Wahoo SYSTM

Wahoo X को सदस्यता लिनुहोस् र Wahoo SYSTM प्रशिक्षण एपका सबै सुविधाहरू र सामग्रीहरूमा पूर्ण पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्। एउटा सदस्यता, एउटा खाता र लगइन, तालिम र सवारी गर्ने अनन्त तरिकाहरू।

Wahoo SYSTM सबैभन्दा व्यापक, इमर्सिभ र प्रभावकारी प्रशिक्षण एप हो जुन समय-क्रन्च साइकल चालकहरू, ट्रायथलीटहरू, र अन्य सहनशील खेलाडीहरूका लागि उपलब्ध छ। अत्याधुनिक खेलकुद विज्ञान द्वारा समर्थित, SYSTM ले व्यक्तिगत साइकल चलाउने, ट्रायथलन र दौड वर्कआउटको प्रशिक्षणबाट अनुमान लगाउने काम गर्छ; शक्ति प्रशिक्षण, योग, र मानसिक प्रशिक्षण, सबै प्रत्येक अनुशासनका लागि पालना गर्न सजिलो प्रशिक्षण योजनाहरूमा एकीकृत।

SYSTM ले तपाईंलाई हृदय-पम्पिङ, उत्प्रेरक सामग्रीसँग जोडिएको कसरतको विशाल पुस्तकालयको साथ कार्यको बीचमा राख्छ। विश्वका सबैभन्दा ठूला दौडहरूबाट पहिलो-व्यक्ति, अन-बोर्ड क्यामेरा फुटेजहरू प्रस्तुत गर्दै, 'ProRides' शृङ्खलाको साथ पेशेवर साइकल चालक हुन कस्तो लाग्छ भन्ने अनुभव गर्नुहोस्। Wahoo एथलीटहरूसँग तालिम लिनुहोस् र 'A Week With' शृङ्खलामा छिटो पुग्नको लागि ब्याकस्टेज पास पाउनुहोस्। संसारको सबैभन्दा प्रतिष्ठित मार्गहरू घुमाउन 'स्थानमा' जानुहोस्, 'द सफरफेस्ट' सङ्कलनबाट कसरतको साथ आफैलाई धक्का दिनुहोस्, वा आधार र रिकभरी सत्रहरूमा जोडिएको साइकल-केन्द्रित वृत्तचित्रहरूको 'प्रेरणा' शृङ्खलाबाट प्रेरित हुनुहोस्। र यदि तपाइँ अन-स्क्रिन निर्देशनहरूको साथ एक संरचित कसरत पूरा गर्दा तपाइँको आफ्नै सामग्री स्ट्रिम गर्न चाहनुहुन्छ भने, 'SYSTM NoVid' सत्रहरू मध्ये एउटालाई सक्रिय गर्नुहोस्।

SYSTM ले धेरै जसो ब्लुटुथ-सक्षम प्रशिक्षकहरू र फिटनेस उपकरणहरूसँग काम गर्दछ ताकि तपाईं व्यक्तिगत शक्ति, हृदय गति र क्याडेन्स लक्ष्यहरूमा तालिम दिन सक्नुहुन्छ।

अन्य प्रशिक्षण एपहरूले तपाइँको निरन्तर शक्ति (FTP) को एक साधारण प्रतिशतको आधारमा पावर लक्ष्यहरू सेट गर्दछ। SYSTM ले तपाइँको राइडर प्रकारको गणना गर्न, तपाइँको बल र कमजोरीहरू पहिचान गर्न, र तपाइँ 4 महत्वपूर्ण कार्यसम्पादन मेट्रिक्समा के सक्षम हुनुहुन्छ मापन गर्नको लागि व्यापक 4DP® फिटनेस परीक्षण प्रयोग गर्दछ: न्यूरोमस्कुलर पावर (स्प्रिन्ट पावर), एनारोबिक क्षमता (1-मिनेट पावर), अधिकतम एरोबिक पावर (5-मिनेट पावर), र FTP (20-मिनेट पावर)। 4DP® को प्रयोग गरेर, SYSTM ले तपाइँको कसरतमा पावर लक्ष्यहरू टेलर गर्दछ ताकि तपाइँ तपाइँले तालिम लिनु पर्ने समयको अधिकतम फाइदा लिनुहोस्। तपाईं एकल पेडल स्ट्रोक बर्बाद नगरी, बलियो र छिटो प्राप्त गर्न आवश्यक सटीक तीव्रतामा काम गर्नुहुनेछ।

सडक, मल्टिस्पोर्ट, साइक्लोक्रस, ग्रेभल, माउन्टेन बाइकिङ, र eSports को लागि तपाईंको आफ्नै सजिलो-पछ्याउन, व्यापक प्रशिक्षण योजना कन्फिगर गर्न SYSTM प्रशिक्षण योजना स्टेपर प्रयोग गर्नुहोस्। साँच्चै पूर्ण प्रशिक्षणको लागि आफ्नो योजनामा ​​योग, शक्ति प्रशिक्षण, र मानसिक प्रशिक्षण थप्नुहोस्। प्रत्येक प्रशिक्षण योजना तपाईंको फिटनेस स्तर अनुरूप बनाइएको छ र न्यूनतम समयको साथ अधिकतम लाभहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको छ। अत्याधुनिक खेलकुद विज्ञानमा आधारित र विश्वका सबैभन्दा प्रतिष्ठित घटनाहरूमा विजयहरूद्वारा प्रमाणित भएको, SYSTM प्रशिक्षण योजनाहरूले परिणामहरू प्रदान गर्दछ।

Wahoo X फोरममा सामेल हुनुहोस् अन्य एथलीटहरूसँग जडान हुन र विश्व-स्तरीय प्रशिक्षक र खेल वैज्ञानिकहरूको हाम्रो टोलीबाट सीधै विशेषज्ञ प्रशिक्षण सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्। अनुभवी पेशेवरहरू देखि सप्ताहन्त योद्धाहरू सम्म एथलीटहरूलाई कोचिङ गर्ने दशकहरूको अनुभवको साथ, वाहू खेलकुद विज्ञानका प्रशिक्षकहरू तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न प्रतिबद्ध छन्।



न्यूनतम उपकरण आवश्यकताहरू
एन्ड्रोइड: एन्ड्रोइड 9