Kegel Trainer - Exercises

Kegel अभ्यास पछ्याउन सजिलो र दैनिक रिमाइन्डर यो पुरुष र महिला दुवै आफ्नो pelvic तल्ला मांसपेशियों बलियो बनाउन लागि सजिलो बाटो अनुप्रयोग बनाउन!

एउटै दिनचर्या गरिरहेको को नरमाइलो र तपाईं आफैलाई धक्का हुनुहुन्न महसुस? यो अनुप्रयोग सधैं नयाँ तालिकामा द्वारा चुनौती छन् आफ्नो pelvic तल्ला मांसपेशियों अर्थ माध्यम काम गर्न 10 विभिन्न सत्र छ।

तेज र सजिलो - सबै सत्र लामो व्यस्त जीवनशैली संग गर्नेहरूका लागि यो सिद्ध बनाउने 30 सेकेन्ड र 3 मिनेट बीच हो।

के तपाईं Kegel अभ्यास गरिरहेको तर सधैं भूल गर्नुपर्छ थाहा छ? दैनिक रिमाइन्डर को अभ्यास प्रदर्शन गर्न तपाईं सचेत


विवेक मा परम:

स्क्रिन आदेशहरू, अडियो cues मा अनुसरण, या तपाईं आसपास कुनै एक कुनै को समझदार छ जबकि व्यायाम गर्न कम्पन cues प्रयोग: आफ्नो pelvic तल्ला व्यायाम GUID गर्न दृश्य अडियो वा कम्पन cues देखि छान्नुहोस्।

खण्डित प्रतिमा र नाम त आफ्नो फोन ब्राउज कसैले अनुप्रयोग लागि के हेर्न असमर्थ हुनेछ।

Kegel प्रशिक्षक आफ्नो pelvic तल्ला मांसपेशियों बलियो गर्न, सरल सजिलो र प्रभावकारी तरिका हो। त्यसैले अब डाउनलोड निःशुल्क छ!