Glycemic Index. Diabetes diary
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.०star
१६.१ हजार समीक्षाहरू
५ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
के तपाई आफ्नो शरीर विरुद्ध निरन्तर लडिरहेको जस्तो महसुस गरेर थकित हुनुहुन्छ? के तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य नियन्त्रण गर्न र मधुमेह रोक्न, तौल वृद्धि संग लड्न, र उच्च ग्लुकोज स्तर र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्ने सरल, प्रयोग गर्न सजिलो उपकरण हुन चाहनुहुन्छ? हाम्रो अभिनव एप भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्।
मधुमेह, तौल बढ्ने, वा उच्च रक्तचापले आफ्नो जीवनलाई लामो समयसम्म नियन्त्रण गर्न नदिनुहोस्। हाम्रो एप डाउनलोड गरेर र स्वस्थ, खुसीको बाटोमा सुरु गरेर आज आफ्नो स्वास्थ्यको जिम्मा लिनुहोस्। हाम्रो एप प्रयोग गर्न सजिलो छ, सहज छ, र तपाईंको आवश्यकतालाई ध्यानमा राखेर डिजाइन गरिएको छ। त्यसोभए किन पर्खने? यसलाई आज प्रयोग गरी हेर्नुहोस् र यसले तपाईंको जीवनमा ल्याउन सक्ने फरक हेर्नुहोस्।
हाम्रो क्रान्तिकारी AI-संचालित रेसिपी जेनरेटर सुविधा प्रस्तुत गर्दै, तपाईंको भोजन योजना समस्याहरूको समाधान! केवल केहि ट्यापहरूको साथ, तपाईं अब आफ्नो आहार प्राथमिकताहरू, मनपर्ने व्यञ्जनहरू, र उपलब्ध सामग्रीहरू अनुरूप मुख-पानी बनाउने रेसिपीहरूको विशाल पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। अन्तहीन रेसिपी पुस्तकहरू र वेबसाइटहरू ब्राउज गर्ने झन्झटलाई अलविदा भन्नुहोस्, र हाम्रो एपको रेसिपी जेनरेटर सुविधाले तपाईंको लागि सबै कडा परिश्रम गर्न दिनुहोस्।
चाहे तपाईं शाकाहारी हुनुहुन्छ, ग्लुटेन-मुक्त हुनुहुन्छ, वा केहि नयाँ प्रयास गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, हाम्रो एपको रेसिपी जेनरेटरले तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप एउटा नुस्खा सुझाव दिनेछ। एक बटनको टचमा, तपाइँलाई पर्खने स्वादिष्ट र स्वस्थ भोजनको अनन्त सम्भावनाहरू द्वारा चकित हुन तयार हुनुहोस्। हाम्रो एपको एआई-संचालित रेसिपी जेनरेटरको लागि धन्यवाद तनावमुक्त भोजन योजनाको नयाँ युगलाई नमस्कार भन्नुहोस्!
सुविधाहरूको यसको विस्तृत सूटको साथ, हाम्रो एपले तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न र तपाइँ के खाने बारे सूचित निर्णयहरू गर्न आवश्यक सबै उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। हाम्रो एपको सबैभन्दा मूल्यवान विशेषताहरू मध्ये एक कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्सको साथ कम चिनीयुक्त खानाहरूको विस्तृत सूची हो, जसले तपाईंलाई स्वाद वा सन्तुष्टिको त्याग नगरी स्मार्ट, स्वस्थ छनौटहरू गर्न अनुमति दिन्छ।
तर हाम्रो एप केवल खाना गाइड भन्दा धेरै छ। यसको उन्नत ट्र्याकिङ र निगरानी सुविधाहरूको साथ, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो ग्लुकोज स्तर, वजन, रक्तचाप, र अन्य महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्समा ट्याबहरू राख्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो अनुप्रयोगले तपाइँलाई तपाइँको अद्वितीय आवश्यकताहरु र प्राथमिकताहरु को आधार मा तपाइँको आफ्नै छनोट गर्न को लागी शक्ति दिन्छ।
* राम्रो खाना जान्नुहोस् र स्मार्ट खानुहोस्
* कम कार्बोहाइड्रेट आहार वा केटो आहारहरू पछ्याउनुहोस्
* आफ्नो वजन, ग्लुकोज र रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्
* मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता हृदय रोग जस्ता रोगहरू रोक्न
* वजन बढ्ने, अधिक तौल र मोटोपनासँग लड्नुहोस्
