स्वस्थ DASH डाइट भोजन योजना फूड रेसिपीहरूको अफलाइन संग्रहको भलाईको लागि मनपराउनुहोस्। उच्च रक्तचापबाट आफूलाई बचाउन पौष्टिक खाना जस्तै फलफूल, भेजी, नट र बीजहरूमा भर पर्नुहोस्। यी स्वादिष्ट रेसिपीहरूमा आफ्नो हातहरू प्रयोग गर्नु अघि, DASH आहारका फाइदाहरू र आफैंलाई स्वस्थ र स्वस्थ राख्न यस सन्तुलित आहारको महत्त्व बुझ्नुहोस्।
पौष्टिक विधिहरू पकाउनको लागि चरण-द्वारा सरल निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस् र तपाईंको उर्जा अरू कसैको जस्तो बढावा दिन!
यदि तपाईं आफ्नो उच्च रक्तचाप सन्तुलित गर्न चाहनुहुन्छ र स्वस्थ हृदय छ भने, यो DASH आहार योजना फूड रेसिपीहरू नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्!
DASH आहार अन्तर्गत कोटिहरू उच्च रक्तचाप प्रबंधन खाना व्यंजनहरु हुन् :
। स्वाद बुड - मसलादार, मिठाई, खट्टा, ट्यान्जी र अधिक।
। पाठ्यक्रमहरू - एपेटाइजर / स्टार्टर, सूप, एन्ट्री, डेजर्ट र अधिक।
। पाक कला प्रकार - फोका, बेक, भुनी र अधिक।
DASH आहार उच्च रक्तचाप प्रबन्धन खाना रेसिपी को आवेदन सुविधाहरू हुन् :
Rec पौष्टिक सबै रेसिपीहरू र सबै सामग्रीहरूको मान।
❖ कुक "ह्यान्ड्स-फ्रि" केवल ChefChili का निर्देशनहरू सुनेर।
❖ टर्बोसर्च℠ - डाइट, स्वाद बड, कोर्स, खाने समय र अधिक द्वारा खोजी गर्नुहोस्।
❖ शपिंग सूची - तपाईंको शपिंग सूचीमा एक नुस्खाको सबै वा चयनित सामग्री थप्नुहोस्।
❖ फिल्टर - स्वाद, एलर्जी र आहार प्राथमिकता अनुसार तपाईंको खोजी अनुकूलित गर्न।
❖ EduBank℠ - तपाइँको मनपर्ने रेसिपीज बुकमार्क गर्नुहोस्।
। टिप्स - खाना, सौन्दर्य, स्वस्थता र घरेलू उपचार।
Ipes LOOKUP द्वारा रेसिपी वा सामग्री तपाइँसँग पकाउनको लागि।
। मेनू योजनाकार - तपाईको स्वस्थ खानाको योजना गर्न।
❖ सामग्री - कुनै DASH आहार रेसिपी तपाइँ यसको छवि संग पकाएको छ र प्रयोगकर्ता समुदाय को लागी आफ्नो कौशल प्रदर्शन।
हामी स्मार्ट अनुप्रयोगहरू बनाउँदछौं, तपाईंको लागि सोच्नलाई परिष्कृत गर्न सरल सरल दृष्टिकोण "।
हामीसँग जडान गर्नुहोस् : -
फेसबुक-
https://www.facebook.com/edutainment रोम/
ट्विटर-
https://twitter.com/Edutainment_V
इन्स्टाग्राम -
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
वेबसाइट-
http://www.edutainment रोम.com/
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अगस्ट २६