५००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

तपाईंको स्वास्थ्य यात्राको केन्द्रमा रहनुहोस्।

Zamplo को सुरक्षित प्लेटफर्मको साथ, तपाईं आफ्नो लक्षणहरू, गतिविधिहरू, औषधिहरू, र अन्य स्वास्थ्य-सम्बन्धित डेटा भित्रका प्रवृतिहरू ट्र्याक गरेर र भिजुअलाइज गरेर आफ्नो लागि राम्रोसँग वकालत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको हेरचाहकर्ता र हेरचाह टोली सहित सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूसँग तपाईंको स्वास्थ्य यात्रा साझा गर्नुहोस्। तपाईं जस्तै अरूसँग जडान गर्नुहोस् र सान्दर्भिक स्वास्थ्य स्रोतहरू पहुँच गर्नुहोस्।

Zamplo सबैको लागि उपलब्ध छ र स्वास्थ्य सेवा प्रणालीसँग जोडिएको छैन। यसले तपाईं जस्ता मानिसहरूलाई सशक्त बनाउँछ जो हुन सक्छन्:
- नयाँ वा गहन चिकित्सा अवस्थाको साथ बाँच्नु
- पुरानो वा जटिल चिकित्सा अवस्था संग बाँच्न
- प्रियजनको हेरचाह गर्दै
- आफ्नो स्वास्थ्य राम्रो बुझ्न खोज्दै

स्वास्थ्य ट्र्याकिङ
आवश्यकता अनुसार आफ्नो स्वास्थ्य जानकारी रेकर्ड गर्न जर्नल प्रविष्टिहरू सिर्जना गर्नुहोस्, दिनचर्याहरू सेट गर्नुहोस्, र भेटघाटहरूको लागि राम्रो तयारी गर्नुहोस्।
- सजिलैसँग औषधिहरू, पूरकहरू, लक्षणहरू, र अन्य स्वास्थ्य-सम्बन्धित डेटा ट्र्याक गर्नुहोस्
- तपाईंले उपचार लिँदा वा कुनै गतिविधि गर्दा रेकर्ड गर्नुहोस्
- स्वास्थ्य डेटा र लक्षणहरू ट्र्याक गर्दा पुनरावृत्ति औषधि, पूरक र गतिविधिहरूको लागि दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
- नियमित अनुस्मारकहरू सेट अप गरेर आफ्नो दिनचर्याको साथ ट्र्याकमा रहनुहोस्
- तपाईंको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित प्रश्नहरूको लागि द्रुत नोटहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको अर्को अपोइन्टमेन्टको लागि हातमा राख्नुहोस्
- कागजातहरू र संलग्नहरू सुरक्षित रूपमा भण्डार गर्नुहोस्

स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टि
ग्राफ र रिपोर्टहरू सिर्जना गरेर तपाईंले रेकर्ड गर्नुभएको स्वास्थ्य डेटामा अन्तर्दृष्टिहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
- अवस्थित जर्नल दिनचर्या प्रविष्टिहरू वा स्क्र्याचबाट तपाईंको औषधि र पूरकहरू, लक्षणहरू, गतिविधिहरू, र स्वास्थ्य-सम्बन्धित डेटामा प्रचलनहरू हेर्नको लागि ग्राफहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
- तपाइँका लक्षणहरू, औषधिहरू, ग्राफहरू, कागजातहरू, र नोटहरूको स्न्यापसट हेर्न र साझेदारी गर्न रिपोर्टहरू मार्फत तपाइँको जर्नल प्रविष्टिहरूमा जानकारी संक्षेप गर्नुहोस्।

स्वास्थ्य स्रोतहरू
तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था, लक्ष्यहरू, वा तपाईंले हेरचाह गर्ने व्यक्तिको अवस्थासँग सम्बन्धित जानकारी खोज्नुहोस्।
- तपाईलाई लागू हुने क्लिनिकल परीक्षणहरू खोज्नुहोस् र नयाँ परीक्षणहरू उपलब्ध हुँदा सतर्क हुनुहोस्
- सामुदायिक डाइरेक्टरी मार्फत भीडको बुद्धि प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईं जस्तै मानिसहरू वा समर्थन र वकालत समूहहरू द्वारा थपिएको स्रोतहरू फेला पार्न।
- उपयोगी स्रोतहरू जस्तै वेबसाइटहरू, भिडियोहरू, छविहरू, र कागजातहरू तपाईंको व्यक्तिगत स्रोत पुस्तकालयमा बचत गर्नुहोस्।

समर्थन प्रणाली
- महत्त्वपूर्ण सम्पर्कहरू थप्नुहोस् र विशेष सम्पर्कको साथ टिप्पणीहरू जोड्नुहोस्
- विश्वभरका मानिसहरूसँग सुरक्षित रूपमा जडान गर्नुहोस् जससँग समान वा समान निदान छ र स्वास्थ्य यात्राहरू छलफल गर्न उनीहरूसँग एक-देखि-एक कुराकानी गर्नुहोस्।

हेरचाह गर्दै
- सुरक्षित रूपमा साथी वा परिवारको सदस्यलाई तपाईंको हेरचाहकर्ता हुन आमन्त्रित गर्नुहोस् र तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य जानकारी व्यवस्थापन र हेर्न मद्दत गर्नुहोस्
- तपाईंको हेरचाहकर्ताले तपाईंको खातामा पहुँचको स्तरलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्

गोपनीयता र सुरक्षा
तपाइँसँग तपाइँको व्यक्तिगत पहिचान योग्य जानकारी को संग्रह, प्रयोग र खुलासा मा पूर्ण नियन्त्रण छ।
- जहाँ पनि, कुनै पनि समय आफ्नो डाटा पहुँच गर्नुहोस्
- सबै डाटा सुरक्षित रूपमा भण्डारण गरिएको छ र बाँकीमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
- दुई-कारक प्रमाणीकरण सक्षम गरेर अतिरिक्त सुरक्षा थप्नुहोस्
- तपाईं यात्रा गर्नुहुन्छ, सर्नुहुन्छ, वा अन्य जीवन परिस्थितिहरू परिवर्तन भए पनि, तपाईंको स्वास्थ्य जानकारी तपाईंसँग रहनेछ
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर २२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 7 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

के नयाँ छ

Improved profile screen. Added manual goal tracker. Made Meetings and Labs routines pinnable to the dashboard.

New device integration! Polar wearables are now supported in Zamplo!

Bug fix: Fix graph crash issue when selecting custom dates and scale values for symptoms.