* Glycemic लोड, सूचकांक र carbs डाटा सधैं हात मा छ
* ब्याकअप वा अन्य उपकरणहरूसँग सिंक
अनुप्रयोगको नि: शुल्क सुविधाहरू हुन्:
* Glycemic सूचकांक को खाना तालिका
* खोज सुविधा संग मनपर्ने र भर्खरको खाना
* तथ्याङ्क र सुन्दर चार्टहरूको साथ वजन ट्र्याकिङ (हिप, कम्मर, जांघ, घाँटी र बोसो)
* ग्लुकोज र केटोन निकायहरू तथ्याङ्कहरू, उत्कृष्ट चार्टहरू र HbA1c गणनाको साथ ट्र्याक गर्दै
* तथ्याङ्क र सुन्दर चार्ट संग रक्तचाप डायरी
* BMI क्याल्कुलेटर
* इन्सुलिन प्रतिरोध जोखिम क्यालकुलेटर
तपाइँ विज्ञापनहरु संग अनुप्रयोग को नि: शुल्क संस्करण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा तल सूचीबद्ध थप रोमाञ्चक सुविधाहरू पहुँच गर्न एक सानो शुल्क तिर्न सक्नुहुन्छ। यी सबै सुविधाहरू निःशुल्क परीक्षण संस्करणमा उपलब्ध छन्।
* Glycemic लोड सूची
* कार्बोहाइड्रेट सामग्री सूची
* खाद्य पदार्थ र नेट carbs क्यालकुलेटर मा फाइबर सामग्री
* एआई व्यञ्जनहरु जेनरेटर
* गुगल फिट समर्थन जसले इलेक्ट्रोनिक स्केल, ग्लुकोमिटर र रक्तचाप मनिटरहरूसँग मापन सिंक गर्न मद्दत गर्दछ
* भोजन सामग्री क्यालकुलेटर
* तपाईंको खाना, ग्लाइसेमिक लोड र कार्बोहाइड्रेट खपत ट्र्याक राख्नको लागि खाना डायरी
* दैनिक, साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक अवधिहरूको लागि औसतको साथ तथ्याङ्क
* समयसँगै GL र carbs खपतको सुन्दर चार्ट
* मापन को असीमित संख्या
* फूड ट्र्याकर, चार्टिङ र तथ्याङ्कहरूमा भविष्य थपहरू
* ब्याकअप वा उपकरणहरू बीच सिंक गर्न आफ्नो सबै डाटा आयात/निर्यात गर्नुहोस्
* अफलाइन विश्लेषणको लागि CSV मा निर्यात गर्नुहोस् र इमेल मार्फत पठाउनुहोस् (जस्तै तपाईंको डाक्टरलाई)
* थप विज्ञापनहरू छैनन्!
एपले Google Fit लाई समर्थन गर्दछ जसले इलेक्ट्रोनिक स्केल, ग्लुकोमिटर र रक्तचाप मनिटरसँग मापन सिंक गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो यन्त्रमा Google Fit एपको साथ एप प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सशक्त बनाउँछ।
मधुमेह, तौल बढ्ने, वा उच्च रक्तचापले आफ्नो जीवनलाई लामो समयसम्म नियन्त्रण गर्न नदिनुहोस्। हाम्रो एप डाउनलोड गरेर र स्वस्थ, खुसीको बाटोमा सुरु गरेर आज आफ्नो स्वास्थ्यको जिम्मा लिनुहोस्। हाम्रो एप प्रयोग गर्न सजिलो छ, सहज छ, र तपाईंको आवश्यकतालाई ध्यानमा राखेर डिजाइन गरिएको छ। त्यसोभए किन पर्खने? यसलाई आज प्रयोग गरी हेर्नुहोस् र यसले तपाईंको जीवनमा ल्याउन सक्ने फरक हेर्नुहोस्।
हाम्रो क्रान्तिकारी AI-संचालित रेसिपी जेनरेटर सुविधा प्रस्तुत गर्दै, तपाईंको भोजन योजना समस्याहरूको समाधान! केवल केहि ट्यापहरूको साथ, तपाईं अब आफ्नो आहार प्राथमिकताहरू, मनपर्ने व्यञ्जनहरू, र उपलब्ध सामग्रीहरू अनुरूप मुख-पानी बनाउने रेसिपीहरूको विशाल पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। अन्तहीन रेसिपी पुस्तकहरू र वेबसाइटहरू ब्राउज गर्ने झन्झटलाई अलविदा भन्नुहोस्, र हाम्रो एपको रेसिपी जेनरेटर सुविधाले तपाईंको लागि सबै कडा परिश्रम गर्न दिनुहोस्।
चाहे तपाईं शाकाहारी हुनुहुन्छ, ग्लुटेन-मुक्त हुनुहुन्छ, वा केहि नयाँ प्रयास गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, हाम्रो एपको रेसिपी जेनरेटरले तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप एउटा नुस्खा सुझाव दिनेछ। एक बटनको टचमा, तपाइँलाई पर्खने स्वादिष्ट र स्वस्थ भोजनको अनन्त सम्भावनाहरू द्वारा चकित हुन तयार हुनुहोस्। हाम्रो एपको एआई-संचालित रेसिपी जेनरेटरको लागि धन्यवाद तनावमुक्त भोजन योजनाको नयाँ युगलाई नमस्कार भन्नुहोस्!
