Kettlebell Training App
इन-एप खरिदहरू
४.६star
११० समीक्षाहरू
५ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
केटलबेल कसरतले तपाईंलाई पूर्ण केटलबेल कसरत सत्रहरू प्रदान गर्दछ।
आफ्नो कार्डियो फिटनेस, सन्तुलन, र मांसपेशी बल बढाउनुहोस्।
हाम्रो केटलबेल कसरत चुनौतीहरू पत्ता लगाउनुहोस् तपाईलाई बलियो बनाउन, बोसो जलाउन र तपाईको समग्र रूप र कल्याण बढाउन मद्दत गर्न। हाम्रो केटलबेल चुनौतीहरू समाप्त गर्न, हरेक दिन केही आधारभूत केटलबेल चालहरू कार्यान्वयन गर्नुहोस्। फ्याट जलाउनको लागि तपाईले घरमा प्रदर्शन गर्न सक्ने उत्तम केटलबेल कसरतहरू हाम्रो प्रशिक्षण दिनचर्यामा समावेश गरिएको थियो।
हाम्रो कसरतले तपाईंको हृदयको सहनशीलतालाई चुनौती दिनेछ, शक्ति निर्माण गर्नेछ, र तपाईंको केटलबेल स्विङ कौशलको परीक्षण गर्नेछ। सबै भन्दा राम्रो भाग, आवश्यक उपकरण को एक मात्र टुक्रा एक केटलबेल हो। यी कसरतहरू घरमा, जिममा, वा समुद्र तटमा पनि गर्न सकिन्छ! हामीले शुरुआती र उन्नत व्यक्तिहरूको लागि विशेष कसरत कार्यक्रमहरू सिर्जना गरेका छौं।
एप सुविधाहरू:
• ७० भन्दा बढी केटलबेल अभ्यासहरू
• ३० भन्दा बढी केटलबेल कसरत
• ७ अद्वितीय Kettlebell चुनौतीहरू
• आवाज कोच
• अफलाइन काम गर्दछ
• २७०+ अभ्यासहरूबाट कसरत निर्माता
अनुकूलन कसरत
270+ व्यायाम पुस्तकालयबाट आफ्नो workouts सिर्जना गर्नुहोस्।
मांसपेशी बनाउनुहोस् र केटलबेल कसरतको साथ बल प्राप्त गर्नुहोस्।
सुझावहरू:
तपाईलाई सहज हुने वजन छान्नुहोस्।
केवल तौल बढाउनुहोस् जब एक सेटले महसुस गर्न थाल्छ कि यो अब तपाइँलाई चुनौती छैन।
आफ्नो कार्डियो फिटनेस, सन्तुलन, र मांसपेशी बल बढाउनुहोस्।
हाम्रो केटलबेल कसरत चुनौतीहरू पत्ता लगाउनुहोस् तपाईलाई बलियो बनाउन, बोसो जलाउन र तपाईको समग्र रूप र कल्याण बढाउन मद्दत गर्न। हाम्रो केटलबेल चुनौतीहरू समाप्त गर्न, हरेक दिन केही आधारभूत केटलबेल चालहरू कार्यान्वयन गर्नुहोस्। फ्याट जलाउनको लागि तपाईले घरमा प्रदर्शन गर्न सक्ने उत्तम केटलबेल कसरतहरू हाम्रो प्रशिक्षण दिनचर्यामा समावेश गरिएको थियो।
हाम्रो कसरतले तपाईंको हृदयको सहनशीलतालाई चुनौती दिनेछ, शक्ति निर्माण गर्नेछ, र तपाईंको केटलबेल स्विङ कौशलको परीक्षण गर्नेछ। सबै भन्दा राम्रो भाग, आवश्यक उपकरण को एक मात्र टुक्रा एक केटलबेल हो। यी कसरतहरू घरमा, जिममा, वा समुद्र तटमा पनि गर्न सकिन्छ! हामीले शुरुआती र उन्नत व्यक्तिहरूको लागि विशेष कसरत कार्यक्रमहरू सिर्जना गरेका छौं।
एप सुविधाहरू:
• ७० भन्दा बढी केटलबेल अभ्यासहरू
• ३० भन्दा बढी केटलबेल कसरत
• ७ अद्वितीय Kettlebell चुनौतीहरू
• आवाज कोच
• अफलाइन काम गर्दछ
• २७०+ अभ्यासहरूबाट कसरत निर्माता
अनुकूलन कसरत
270+ व्यायाम पुस्तकालयबाट आफ्नो workouts सिर्जना गर्नुहोस्।
मांसपेशी बनाउनुहोस् र केटलबेल कसरतको साथ बल प्राप्त गर्नुहोस्।
सुझावहरू:
तपाईलाई सहज हुने वजन छान्नुहोस्।
केवल तौल बढाउनुहोस् जब एक सेटले महसुस गर्न थाल्छ कि यो अब तपाइँलाई चुनौती छैन।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
१०८ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
IMPORTANT: The app needed an update to follow a new Google Play policy. If you want to keep your Activity and custom-made workouts, you can skip the update. The current update might delete all your data.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
