Asana Rebel: Get in Shape

आसन विद्रोही - योग प्रेरित फिटनेस®

---

आसन विद्रोही फिट प्राप्त गर्न, वजन घटाउन, र एक स्वस्थ जीवन शैली सुरु गर्न चाहने जो कोहीको लागि योग र फिटनेस एप हो। योग इन्स्पायर्ड फिटनेसले विश्वभरका १० मिलियन प्रयोगकर्ताहरूको व्यायाम गर्ने तरिका परिवर्तन गर्दैछ। आज सामेल हुनुहोस्!

अपेक्षा गर्न नतिजाहरू
- वजन घटाउनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्
- फिट र दुबला हुनुहोस्, आफ्नो कोर बलियो बनाउनुहोस्
- तपाईंको प्रदर्शन बढाउन लचिलोपन बढाउनुहोस्
- दिमागलाई केन्द्रित गर्दा शरीरलाई सन्तुलनमा राख्नुहोस्
- दिनभरको तनावलाई पछाडि छोड्नुहोस्

आकारमा पाउनुहोस् - पसिनाको एक फरक तरिका
तपाईंको आत्मालाई बलियो बनाउँदै तपाईंको शरीरलाई टोन गर्नुहोस्। क्यालोरीहरू विस्फोट गर्न तयार हुनुहोस्, तपाईंको मुटुको गतिलाई पुन: सुधार गर्नुहोस् र चयापचयलाई बढाउनुहोस्।

STRENGTH - हिजो भन्दा बलियो
तपाईंको भित्री योद्धालाई टाउकोदेखि औँलासम्म बलियो बनाउने क्रमहरूका साथ निकाल्नुहोस्, तपाईंको एब्स र अन्य प्रमुख मांसपेशी समूहहरूलाई टिप-टप आकारमा राख्न डिजाइन गरिएको।

लचिलोपन - झुकाउनुहोस्, नतोड्नुहोस्
विरोधी बुढ्यौली र जीवन शक्ति! गहिरो स्ट्रेचहरूको आनन्द लिनुहोस् जसले तनाव जारी गर्दछ र तपाईंको गतिको दायरा बढाउँछ।

सन्तुलन र फोकस - आत्मविश्वास - एक मुद्रामा
तपाईंको दिमागलाई हातमा रहेको कार्यमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिएर भित्री शान्ति र शान्ति खोज्नुहोस्।

सास लिनुहोस् र आराम गर्नुहोस् - सास फेर्नुहोस्
गहिरो सास फेर्न र सास फेर्न फोकस गरेर आफ्नो दिमाग र शरीर शान्त गर्नुहोस्। उद्देश्यपूर्ण सास फेर्ने र आराम गर्ने प्रविधिहरूले तपाईंको आन्दोलनलाई प्रवाहित राख्छ।

पहुँच गर्नुहोस्
- योग र फिटनेस विशेषज्ञहरु द्वारा डिजाइन 100+ workouts
- आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्य अनुसार व्यक्तिगत कसरत
- विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न क्युरेट गरिएको कसरत संग्रह
- फिल्टर गरिएका परिणामहरू: फिटनेस लक्ष्यहरू, अवधि, तीव्रता, वा सङ्कलनद्वारा ब्राउज गर्नुहोस्
- कसरत पूर्वावलोकन: व्यायाम ट्यूटोरियल संग पूर्ण भिडियो पूर्वावलोकन
- नयाँ सामग्री, सबै समय!

विद्रोही हुनुका फाइदाहरू
- तपाईंको स्वास्थ्य प्रति हप्ता एक कप कफी भन्दा कम खर्च हुन्छ
- कुनै प्रवेश बाधा छैन, यो रमाइलो र पछ्याउन सजिलो छ
- कुनै पनि समय, कहीं पनि - आफ्नो गतिमा व्यायाम गर्नुहोस्
- जिम जाने र जाने समयको बचत गर्नुहोस्
- उत्प्रेरित हुनुहोस् र प्रमाणित, अद्वितीय, आधुनिक विधिहरूसँग आजीवन बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
- एक्लै होइन: 10 मिलियन भन्दा बढी प्रयोगकर्ता समुदायसँग आफ्नो सफलता साझा गर्नुहोस् वा हाम्रो विद्रोही सफलता टोलीसँग कुराकानी गर्नुहोस्

अभिनव टेक्नोलोजी
हामी सधैं नयाँ र सुधारिएको सुविधाहरूको साथ Asana Rebel अद्यावधिक गर्दैछौं। हाम्रो इन्टरफेस गतिशील र प्रयोगकर्ता-अनुकूल छ, यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको प्रगति ट्र्याक गर्न र परिणामहरू साझा गर्न सजिलो बनाउँछ।

छ भाषाहरूमा उपलब्ध छ: अंग्रेजी, फ्रेन्च, जर्मन, इटालियन, पोर्तुगाली, र स्पेनिश। थप भाषाहरू चाँडै आउँदैछन्!

थप जानकारीको लागि:
प्रयोगका सर्तहरू: https://asanarebel.com/terms-of-use/
गोपनीयता नीति: https://asanarebel.com/privacy-policy/