सुविधाहरूको यसको विस्तृत सूटको साथ, हाम्रो एपले तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न र तपाइँ के खाने बारे सूचित निर्णयहरू गर्न आवश्यक सबै उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। हाम्रो एपको सबैभन्दा मूल्यवान विशेषताहरू मध्ये एक कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्सको साथ कम चिनीयुक्त खानाहरूको विस्तृत सूची हो, जसले तपाईंलाई स्वाद वा सन्तुष्टिको त्याग नगरी स्मार्ट, स्वस्थ छनौटहरू गर्न अनुमति दिन्छ।
तर हाम्रो एप केवल खाना गाइड भन्दा धेरै छ। यसको उन्नत ट्र्याकिङ र निगरानी सुविधाहरूको साथ, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो ग्लुकोज स्तर, वजन, रक्तचाप, र अन्य महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्समा ट्याबहरू राख्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो अनुप्रयोगले तपाइँलाई तपाइँको अद्वितीय आवश्यकताहरु र प्राथमिकताहरु को आधार मा तपाइँको आफ्नै छनोट गर्न को लागी शक्ति दिन्छ।
* राम्रो खाना जान्नुहोस् र स्मार्ट खानुहोस्
* कम कार्बोहाइड्रेट आहार वा केटो आहारहरू पछ्याउनुहोस्
* आफ्नो वजन, ग्लुकोज र रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्
* मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता हृदय रोग जस्ता रोगहरू रोक्न
* वजन बढ्ने, अधिक तौल र मोटोपनासँग लड्नुहोस्
* Glycemic लोड, सूचकांक र carbs डाटा सधैं हात मा छ
* ब्याकअप वा अन्य उपकरणहरूसँग सिंक
अनुप्रयोगको नि: शुल्क सुविधाहरू हुन्:
* Glycemic सूचकांक को खाना तालिका
* खोज सुविधा संग मनपर्ने र भर्खरको खाना
* तथ्याङ्क र सुन्दर चार्टहरूको साथ वजन ट्र्याकिङ (हिप, कम्मर, जांघ, घाँटी र बोसो)
* ग्लुकोज र केटोन निकायहरू तथ्याङ्कहरू, उत्कृष्ट चार्टहरू र HbA1c गणनाको साथ ट्र्याक गर्दै
* तथ्याङ्क र सुन्दर चार्ट संग रक्तचाप डायरी
* BMI क्याल्कुलेटर
* इन्सुलिन प्रतिरोध जोखिम क्यालकुलेटर
तपाइँ विज्ञापनहरु संग अनुप्रयोग को नि: शुल्क संस्करण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा तल सूचीबद्ध थप रोमाञ्चक सुविधाहरू पहुँच गर्न एक सानो शुल्क तिर्न सक्नुहुन्छ। यी सबै सुविधाहरू निःशुल्क परीक्षण संस्करणमा उपलब्ध छन्।
* Glycemic लोड सूची
* कार्बोहाइड्रेट सामग्री सूची
* खाद्य पदार्थ र नेट carbs क्यालकुलेटर मा फाइबर सामग्री
* एआई व्यञ्जनहरु जेनरेटर
* गुगल फिट समर्थन जसले इलेक्ट्रोनिक स्केल, ग्लुकोमिटर र रक्तचाप मनिटरहरूसँग मापन सिंक गर्न मद्दत गर्दछ
* भोजन सामग्री क्यालकुलेटर
* तपाईंको खाना, ग्लाइसेमिक लोड र कार्बोहाइड्रेट खपत ट्र्याक राख्नको लागि खाना डायरी
* दैनिक, साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक अवधिहरूको लागि औसतको साथ तथ्याङ्क
* समयसँगै GL र carbs खपतको सुन्दर चार्ट
* मापन को असीमित संख्या
* फूड ट्र्याकर, चार्टिङ र तथ्याङ्कहरूमा भविष्य थपहरू
* ब्याकअप वा उपकरणहरू बीच सिंक गर्न आफ्नो सबै डाटा आयात/निर्यात गर्नुहोस्
* अफलाइन विश्लेषणको लागि CSV मा निर्यात गर्नुहोस् र इमेल मार्फत पठाउनुहोस् (जस्तै तपाईंको डाक्टरलाई)
* थप विज्ञापनहरू छैनन्!
एपले Google Fit लाई समर्थन गर्दछ जसले इलेक्ट्रोनिक स्केल, ग्लुकोमिटर र रक्तचाप मनिटरसँग मापन सिंक गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो यन्त्रमा Google Fit एपको साथ एप प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सशक्त बनाउँछ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.१
१५.६ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
General app performance improvements and bug fixes
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
