Fitness Integrated Science TV

Fitness Integrated Science on-demand सदस्यता सेवा तपाईंलाई मांसपेशी स्वास्थ्य प्राप्त गर्न र कायम राख्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। राष्ट्रिय रूपमा मान्यता प्राप्त मांसपेशी सक्रियता प्रविधिहरू MATRx पूर्ण शरीर विशेषज्ञ, प्रमाणित योग थेरापिस्ट C-IAYT, र प्रमाणित योग प्रशिक्षक E-RYT 500 Lauren Eirk, MS ले तपाईंको कमजोर क्षेत्रहरू सही गर्न, शक्ति असंतुलन कम गर्न मद्दत गर्नको लागि एक पूर्ण, बायोमेकानिकली-आधारित दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। दुखाइ र सूजन, र गतिशीलता पुनर्स्थापित।

तपाईंको सदस्यता समावेश छ:
> पूर्ण फिटनेस एकीकृत विज्ञान अन-डिमान्ड भिडियो लाइब्रेरीमा असीमित पहुँच जुन सयौं भिडियोहरू छन् जुन तपाइँले 24/7 थप नयाँ भिडियो सामग्री प्रत्येक हप्ता थप्न सक्नुहुन्छ।

> मांसपेशी संकुचन सुधार गर्न र जोर्नी दुखाइ कम गर्न अद्वितीय isometric र चिकित्सकीय दिनचर्या।

> ओस्टियोपेनिया, ओस्टियोपोरोसिस, जोर्नी प्रतिस्थापन, जोर्नी चोट, पुरानो दुखाइ, सन्तुलन गुमाउनु, गतिशीलता गुमाउनु, र शक्ति गुमाउनु जस्ता रोगहरूको लागि विशेष व्यायाम दिनचर्या।

> शक्ति-आधारित योग, Pilates, Barre, स्थिरता बल, HIIT, र शारीरिक वजन कसरत ढाँचाहरू संग मांसपेशी-केन्द्रित कसरत।

> लाइभ कक्षाहरू मंगलबार र बिहीबार बिहान 9:30 बजे EST मा। सबै लाइभ कसरतहरू रेकर्ड गरिएका छन् र तपाइँलाई मनपर्ने कुनै पनि समय प्रयोग गर्नको लागि लाइभ घटनाहरूको श्रेणीमा राखिएको छ!

> साप्ताहिक फिटनेस र वेलनेस कोचिङ गाइड हरेक आइतबार तपाईंको इनबक्समा डेलिभर गरिन्छ:
FIS TV समाचार र अपडेटहरू
लरेनको साप्ताहिक माइन्डसेट मोटिभेसन ब्लग
तपाईंले पछ्याउनको लागि हप्ताको 7, 5, र 3-दिन कसरत योजनाहरू
प्रासंगिक फिटनेस विज्ञान जानकारी र शिक्षा
पछ्याउनको लागि साप्ताहिक-थीम्ड चिकित्सीय दिनचर्याहरू
आधारभूत पोषण जानकारी र स्वस्थ व्यञ्जनहरु

> भर्खरै जारी गरिएको सामग्री र लाइभ कक्षाहरूको फिटनेस सुझावहरू र सूचनाहरू तपाईंलाई हप्ताभरि उत्प्रेरित राख्न।

> फिटनेस सुझावहरू, कसरत लिपिहरू, कोचिङ समर्थन, लेखहरू, पोषण, र फिटनेस शिक्षाको साथ निजी फेसबुक समूह जडान गर्न, साझेदारी गर्न र एकअर्कालाई समर्थन गर्न।

> मांसपेशी बल र सहनशीलता बढाउन, लचिलोपन सुधार गर्न, चोटहरू व्यवस्थापन गर्न, र शरीरको बोसो घटाउन फिटनेस चुनौतीहरूमा असीमित पहुँच।

> नयाँ सदस्यहरूले तपाईंको व्यक्तिगत लक्ष्यहरू र स्वास्थ्य सरोकारहरूका साथै तपाईंलाई सेवाबाट बढीभन्दा बढी प्राप्त गर्न मद्दत गर्न मद्दतको लागि लरेन इर्कसँग 30 मिनेटको भिडियो परामर्शको समय तालिका बनाउन सक्छन्।

सबै सुविधाहरू र सामग्री पहुँच गर्न तपाईंले मासिक वा वार्षिक रूपमा फिटनेस इन्टिग्रेटेड साइन्स टिभीको सदस्यता लिन सक्नुहुन्छ अनुप्रयोग भित्रै स्वत: नवीकरण सदस्यताको साथ।* मूल्य निर्धारण क्षेत्र अनुसार फरक हुन सक्छ र एपमा खरिद गर्नु अघि पुष्टि गरिनेछ। अनुप्रयोगमा सदस्यताहरू तिनीहरूको चक्रको अन्त्यमा स्वतः नवीकरण हुनेछन्।

* सबै भुक्तानीहरू तपाईंको Google खाता मार्फत भुक्तानी गरिनेछ र प्रारम्भिक भुक्तानी पछि खाता सेटिङहरू अन्तर्गत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। हालको चक्रको अन्त्य हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि निष्क्रिय नगरिएमा सदस्यता भुक्तानीहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछन्। हालको चक्र समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। तपाइँको नि: शुल्क परीक्षण को कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग भुक्तान मा जफत गरिनेछ। रद्दहरू स्वत: नवीकरण असक्षम गरेर खर्च गरिन्छ।

सेवाका सर्तहरू: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
गोपनीयता नीति: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy

केही सामग्री वाइडस्क्रिन ढाँचामा उपलब्ध नहुन सक्छ र वाइडस्क्रिन टिभीहरूमा लेटर बक्सिङको साथ प्रदर्शन हुन सक्छ।