तपाईंको शरीरमा स्वस्थ हाइड्रेशन स्तर कायम राख्न मद्दतको लागि पानी ट्र्याकर र रिमाइन्डर। पानी सन्तुलन को लागी महान अनुप्रयोग।
दैनिक पिउने रिमाइन्डरहरू हाम्रो पानी एपसँग पछ्याउन सजिलो हुनेछ! यसले तपाईंको दैनिक पानीको सेवन ट्र्याक राख्छ।
तपाईंको शरीरको स्वास्थ्य र दिमागको लागि पर्याप्त पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो पानी सेवन निगरानी र लग। पछि तपाईंले यसलाई पानी इतिहास खण्डमा फेला पार्न सक्नुहुनेछ। वांछित तौल कसरी कायम राख्ने भन्ने बारे उपयोगी सुझावहरू पाउनुहोस् (तौल घटाउन सकिन्छ)।
एप सुविधाहरू:
• अनुकूलनयोग्य पानी ट्र्याकर - वजन र लिङ्ग जस्ता प्रदान गरिएको डेटाको आधारमा, पेय पानी रिमाइन्डरले तपाईंले हरेक दिन कति पेय पदार्थहरू लिनु पर्छ भनेर गणना गर्नेछ।
• पिउने रिमाइन्डरहरू - स्मार्ट र अन्तराल पानी रिमाइन्डरहरूको साथ एक स्वस्थ बानी सिर्जना गर्नुहोस्। साँच्चै स्मार्ट पेय पानी एपले तपाइँको तालिका बढाउनेछ। पानी रिमाइन्डर सुविधाजनक र अनुकूलन योग्य छ।
• विश्लेषण - तौल घटाउन र आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नको लागि पानीको सेवन लग प्रयोग गर्नुहोस्। पानी सेवन विश्लेषणको लागि ड्यासबोर्ड उपलब्ध छ। हाइड्रेशन एपले तपाईंलाई निर्जलीकरणबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ।
• लोकप्रिय पेय पदार्थहरूको ठूलो सूची - पानीबाट सुरु गर्नुहोस्, तर धेरै विभिन्न पेयहरू छनौट गर्नुहोस्: जुस, डेयरी, सोडा आदि।
• दैनिक लक्ष्य - म्यानुअल रूपमा मौसम र शारीरिक गतिविधिमा आफ्नो खपत दैनिक लक्ष्य परिवर्तन गर्नुहोस्। आफ्नो H2O आहार बढाउनुहोस् र अनुप्रयोग प्रयोग गरेर वजन कम गर्नुहोस्।
पानी पिउनुका धेरै फाइदाहरू छन् जस्तै:
- वजन घटाउने
- स्वस्थ छाला
- धेरै रोगहरु को रोकथाम
- चयापचय
पेय पानी रिमाइन्डर आवेदन धेरै उपयोगी र महत्त्वपूर्ण रूपमा मान्न सकिन्छ। हामीले स्वस्थ जीवन जिउन पानी पिउनुपर्छ । हामी मध्ये धेरैले यो हाम्रो बाल्यकाल देखि सुन्न सक्छौं। तर हाइपरहाइड्रेसनबाट टाढा रहनुहोस्। हामी फिट रहन र स्वस्थ रहन पर्याप्त पानी पिउन सल्लाह दिन्छौं। आफ्नो पेय आनन्द लिनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर १८