MetricWell: рд╣реЗрд▓реНрде рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рд░ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реЛред рддрдкрд╛рдИрдВ рдирд┐рджреНрд░рд╛, рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк, рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рд╡рд╛ рдореБрдЯреБрдХреЛ рджрд░ рдореЛрдирд┐рдЯрд░ рдЧрд░реНрди рдЪрд╛рд╣рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ, рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рд╣рд░реВ рдкреВрд░рд╛ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫред
рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реБ:
- рдмреБрджреНрдзрд┐рдорд╛рди рдирд┐рджреНрд░рд╛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд┐рдЩ рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг
- рд╕реБрдЦрджрд╛рдпрдХ рд╕рдореНрдореЛрд╣рди рд╕рдВрдЧреАрдд
- рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк, рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛, рд╡рдЬрди рд░ BMI рд╕рд╣рд┐рдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдбреЗрдЯрд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
- рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдорд╛рдкрди
- рдПрдЖрдИ рдбрд╛рдХреНрдЯрд░: рдПрдЖрдИ рдбрд╛рдХреНрдЯрд░рд▓рд╛рдИ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдкреНрд░рд╢реНрди рд╕реЛрдзреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛рд╣ рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реН (рд╕рдиреНрджрд░реНрднрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдорд╛рддреНрд░)
- рдкрд┐рдЙрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд░рд┐рдорд╛рдЗрдиреНрдбрд░
- Pedometer
рдмреБрджреНрдзрд┐рдорд╛рдиреА рдирд┐рджреНрд░рд╛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд┐рдЩ рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг: рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдирд┐рджреНрд░рд╛ рдЪрдХреНрд░рд▓рд╛рдИ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд░реВрдкрдорд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдб рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрди рдЕрддреНрдпрд╛рдзреБрдирд┐рдХ рдирд┐рджреНрд░рд╛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд┐рдЩ рдкреНрд░рд╡рд┐рдзрд┐ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрджрдЫред рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рддрдкрд╛рдИрдВ рд╕реБрддреНрдиреЗ рд╕рдордп, рдЧрд╣рд┐рд░реЛ рдирд┐рджреНрд░рд╛рдХреЛ рд▓рдореНрдмрд╛рдЗ, рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдирд┐рджреНрд░рд╛рдХреЛ рдЪрд░рдг рд░ REM рдЪрдХреНрд░ рд╕рд╣рд┐рддред рдШреБрд░реНрдиреЗ, рдирд┐рджреНрд░рд╛рдорд╛ рдХреБрд░рд╛ рдЧрд░реНрдиреЗ, рджрд╛рдБрдд рдХрд┐рдЯреНрдиреЗ рд░ рдлрд░реНрдЯрд┐рдЩреНрдЧ рдЬрд╕реНрддрд╛ рд╕реБрддреНрдиреЗ рдЖрд╡рд╛рдЬрд╣рд░реВ рдЦрд┐рдЪреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рд░рд┐рдЪ рд╕реНрд▓реАрдк рд╕рд╛рдЙрдиреНрдбрд╕реНрдХреЗрдк рд░ рдЧреАрддрд╣рд░реВ: рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдзреНрд╡рдирд┐, рд╕реЗрддреЛ рдЖрд╡рд╛рдЬ рд░ рд╕реБрдЦрджрд╛рдпрдХ рдзреБрдирд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ рд▓реНрдпрд╛рдЙрдБрдЫред рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд╕рдЬрд┐рд▓реИрд╕рдБрдЧ рдирд┐рджрд╛рдЙрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЧреАрдд рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рдЪрдпрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫред
рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдбрд╛рдЯрд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдбрд┐рдЩ: рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕рд░рд▓ рд░ рд╕рд╣рдЬ рдЗрдиреНрдЯрд░рдлреЗрд╕ рд╕рдВрдЧ, рддрдкрд╛рдИрдВ рд╕рдЬрд┐рд▓реИ рдЖрдлреНрдиреЛ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдкрдврд╛рдЗ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдХреЗрд╣реА рд╕реЗрдХреЗрдиреНрдбрдорд╛, рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд┐рдд рдорд┐рддрд┐ рд░ рд╕рдордпрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕рд┐рд╕реНрдЯреЛрд▓рд┐рдХ рд░ рдбрд╛рдпрд╕реНрдЯреЛрд▓рд┐рдХ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдбрд┐рдЩ: рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рд░рд┐рдбрд┐рдВрдЧ рд░реЗрдХрд░реНрдбрд┐рдЩ рдХрд╣рд┐рд▓реНрдпреИ рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рднрдПрдХреЛ рдЫреИрдиред рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдлреНрдиреЛ рдкрдардирд╣рд░реВ рдкреНрд░рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓реЗ рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд░реВрдкрдорд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдбреЗрдЯрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрдиреЗрдЫред
рдореБрдЯреБрдХреЛ рджрд░ рдорд╛рдкрди: рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдореБрдЯреБрдХреЛ рджрд░ (рд╡рд╛ рдкрд▓реНрд╕ рд░реЗрдЯ) рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд░ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдЪрд╛рд░реНрдЯ рд░ рддрдереНрдпрд╛рдЩреНрдХрд╣рд░реВ рдорд╛рд░реНрдлрдд рдЖрдлреНрдиреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐рд╣рд░реВ рдЕрд╡рд▓реЛрдХрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
Pedometer: pedometer рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕рдордпрдорд╛ рд╣рд┐рдбреНрдиреЗ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рд╣рд░реВ рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдЧрд░реЗрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдЪрд░рдгрд╣рд░реВ рд╕рд╣реА рд░реВрдкрдорд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реЗрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдпрд╣рд░реВ рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реНрди рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫред
рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ-рд╕рдордп рдкреНрд░рд╡реГрддрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг: рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓реЗ рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд░реВрдкрдорд╛ рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдбреЗрдЯрд╛рд▓рд╛рдИ рдмреБрдЭреНрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдЪрд╛рд░реНрдЯ рд░ рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдгрдорд╛ рд░реВрдкрд╛рдиреНрддрд░рдг рдЧрд░реНрджрдЫред рдпреА рднрд┐рдЬреБрдЕрд▓рд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдЙрдкрдХрд░рдгрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде, рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдирд╣рд░реВ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрди рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд▓рд╛рдИ рд░рд╛рдореНрд░реЛрд╕рдБрдЧ рдмреБрдЭреНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рд░ рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА: рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк, рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛, рд░ рд╣реГрджрдп рджрд░ (рд╡рд╛ рдкрд▓реНрд╕ рджрд░) рд╕рд╣рд┐рдд рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд╣рд░реВ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдЧрд░реНрди рдбрд╛рдХреНрдЯрд░ рд╡рд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░рдХрд╛ рд╕рджрд╕реНрдпрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА рдЧрд░реНрди рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд╣рд░реВ рдирд┐рд░реНрдпрд╛рдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдХреГрдкрдпрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реН рдХрд┐ рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рд╡рд╛ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдорд╛рдкрди рдЧрд░реНрджреИрди, рддрд░ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдбреЗрдЯрд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрджрдЫред
MetricWell: рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рд░ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░рд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛рд╣ рд░ рдирд┐рджрд╛рдирд▓рд╛рдИ рдмрджрд▓реНрдиреБ рд╣реБрдБрджреИрдиред рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБрд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╡рд╛ рдкреНрд░рд╢реНрдирд╣рд░реВ рдЫрдиреН рднрдиреЗ, рдХреГрдкрдпрд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рдбрд╛рдХреНрдЯрд░рд╕рдБрдЧ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдиреЛрднреЗрдореНрдмрд░ реирез
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА