमा सिnce्क हुन्छ।
फोकसले mindfulness को तत्वहरू शामिल गर्दछ ताकि तपाईं काम र खेल बीच एक स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको ध्यान र कल्याण सुधार गर्न यसलाई काम र घरमा प्रयोग गर्नुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो
हाम्रो दैनिक जीवनमा धेरै काम गर्न र यति धेरै गतिविधिहरूको साथ, हामी सजिलैसँग समयको ट्र्याक गुमाउन सक्दछौं र निरन्तर तनाव महसुस गर्दछौं। फोकसले तपाईंको दिन आयोजना गर्दछ र यसलाई व्यक्तिगत गतिविधिहरू र कार्यहरूमा तोड्दछ तपाईंलाई कसरी र कहाँ आफ्नो समय खर्च गर्नुहुन्छ भनेर बुझ्न मद्दतको लागि। तपाईको जीवनको नियन्त्रण फिर्ता लिनुहोस् र तपाईलाई मनपर्ने कुराहरु गर्न अधिक समय पाउनुहोस्।
सँगै काम
साधारणतया फोकस बटन ट्याप गर्नुहोस् अरूलाई बताउनको लागि कि तपाईंले के काम गरिरहनु भएको छ उनीहरूलाई अवरोध बिना। एक पटकमा केवल एउटा चीजमा केन्द्रित गरेर तपाईको दिमागलाई डिक्ल्टर गर्नुहोस्। हामी अलमल्याउने युगमा बाँचिरहेका छौं - ईमेलहरू, फोन कलहरू, अनुप्रयोग अधिसूचनाहरू - ती सबैले हामीलाई अनुत्पादक र तनावग्रस्त महसुस गरिरहेछन्। ध्यान अवरोधहरूको प्रतिरोध गर्ने तपाईंको क्षमतालाई फोकस गर्दछ।
गतिविधि संगठित सामग्री संग साझा गर्नुहोस् र अन्यलाई बाधा पुर्याउनको लागि आवश्यक कम गर्नुहोस्। अरूले के कुरामा ध्यान केन्द्रित गरिरहेछन् भनेर हेर्दा उपस्थितिको भावना हुन्छ र व्यक्तिहरूलाई एक अर्कोलाई साझा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
समय ट्र्याकि AND र रिपोर्टिंग
तपाइँको समय लिने कुरा थाहा पाउन समय ट्र्याकि reports रिपोर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाइँको बिक्री पाइपलाइनको विघटन हेर्नुहोस् र तपाइँको आवश्यकता भएमा तपाइँको कच्चा डेटा निर्यात गर्नुहोस्।
सबै ठाउँमा एक ठाउँमा
ईमेलहरूलाई केवल फोकड गर्न र Google पात्रो सि sy्क गर्न तपाईंको अपोइन्टमेन्टहरू ट्र्याक राख्नका लागि ईमेलहरू थप्नुहोस्। ड्रपबक्समा जडान गर्नुहोस् स्वचालित रूपमा जम्मा गर्न, भण्डार गर्न र तपाईंले सिर्जना गर्नुभएको फोटोहरू र फाइलहरू व्यवस्थित गर्न।
उपलब्ध जहिले पनि
बिभिन्न अनुप्रयोगहरू बीच पछाडि र फर्वार्ड स्विच गर्न बिर्सनुहोस्। फोकसले तपाईंको फोन, ट्याब्लेट वा कम्प्युटरमा काम गर्दछ ताकि तपाईं सजिलै आफ्नो बहावलाई रोक्न बिना स्विच गर्न सक्नुहुनेछ। प्रत्येक र प्रत्येक गतिविधि स्वचालित रूपमा तपाइँको उपकरणहरुमा सिnce्क हुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, म्यासेजहरू र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
के नयाँ छ
Android SDK update
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
