Clue Period & Cycle Tracker

क्लू भनेको पिरियड ट्र्याकर मात्र होइन - यो एक पुरस्कार-विजेता र विज्ञानले भरिएको महिनावारी स्वास्थ्य एप हो जसले तपाईंलाई पहिलो अवधिदेखि अन्तिमसम्म तपाईंको सम्पूर्ण चक्र र प्रजनन स्वास्थ्यलाई डिकोड गर्न र बुझ्न मद्दत गर्छ।

क्यालेन्डरमा मितिहरूभन्दा पर जानुहोस् र तपाईंको शरीरको अद्वितीय लयमा गहिरो डुब्नुहोस्। ढाँचाहरू उजागर गर्न 200+ चक्र-सम्बन्धित अनुभवहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र तिनीहरूले तपाईंको ऊर्जा, भावनाहरू, सेक्स ड्राइभ, मानसिक स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता, र थपलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर पहिचान गर्नुहोस्।

चाहे यो अवधि ट्र्याकिङ होस्, गर्भधारण गर्ने प्रयास होस्, गर्भावस्था ट्र्याकिङ होस्, वा पेरिमेनोपजको बेला तपाईंको शरीर कसरी परिवर्तन हुन्छ भन्ने बारे राम्रोसँग बुझ्न चाहनु होस्, तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा पुग्न क्लूलाई अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ।

Clue मा 650 मिलियन भन्दा बढी चक्रहरू ट्र्याक गरिएको छ। यहाँ छ किन विश्वभरि धेरै मानिसहरूले आफ्नो अवधि र ovulation ट्रयाकरको रूपमा क्लूलाई विश्वास गर्छन्:

200+ डेटा बिन्दुहरू ट्र्याक गर्नुहोस्: मुड र निद्रादेखि लिएर सेक्स ड्राइभ र ऊर्जा स्तरहरू सम्म, क्लूले तपाइँलाई तपाइँको मासिक धर्म चक्र, प्रजनन, हर्मोन, र समग्र कल्याण बिचको सम्बन्ध पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ, विज्ञान द्वारा संचालित।

स्मार्ट भविष्यवाणीहरू: क्लुको एल्गोरिदमले तपाइँको डेटाबाट सिक्छ, तपाइँलाई तपाइँको अवधि, PMS, र ovulation को लागी सही, व्यक्तिगत भविष्यवाणी प्रदान गर्दछ, ताकि तपाइँ विश्वास संग योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।

गहिरो चक्र अन्तर्दृष्टि: आफ्नो मुड वा ऊर्जा स्तर मा एक प्रवृति महसुस तर आफ्नो औंला एकदम राख्न सक्नुहुन्न? तपाईंको प्रजनन क्षमता, महिनावारी रक्तस्राव, र शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा विस्तृत चार्टहरू र ग्राफहरूका साथ ढाँचाहरू खोल्नुहोस्।

असुविधाको चक्र तोड्नुहोस्: PMS, क्र्याम्पहरू र अन्य अनुभवहरूसँग सम्बन्धित ढाँचाहरू पहिचान गर्नुहोस् ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न सक्रिय कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको महिनावारी अनियमित हुँदा वा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्ने बेला हुनसक्ने बेलामा अद्यावधिक रहनुहोस्।

मेडिकल-ग्रेड प्रजनन ट्र्याकर: क्लू कन्सेभको क्लिनिकली-परीक्षण प्रविधि र CE-चिन्ह एल्गोरिथ्मले तपाईंलाई छिटो गर्भवती हुन मद्दत गर्नको लागि, तापमान ट्र्याकिङ वा पिसाब परीक्षणको झन्झट बिना तपाईंको ओभ्युलेसन र प्रजनन विन्डोलाई देखाउन सक्छ।

विज्ञान द्वारा संचालित: क्लुको इन-हाउस विज्ञान विशेषज्ञहरूको टोलीद्वारा लिखित १००+ प्रमाण-आधारित लेखहरूको पुस्तकालयको साथ तपाईंको चक्र, लिङ्ग र प्रजनन क्षमताको बारेमा प्रश्नहरूको भरपर्दो जवाफ पाउनुहोस्।

डेटा गोपनीयता तपाईंले विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ: सुरागको साथ, तपाईंको स्वास्थ्य डेटा कहिल्यै बेचिने वा साझेदारी गरिने छैन। अवधि। Clue जर्मनीमा आधारित छ, जसको अर्थ तपाईको डेटा विश्वको सबैभन्दा कडा डेटा गोपनीयता सुरक्षा (EU GDPR 🇪🇺🔒) को अधिकार क्षेत्र अन्तर्गत छ।

आफ्नो आदर्श ओभ्युलेसन ट्र्याकर हुन सुरागलाई अनुकूलित गर्नुहोस्, ताकि तपाइँ तपाइँको पूर्ण चक्र बुद्धि बुझ्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको शरीरको भित्री कार्यहरूको विज्ञान-संचालित तस्वीर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, यी अतिरिक्त सुविधाहरूको साथ:

✓ अवधि, प्रजनन क्षमता, र गोली रिमाइन्डरहरू
✓ Clue Connect: तपाईंको अवधि, PMS, र एक पार्टनरसँग उर्वर विन्डो सहित तपाईंको चक्र चरणहरू साझा गर्ने तरिका
✓ दैनिक नोटहरू: तपाईंको ट्र्याकिङलाई थप पूर्ण र व्यक्तिगत बनाउन थप विवरणहरू थप्नुहोस्
✓ अन्तरक्रियात्मक मासिक धर्म क्यालेन्डर र अवधि क्यालेन्डर ताकि तपाईं स्मार्ट योजना बनाउन सक्नुहुन्छ
✓ तपाईको निद्रा तपाईको चक्रभरि कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर बुझ्नको लागि निद्रा विश्लेषण
✓ प्रमाणित नर्स मिडवाइफहरूबाट साप्ताहिक हाइलाइटहरू र सुझावहरूको साथ गर्भावस्था ट्र्याकर
✓ Perimenopause समर्थन, जानकारी, र एक perimenopause ट्रयाकर
✓ किशोरहरूका लागि सुरक्षित र सुरक्षित साइकल ट्र्याकर र अवधि ट्र्याकर
✓ PCOS, अनियमित चक्र, र endometriosis सहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू प्रबन्ध गर्नका लागि उपयोगी सुझावहरूको साथ अनियमित अवधि ट्र्याकर
✓ बेसल शरीरको तापक्रम ट्र्याकिङ र BBT चार्टहरू

हार्वर्ड, MIT, र UC Berkeley का अनुसन्धानकर्ताहरू सहित 7 भन्दा बढी अनुसन्धान प्रकाशनहरू र 29 अनुसन्धान साझेदारीहरूसँग सहकार्य गर्न पाउँदा क्लू गर्व गर्दछ। तपाईंले सामग्री ट्याबको बारेमा सुराग खण्डमा ट्र्याक गरेर मात्र कसरी अनुसन्धानमा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

नोट: गर्भनिरोधकको रूपमा क्लू पिरियड र ओभ्युलेसन ट्र्याकर* प्रयोग गर्नु हुँदैन।

Helloclue.com
support.helloclue.com

क्लू प्लस पिरियड ट्र्याकिङ, तपाईंको व्यक्तिगत ओभ्युलेसन क्याल्कुलेटर, क्लू कन्सेभ र क्लू गर्भावस्था एप सुविधाहरू जस्ता सबै प्रिमियम सुविधाहरूमा पहुँचको लागि क्लू प्लसको सदस्यता लिनुहोस्।