यो टेम्पो स्टुडियोको लागि एन्ड्रोइड साथी अनुप्रयोग हो।
फास्ट कम्पनी, GQ मा चित्रित र टाइम म्यागजिनको सर्वश्रेष्ठ फिटनेस आविष्कार २०२३ मा नाम दिइएको, टेम्पो तपाईंले फेला पार्न सक्ने सबैभन्दा व्यक्तिगत कसरत अनुभव हो। अनुकूलनीय प्रशिक्षण योजनाहरूसँग, तपाईंले मापनयोग्य प्रगति, छिटो बनाउनुहुनेछ।
केन्द्रित प्रशिक्षण योजनाहरू
टेम्पोसँगको तपाइँको प्रशिक्षणले तपाइँलाई तपाइँको रोजाइको 4-हप्ता योजना मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ, तपाइँलाई आधारभूत वजनबाट नयाँ व्यक्तिगत रेकर्डमा ल्याउनको लागि काम गर्दछ। योजनाहरू तपाईंको प्रयासलाई लक्षित मांसपेशी समूहमा ध्यान केन्द्रित गर्न डिजाइन गरिएको छ, जबकि तपाईंको पूरा शरीर पनि काम गर्दछ। तपाईंको योजनाको अन्त्यमा, पूर्ण रूपमा नयाँ चुनौतीको लागि नयाँ छनौट गर्नुहोस्।
स्मार्ट भारोत्तोलन
स्मार्ट तौलहरू, एआई-संचालित सेन्सरहरू, र अन-स्क्रिन मार्गदर्शनको साथ, टेम्पोले तपाईंलाई कति उठाउने, कति पटक पुनरावृत्ति गर्ने, तपाईंलाई कहिले थप आराम चाहिन्छ, र कहिले माथि उठाउने भनेर बताउँछ।
प्रभावकारी कसरतहरू
हाम्रो कसरतहरू फिटनेस विज्ञानको साथ डिजाइन गरिएका छन्, विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूको नेतृत्वमा, र तपाईंको शरीरमा फिट हुन प्रोग्राम गरिएको छ। नि: शुल्क वजनको साथ, तपाईंको घरको सुविधाबाट सबै प्रयास गर्नको लागि अनन्त प्रकारका चालहरू छन्।
लक्ष्यमा आधारित तालिम
तपाईको फिटनेस लक्ष्य जस्तोसुकै भए पनि, हामीले तपाईलाई त्यहाँ पुग्न मद्दत गर्ने कक्षाहरू र कार्यक्रमहरू ट्र्याक गर्न र सिफारिस गर्नको लागि साप्ताहिक लक्ष्यहरू सेट गर्छौं, प्रत्येक पटक तपाईले कसरत गर्न देखाउनुहुन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर १४