The Wonder Weeks - Back To You

तपाइँको गर्भावस्था पछि पुनःप्राप्त - शारीरिक र मानसिक रूप मा - संसारको सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञहरु द्वारा समर्थित। प्रत्येक महिला जो एक बच्चा भएको छ को लागी एक पूर्ण रिकभरी कार्यक्रम।

तपाइँसँग यति धेरै सम्झौता गर्न को लागी अब तपाइँ एक बच्चा छ ... यति धेरै तपाइँको शरीर बाट तपाइँको दिमागमा परिवर्तन भएको छ, र तपाइँ त्यो संग धेरै राम्रो समर्थन को हकदार हुनुहुन्छ। तपाइँको लागी निजीकृत किनभने प्रत्येक प्रसवोत्तर रिकभरी अद्वितीय छ।
आश्चर्य हप्ता संग! - तपाइँलाई फिर्ता, एक साथ हामी नौ महिना मा डिलीवरी पछि पुरा तरिकाले रिकभरी गर्न को लागी जाँदैछौं, कदम बाट कदम: पुरा तरिकाले, शारीरिक, र मानसिक र विज्ञान मा आधारित।

सँगै हामी तपाइँको पेट को मांसपेशिहरु लाई निको पार्न, तपाइँको हार्मोनल सन्तुलन मा काम गर्न को लागी, र सुनिश्चित गर्न को लागी जाँदैछौं कि तपाइँ मातृत्व, मानसिक र शारीरिक रूप मा ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्छ, र यसको आनन्द लिनुहोस्। र .... हामी पनि मद्दत गर्न सक्छौं कि असंयम र सेक्स को रूप मा राम्रो संग समस्याहरु। एक आमा को रूप मा तपाइँको नयाँ भूमिका मा तपाइँको मानसिक सन्तुलन पुन: प्राप्त गर्नुहोस्। आत्मविश्वास को आफ्नो स्रोत पत्ता लगाउनुहोस्। सबै चीजहरु तपाइँ गर्भावस्था पछि तपाइँ लाई फिर्ता पाउन को लागी।

तपाइँ नि: शुल्क को लागी पहिलो सात दिन को प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। कसरत बाट आत्म-परीक्षण को लागी सुझाव को लागी।

एक पूर्ण निजीकृत प्रसवोत्तर रिकभरी कार्यक्रम
- अन्तरदृष्टि र संसारको सबैभन्दा प्रसिद्ध विशेषज्ञहरु बाट सुझावहरु। स्त्री रोग विशेषज्ञहरु हर्मोन विशेषज्ञहरु र पेल्विक फ्लोर विशेषज्ञहरु बाट sexologists सम्म।
- निजीकृत कम देखि उच्च प्रभाव आमा प्रूफ कसरत एक स्वस्थ र प्रभावकारी रिकभरी को उद्देश्य हो, कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ कसरी जन्म दिनुभयो।
- ती भागहरु मा काम गर्नुहोस् जुन तपाइँको अद्वितीय रिकभरी को लागी महत्वपूर्ण छ: तपाइँको हार्मोन सन्तुलन, तपाइँको पोषण, तपाइँको निद्रा व्यवहार, तपाइँको मुद्रा, तपाइँको सास र धेरै।
- आत्म परीक्षण: तपाइँको शरीर र दिमाग मा तपाइँको गर्भावस्था को अवशिष्ट प्रभाव मा अद्वितीय अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।
- आमा-प्रमाण BTY Kegel अभ्यास संग तपाइँको श्रोणि भुइँ को लागी विशेष ध्यान: आराम गर्न, प्रशिक्षण, र मांसपेशिहरु लाई बनाए राख्न को लागी जान्नुहोस्। यसको मतलब, कुनै असंयम र कुनै यौन असुविधा छैन।
- सबै पोषण, आराम र विश्राम, र मुद्रा र तपाइँको रिकभरी मा सास फेर्ने को प्रभाव को बारे मा।

प्रसव पछि हरेक महिला को लागी सुरक्षित: कुनै कुरा छैन तपाइँ कसरी जन्म दिनुभयो।
- चाहे तपाइँ भर्खरै जन्म दिनुभयो वा केहि समय पहिले जन्म दिनुभयो
- जन्म पछि पहिलो दिनहरु को लागी शुरू गर्न को लागी सुरक्षित
- एक सिजेरियन सेक्सन वा योनि डिलीवरी पछि सुरक्षित
- यो एक diastasis वा prolapse रिकभर गर्न को लागी धेरै ढिलो कहिल्यै छैन!
- एक छिटो फिक्स कसरत कार्यक्रम छैन, तर वास्तविक दीर्घकालीन रिकभरी।

गर्भवती देखि शरीर, दिमाग, र आत्मा मा आमा फिट गर्न। आश्चर्य हप्ता! तपाइँ र तपाइँको बच्चा लाई गर्भावस्था र डिलीवरी पछि यो रिकभरी कार्यक्रम संग जीवन मा एक अद्भुत छलांग को कामना गर्दछ।