btwb: WOD Tracking

btwb, विश्वको प्रमुख कसरत ट्र्याकर, फिटनेस समुदायहरूलाई एक साथ, व्यक्तिगत रूपमा र टाढाबाट ल्याउँछ। हामी १००+ मिलियन परिणाम र गणनाको साथ संसारको सब भन्दा ठूलो कसरत गर्दछौं।

वर्कआउट्स
- तपाइँको औंलाको टेपमा दैनिक प्रोग्रामिंग पाउनुहोस् btwb को भेरिडेड नॉट रेन्डम workouts को साथ। Versions संस्करणहरू दैनिक उपलब्ध छन्: प्रदर्शन, स्वास्थ्य, डम्बेल मात्र, र कुनै उपकरण छैन।
- प्रत्येक कसरतको लागि परिणाम पोष्ट गर्नुहोस् र / वा आफ्नै सिर्जना गर्नुहोस्।
- १२+ मिलियन अद्वितीय WODs बीच पूर्ण कसरत पत्ता लगाउनुहोस्।
- राम्ररी क्याप्चर गर्नुहोस् र संलग्न छविहरू र स्थान ट्यागि withको साथ तपाईंको कसरत अनुभव साझा गर्नुहोस्।
- हेर्नुहोस् कसरी तपाइँ विश्व बिरूद्ध लिडरबोर्डको साथ दुनिया बिरूद्ध स्ट्याक।

GYMS
- तपाईंको जिम भर्चुअल लिएर तपाईंको समुदायलाई जडान गर्नुहोस्। समूह र व्यक्तिको लागि अनुकूलन प्रोग्रामिंग डेलिभर गर्नुहोस्, व्यक्तिगत आन्दोलन डेमो र WOD संक्षिप्त समावेश गर्नुहोस्, जिम फिडहरू र लिडरबोर्ड मार्फत सदस्य गतिविधि र नतीजा हेर्नुहोस्, र निजी स्क्वाडहरू मार्फत इमोजी र टिप्पणीहरूको साथ सदस्यहरूलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

म्याक्रो
- तपाईंको म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। हाम्रो सर्वश्रेष्ठ-मा-वर्क कसरत ट्र्याकिंगको साथ संयुक्त अन्य म्याक्रो ट्र्याकिंग अनुप्रयोगहरूको सर्वश्रेष्ठ सुविधाहरू पाउनुहोस्। K००k भन्दा बढी किराना आईटमहरू, १k०k रेष्टुरेन्ट आइटमहरू, र १kk साझा फूडहरूसँग, तपाईंले खोजिरहनु भएको खाना ठ्याक्कै फेला पार्नुहोस् हाम्रो पुस्तकालय खोजेर वा तपाईंको मनपर्ने प्याकेज गरिएको वस्तुको बारकोड स्क्यान गरेर! तपाईं आफ्नै कस्टम प्रविष्टिहरू पनि सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईको आफ्नै म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, वा कोचहरू तपाईंको लागि सेट गर्नुहोस्।
- आफ्नै म्याक्रोण्ट्रिएन्ट लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, वा कोचहरूले तपाईंको लागि सेट गरे।

सामाजिक
- निजी स्क्वाडहरू बनाउनुहोस् र तपाईंको साथीहरूको नतिजाको साथ जारी राख्न फलो लिस्टहरू निर्माण गर्नुहोस्।
- व्यक्ति र समूहहरूको साथ फिटनेसको बारेमा कुराकानी गर्न प्रत्यक्ष मेसेजिंग प्रयोग गर्नुहोस्।

विश्लेषण
- विभिन्न वर्कआउट्स, जिम्नास्टिक मैक्स, १ आरएम लिफ्टहरू, र चलिरहेको र रोमि inter अन्तरालहरूको लागि ब्याजहरू कमाउनुहोस्।
- सम्भावित प्रमुख र लघु शक्ति, गतिशीलता, र प्रविधि मुद्दाहरूको असक्षमताका साथ विशेष कोटीहरूमा खोजी गर्नुहोस्।
- तिमी कत्तिको फिट छौ? (१-१००) तपाईंको फिटनेस स्तर अनलक गर्न काम गर्नुहोस्।

शरीरको बोसो, बेन्चमार्क र अधिक ट्र्याक गर्नुहोस्!