Kids 7 Minute Workout

केटीहरू र केटाहरूको लागि अन्तिम कसरत साथी - Kids 7 मिनेट कसरत एप मार्फत आफ्ना बालबालिकाहरूलाई सक्रिय राख्नको लागि जीवन्त र स्वस्थ्य दृष्टिकोण पत्ता लगाउनुहोस्। हामीले परिवार र बालबालिकाको फिटनेसमा गहिरो अनुसन्धान पछि पेशेवरहरूद्वारा डिजाइन गरिएको घरमा बच्चाहरूको लागि आदर्श व्यायाम तयार गरेका छौं।

बच्चाहरूको लागि हाम्रो व्यक्तिगत 10-दिने कसरत योजनाले उमेर र व्यायाम स्तरहरू विचार गर्दछ, प्रत्येक बच्चाको लागि अनुकूल अनुभव सुनिश्चित गर्दै। चाहे तिनीहरू प्रारम्भिक वा महत्वाकांक्षी फिटनेस नायकहरू हुन्, हाम्रो एपले तीन तहका अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ - सजिलो, सामान्य र नायक - क्रमिक रूपमा चुनौतीपूर्ण, सधैं रमाइलो।

बच्चाहरु को मुख्य विशेषताहरु 7 मिनेट कसरत:

🏋️‍♀️ निजीकृत १०-दिने व्यायाम योजना: उमेर र व्यायाम स्तरको आधारमा तयार गरिएको।

🌟 व्यायामका तीन स्तरहरू: फरक फिटनेस स्तरहरूको लागि सजिलो, सामान्य, र नायक कसरतहरू।

🎉 संलग्न दैनिक कसरतहरू: रमाइलो एनिमेसनहरू, पृष्ठभूमि संगीत, र जीवन्त अनुभवको लागि आवाज निर्देशन।

🔓 अनलक गर्न मिल्ने दैनिक अभ्यासहरू: अघिल्लो दिनको दिनचर्या पूरा गरेर प्रत्येक दिनको अभ्यासहरू मार्फत प्रगति गर्नुहोस्।

🎶 प्रेरक तत्वहरू: अन्तरक्रियात्मक कसरत सत्रको लागि पृष्ठभूमि संगीत र आवाज निर्देशन।

वार्म-अप, स्ट्रेचिङ, उचाइ-बढ्दो व्यायाम, र तौल घटाउने दिनचर्याहरू सहित विभिन्न व्यायाम समूहहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। हाम्रो एपले तपाईंको बच्चा फिट र स्वस्थ रहन सुनिश्चित गर्दै आकर्षक कसरतहरूको पूर्ण प्याकेज प्रदान गर्दछ।

अहिले नै Kids 7 Minute Workout एप डाउनलोड गर्नुहोस् र फिटनेसलाई आफ्ना बच्चाहरूको लागि रमाइलो यात्रा बनाउनुहोस्!

अस्वीकरण:
तपाईंले आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नु वा व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि सधैं आफ्नो चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुपर्छ। यो एप डाउनलोड गरेर, तपाईंले बच्चाहरूको ७ मिनेट कसरतमा भाग लिँदा र प्रयोग गर्दा चोटपटक लाग्ने खतरा छ भनी तपाईंले बुझ्नुभएको कुरा स्वीकार गर्नुहुन्छ।
किड्स 7 मिनेट वर्कआउटमा भाग लिँदा, व्यायाम गर्दा वा भाग लिँदा आफूलाई हुने कुनै पनि चोटपटक, नोक्सान र क्षतिको पूर्ण जिम्मेवारी तपाईं यसद्वारा लिनुहुन्छ। तपाईंले यसद्वारा किड्स 7 मिनेट कसरत, यसका प्रशिक्षकहरू, वा व्यक्तिगत रूपमा वा अन्यथा साझेदारहरू विरुद्धको कुनै पनि र सबै चोटपटक, दाबी वा क्षतिहरूका लागि आफूलाई लाग्न सक्ने सबै दावीहरू माफ गर्नुहुन्छ।