ATG व्यक्तिगत प्रशिक्षण पुन: आविष्कार गरिएको छ। हामी तपाईलाई नतिजाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने प्रत्येक कसरतलाई तपाइँको फारम कोच गर्छौं जुन पुरानो दुखाइबाट बाहिर निस्कनु हो वा प्रदर्शनको नयाँ स्तरहरूमा पुग्नु हो।
बेन प्याट्रिक (A.K.A Knees Over Toes Guy) को ठ्याक्कै कार्यक्रम पछ्याउनुहोस् जसको घुँडाको समस्या 9 वर्षको उमेरमा सुरु भयो। 18 सम्ममा उनको 3 सर्जिकल घुँडा परिवर्तन भयो र बास्केटबल पूर्ण रूपमा छोड्नुपर्यो। आफ्नो 20 को दशकमा उनले व्यायाम गर्न कोड क्र्याक गरे र आफ्नो ठाडो दोब्बर भन्दा बढी, एक कमजोर र कमजोर एथलीटबाट बुलेटप्रुफ फ्रिकमा रूपान्तरण गर्न थाले।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर २७